Olen aloittamassa salilla treenaamisen taas vuosien jälkeen ja löysin vanhan saliohjelmani kaapin perältä. Siinä oli yhtenä laitteena vinopenkkikone ja koska treenaamisesta on tosiaan vierähtänyt useampi vuosi, en enää muista millainen laite on kyseessä :)
Eli voisikos joku ystävällinen sielu valaista minua ja kertoa millaisesta laitteesta on kyse?
Eli voisikos joku ystävällinen sielu valaista minua ja kertoa millaisesta laitteesta on kyse?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eikös se ole kones, jossa tehdään sitä penkkipunnerrusta istualtaan, painolevyt vipuvarsien päässä..?
Suosittelen kuitenkin ihan sivuliikkeeksi, eikä pääliikkeeksi...toi liikerata on vähän sellanen vaatimaton kys.laitteella.