Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihaskuntoliikkeitä!

    Heippa!

    Olisiko jollain joitakin lihaskuntoliikkeitä tiedossa, missä hartiat ja niskat jännittyisivät mahd. vähän?

    Esimerkiksi linkkarit on kaikkein pahin mahdollinen, muutaman niitä tehtyäni on järkyttävät säryt.
    2381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    käymään fysioterpaeutilla, kyllähän noita toki on vaikka ihan perus alavatsanrutistus ja vaikka erilaiset kyykyt mutta noi järkyttävät säryt kuulostaa siltä että fyssarin pitäis vähän kattoa...muista venytellä!

    Äänestä

    Ala vahvistaa niska ja hartialihaksia niin loppuvat säryt. Samaa sanoo fysioterapeuttikin jos sellaiselle päädyt, tosin ehkä vähän kauniimmin sanankääntein.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eiväliä kirjoitti:

    Heippa!

    Olisiko jollain joitakin lihaskuntoliikkeitä tiedossa, missä hartiat ja niskat jännittyisivät mahd. vähän?

    Esimerkiksi linkkarit on kaikkein pahin mahdollinen, muutaman niitä tehtyäni on järkyttävät säryt.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu