Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Juokseminen

    teen melkein päivittäin juoksulenkkejä, mutta minua alkaa pistämään vatsasta joka kerta, miksi? Syön terveellisesti, joten siitä se ei voi ainakaan johtua.. Onko teillä neuvoja?
    2412
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mieleen tulee, jos lähdet lenkille liian pian ruokailun jälkeen, pääaterioista pitäisi olla 2-3 tuntia taukoa reippaaseen harjoitukseen.

    Äänestä

    • oon pitäny aina reilut 2 tuntia taukoo. Syön päivällisen yleensä johonkin 16 aikaan ja lähen lenkille 19-20 aikaan että taukoo kyllä on.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kikuliiii kirjoitti:

    teen melkein päivittäin juoksulenkkejä, mutta minua alkaa pistämään vatsasta joka kerta, miksi? Syön terveellisesti, joten siitä se ei voi ainakaan johtua.. Onko teillä neuvoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu