Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juoksu/r-luistelu ja tuplarattaat

    Neuvoja...Miten löysä vatsanahka kiinteytyy parhaiten?Ikääkin jo on ja odotuksia kolme takana...Mun treeni:3xvko luistelu jolloin tuplat mukana ja juoksua 1xvko.Lenkit noin 8-10km.Syke rasvanpoltolla.Juostessa tasaisempi. Kilojakin on lähtenyt kuusi kolmessa kuukaudessa.En muista koska olisin painanut näin vähän 56,5 ja pituutta 164.Olo on loistava,enkä kuitenkaan ole luuviulu,vaikuttaisko kuntosalilla käynti silloin vuosia sitten,kun lihakset"esillä".Nyt kaipaan todellisia kokemuksia ja HYVIÄ vatsalihasliikkeitä!Voihan se olla,ettei tuo nahka vetäydy,mutta haluan ainakin yrittää.
    0157
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    äiti-74 kirjoitti:

    Neuvoja...Miten löysä vatsanahka kiinteytyy parhaiten?Ikääkin jo on ja odotuksia kolme takana...Mun treeni:3xvko luistelu jolloin tuplat mukana ja juoksua 1xvko.Lenkit noin 8-10km.Syke rasvanpoltolla.Juostessa tasaisempi. Kilojakin on lähtenyt kuusi kolmessa kuukaudessa.En muista koska olisin painanut näin vähän 56,5 ja pituutta 164.Olo on loistava,enkä kuitenkaan ole luuviulu,vaikuttaisko kuntosalilla käynti silloin vuosia sitten,kun lihakset"esillä".Nyt kaipaan todellisia kokemuksia ja HYVIÄ vatsalihasliikkeitä!Voihan se olla,ettei tuo nahka vetäydy,mutta haluan ainakin yrittää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu