Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Flunssaa pukkaa - koska uskaltaa lenkille?

    Ensimmäinen puolimaraton häämöttää vajaan kolmen viikon kuluttua, treenattu on hyvin tunnollisesti. Nyt iski kurkkukipu ja nuha (todennäköisesti ihan perusflunssa, toivottavasti). Kuinka pian uskallan lähteä taas lenkkipolulle, jos ei tule kuumetta ja kurkkukipu lähtee? Haittaako pieni nuha?
    2350
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Sairaana ei saa urheilla. Koskee myös flunssapotilasta. Paranna itsesi terveeksi, vasta sitten lenkkipolulle. Pohjakuntosi ei häviä mihinkään, vaikka lepäisitkin.

    Toki voit pitkittää tautia ja siinä sivussa hommata pahimmillaan sydänlihaksen tulehduksen menemällä sairaana lenkille!

    Äänestä

    • Oon samaa mieltä. Mun lääkäri sanoi, että pieni nuha ei haittaa urheilua, mutta jos on kurkkukipua niin silloin ei saa kuntoilla.

      Kantsii levätä ihan rauhassa muutamia päiviä - ehkä jopa viikko. Ja aloittaa sitten ihan rauhassa oloaan kuulostellen juoksun.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Öhlö kirjoitti:

    Ensimmäinen puolimaraton häämöttää vajaan kolmen viikon kuluttua, treenattu on hyvin tunnollisesti. Nyt iski kurkkukipu ja nuha (todennäköisesti ihan perusflunssa, toivottavasti). Kuinka pian uskallan lähteä taas lenkkipolulle, jos ei tule kuumetta ja kurkkukipu lähtee? Haittaako pieni nuha?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu