Lihaskuntoliikkeitä!

Moi!

Kysyn nyt tätä samaa vielä täältäkin, niin siis:

Olisiko jollain joitakin lihaskuntoliikkeitä tiedossa, missä hartiat ja niskat jännittyisivät mahd. vähän?

Esimerkiksi linkkarit on kaikkein pahin mahdollinen, muutaman niitä tehtyäni on järkyttävät säryt.
1378
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

käydä hierojalla ja lisäksi alkaa venytteleen niska kuntoon. Lihas on todennäkösesti tukossa eikä rasituksessa veri pääse kiertämään ja siitä särky!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


eiväliä kirjoitti:

Moi!

Kysyn nyt tätä samaa vielä täältäkin, niin siis:

Olisiko jollain joitakin lihaskuntoliikkeitä tiedossa, missä hartiat ja niskat jännittyisivät mahd. vähän?

Esimerkiksi linkkarit on kaikkein pahin mahdollinen, muutaman niitä tehtyäni on järkyttävät säryt.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu