Sauvojen pituus

miten mitataan...

Onko jokin "perussääntö" minkä mittaiseksi sauvat pitäsi säätää. Aloittelin eilen sauvakävelyn ja ensin sauvat tuntuivat liika pitkiltä lyhensin niitä 10 cm ja se tuntui paremmalta , muttei silti hyvältä.

8

2924

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ajatus tämäkin

      olkavarren ollessa suoraan alas kyynervarsi on suoraan eteenpäin. (ja siis sauva yltää maahan :)

      juostessa n 10 cm pidempi.....

    • seurailijatar...

      Kerro pituutesi 0,68:llä, joku taas käskee kertomaan o,7:llä

      • käveliä

        Unohdetaan kertoimet, parempi on juuri tuo 90 asteen kulma.

        Sen jälkeen kun sauvan pituus on oikea, tulee kysymykseen sauvakävely tekniikka.
        Se pitää tietenkin soveltaa ikää, kuntoa, vaivoihin, ynm. seikkoihin, pääasia on liikkuminen sinänsä.

        http://suomenlatu.fi/?S031903

      • MrSouse
        käveliä kirjoitti:

        Unohdetaan kertoimet, parempi on juuri tuo 90 asteen kulma.

        Sen jälkeen kun sauvan pituus on oikea, tulee kysymykseen sauvakävely tekniikka.
        Se pitää tietenkin soveltaa ikää, kuntoa, vaivoihin, ynm. seikkoihin, pääasia on liikkuminen sinänsä.

        http://suomenlatu.fi/?S031903

        Jos on paljon mäkiä, niin 10-15 cm lisää pituutta, esim. teleskooppisauvat on hyvät. Pidemmillä sauvoilla vauhti on kovempaa ja yläkroppaan ottaa paremmin.

      • aloittelija myös
        käveliä kirjoitti:

        Unohdetaan kertoimet, parempi on juuri tuo 90 asteen kulma.

        Sen jälkeen kun sauvan pituus on oikea, tulee kysymykseen sauvakävely tekniikka.
        Se pitää tietenkin soveltaa ikää, kuntoa, vaivoihin, ynm. seikkoihin, pääasia on liikkuminen sinänsä.

        http://suomenlatu.fi/?S031903

        Mäkin mietin tota sauvojen pituutta. Oon n. 161 cm pitkä ja ostin 115 senttiset sauvat, koska niitten kanssa kyynärpään kulma tuntui sopivalta. Tajusin vasta myöhemmin että mulla oli jalassa kengät joissa on muutaman sentin korko, en tiedä sitten vaikuttaako tuo. Tänään olin ekaa kertaa lenkillä ja sauvat ainakin tuntuivat hyviltä. Mutta mietin, että onkohan siitä jotain haittaa jos sauvat on liian pitkät?

      • MrSouse
        aloittelija myös kirjoitti:

        Mäkin mietin tota sauvojen pituutta. Oon n. 161 cm pitkä ja ostin 115 senttiset sauvat, koska niitten kanssa kyynärpään kulma tuntui sopivalta. Tajusin vasta myöhemmin että mulla oli jalassa kengät joissa on muutaman sentin korko, en tiedä sitten vaikuttaako tuo. Tänään olin ekaa kertaa lenkillä ja sauvat ainakin tuntuivat hyviltä. Mutta mietin, että onkohan siitä jotain haittaa jos sauvat on liian pitkät?

        ei ole haittaa. pääasia että saat itsellesi sopivan rytmin

      • omapituus -50
        käveliä kirjoitti:

        Unohdetaan kertoimet, parempi on juuri tuo 90 asteen kulma.

        Sen jälkeen kun sauvan pituus on oikea, tulee kysymykseen sauvakävely tekniikka.
        Se pitää tietenkin soveltaa ikää, kuntoa, vaivoihin, ynm. seikkoihin, pääasia on liikkuminen sinänsä.

        http://suomenlatu.fi/?S031903

        Aivan älytön juttu mulla 185 ukolla pitäis olla 135cm kävelysauvat.Kyllä ne on 10cm liian pitkät 125cm on oikea mitta.Kyllä se 90.n kulma syntyy kertoimella.Kokeilin 135 cm sauvoja liikeessä myyjä totesi:"jos nämä otat,niin sun harrastus kestää pyhättömän viikon"OIKEASSA OLI.Kun kehoitetaan kuitenkin ottamaan normaalia pidempi askel ,niin pitkät ovat kerrassaan karmeat.

      • sauvat omap -50cm
        omapituus -50 kirjoitti:

        Aivan älytön juttu mulla 185 ukolla pitäis olla 135cm kävelysauvat.Kyllä ne on 10cm liian pitkät 125cm on oikea mitta.Kyllä se 90.n kulma syntyy kertoimella.Kokeilin 135 cm sauvoja liikeessä myyjä totesi:"jos nämä otat,niin sun harrastus kestää pyhättömän viikon"OIKEASSA OLI.Kun kehoitetaan kuitenkin ottamaan normaalia pidempi askel ,niin pitkät ovat kerrassaan karmeat.

        Olin paikalla kun yksi Suomen hiihtoasiantuntijoista poistatti kyltin, jossa luki kävelysauvat OMAPITUUS-50Cm ja samalla antoi kovat kommentit kyltin "pystyttäjälle"."Älkää hyvät amatöörit pilatko harrastusta tälläisillä kylteillä,jossa on teksti täysin puppua".

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      84
      1656

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      269
      1561

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      271
      1298

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      169
      1272

    5. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      56
      887

    6. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      66
      854

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      65
      853

    8. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      41
      836

    9. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      831

    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      44
      791
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt