" Leseillä rintasyöpää vastaan?
Estrogeenit ovat keskeisessä asemassa rintasyövän kehittymisessä. Ravinnosta saatavat fenoliset yhdisteet, kasviestrogeenit, saattavat laskea rintasyövän riskiä muokkaamalla estrogeenivaikutuksia elimistössä. Suomalaisten ravinnossa on erityisesti viljatuotteista saatavia lignaani-tyypin kasviestrogeenejä. Ruis- ja vehnälese muokkaavat naishormonivaikutuksia
Pauliina Damdimopouloun väitöskirjatyössä selvitettiin kotimaisten ruokaviljojen ja pellavansiemenen sekä puhdistetun lignaanin enterolaktonin, estrogeenin kaltaisia vaikutuksia. Tulokset osoittavat että ruis- ja vehnälese ravinnossa vähentävät estrogeenien vaikutuksia - ainakin estrogeenisyyttä mittaavassa raportoijahiirimallissa.
Leseillä rintasyöpää vastaan?
Vaikka estrogeenit ovat elintärkeitä naisen terveyden kannalta, on niillä myös epäedullisia vaikutuksia pitkäaikaisessa altistuksessa: rintasyöpäriski kasvaa korkean elinikäisen estrogeenivaikutuksen seurauksena. Myöhäinen murrosikä, aikainen menopaussi ja raskaudet vähentävät rintasyöpäriskiä, koska ne laskevat kehon altistusta estrogeeneille. Estrogeenivaikutusten pienentäminen ruokavalion avulla saattaisi myös alentaa rintasyövän riskiä.
Vehnä- ja ruisleseen lisäämisellä ravintoon saattaisi olla suotuisia vaikutuksia rintasyövän ennaltaehkäisyssä, koska ne vähentävät estrogeenivaikutuksia. Toisaalta estrogeenit ovat merkittävässä asemassa esimerkiksi luuston terveydessä, eikä estrogeenivaikutuksen vähentäminen luustossa olisi toivottua. Jatkotutkimuksissa pitääkin selvittää ruokaviljojen vaikutukset eri kudostyypeissä, sekä selvittää voivatko ruokavalion muutokset vaikuttaa hormonitasapainoon myös ihmisissä."
http://www.tiedeuutiset.fi/index.aspx#836
Toisaalta kjt mattilan omakohtainen kokemus puuttuu...
Estrogeenit ovat keskeisessä asemassa rintasyövän kehittymisessä. Ravinnosta saatavat fenoliset yhdisteet, kasviestrogeenit, saattavat laskea rintasyövän riskiä muokkaamalla estrogeenivaikutuksia elimistössä. Suomalaisten ravinnossa on erityisesti viljatuotteista saatavia lignaani-tyypin kasviestrogeenejä. Ruis- ja vehnälese muokkaavat naishormonivaikutuksia
Pauliina Damdimopouloun väitöskirjatyössä selvitettiin kotimaisten ruokaviljojen ja pellavansiemenen sekä puhdistetun lignaanin enterolaktonin, estrogeenin kaltaisia vaikutuksia. Tulokset osoittavat että ruis- ja vehnälese ravinnossa vähentävät estrogeenien vaikutuksia - ainakin estrogeenisyyttä mittaavassa raportoijahiirimallissa.
Leseillä rintasyöpää vastaan?
Vaikka estrogeenit ovat elintärkeitä naisen terveyden kannalta, on niillä myös epäedullisia vaikutuksia pitkäaikaisessa altistuksessa: rintasyöpäriski kasvaa korkean elinikäisen estrogeenivaikutuksen seurauksena. Myöhäinen murrosikä, aikainen menopaussi ja raskaudet vähentävät rintasyöpäriskiä, koska ne laskevat kehon altistusta estrogeeneille. Estrogeenivaikutusten pienentäminen ruokavalion avulla saattaisi myös alentaa rintasyövän riskiä.
Vehnä- ja ruisleseen lisäämisellä ravintoon saattaisi olla suotuisia vaikutuksia rintasyövän ennaltaehkäisyssä, koska ne vähentävät estrogeenivaikutuksia. Toisaalta estrogeenit ovat merkittävässä asemassa esimerkiksi luuston terveydessä, eikä estrogeenivaikutuksen vähentäminen luustossa olisi toivottua. Jatkotutkimuksissa pitääkin selvittää ruokaviljojen vaikutukset eri kudostyypeissä, sekä selvittää voivatko ruokavalion muutokset vaikuttaa hormonitasapainoon myös ihmisissä."
http://www.tiedeuutiset.fi/index.aspx#836
Toisaalta kjt mattilan omakohtainen kokemus puuttuu...
Vastaukset 16
Vanhimmat
Miksi kirjoitit tuon aloituksesi vhh-palstalle? Eikö se olisi kuulunut pikemmin jollekin terveys-palstalle?
Siksi, koska juuri täällä kirjoitetaan vähän väliä viljan epäterveellisyydestä. Tämähän on keskustelupalsta, jossa kirjoitetaan vhh:sta puolesta ja vastaan. Toisaalta leseet sopivat vallan mainiosti vhh:llekin vai oletko eri mieltä?
Leseet ovat eri asia kuin vilja. Vai oletko eri mieltä?
Miksi sinua harmittaa se, ettei vhh:lla syödä viljatuotteita? Miten se sinun elämääsi vaikuttaa mitä minä syön? Oletko viljanviljelijä ja yrität puolustaa elinkeinoasi?
Eiköhän Suomessa puolusteta jo aivan tarpeeksi maanviljelijöiden ja elintarviketeollisuuden etuja "virallisilla"ravintosuosituksilla...
Ei tippaakaan kiinnosta muiden syöminen tai syömättä jättäminen. Vastaan samalla hänelle, joka kysyi, onko mielestäni lese ja vilja sama asia, että tämä ei ole mielipidekysymys. Lese on viljasta samoin kuin voi on maidosta. Syökää, juokaa ja naikaa, vielä on vähän aikaa!
...kun oletan sinun olevan se edellä mainittu viljelijä? Ainakin kiersit asian...
Muutamia kukkasia on, kesäkukkia nekin enimmäkseen. Elovenaa ostan kaupasta ja siitä vaimon kanssa syödään aamupuurot. Leipää en ole syönyt heinäkuun jälkeen kuin pari siivua. Ruislesettä ja vehnänalkioita jonkinverran.
Jos sinua ei tippaakaan kiinnosta miksipä täällä roikut?
Jo pelkkä nimimerkki kertoo sinusta kaiken.
Kannatisiko kokeilla jotain muuta terapiaa kun nykyinen ei toimi.
ole lainkaan kun Hevosen.. eiku Kuvosen Helli ei itse ymmärrä mennä kysymään mitään terapiaa. Vuosia on jo suositeltu mutta jos on yksin yksiössään ja kukaan naapuri ei valita niin eihän hän edes joudu mihinkään hoitoon edes pakkokeinoin. Kirjoittamaan hän pystyy vuodesta toiseen palstan aiheen vastaisia kirjoituksiaan. Onhan sekin jotain terapiaa, voisihan tämä häirikkö pahempaakin tehdä joas ei olisi tätä purkautumiskanavaa.
itsestäsi. Minä olen oikealla veehoohoolla, sinusta en ole niin varma. Minä en hyppää tasajalkaa Heikkilän käskystä.
Kuvosen Helli, Vieno Huttunen, Pekka Karvonen, Pentti Hirkele, aina samaa vhh:n vastaista paskaa levität nimimerkin vaihdosta huolimatta. Minä menen mieluimmin kunnan hallitukseen.
Kirjoitukseni eivät ole vhh:n vastaista paskaa eikä kustakaan. Jos jonkun pitää tulkita veehoohootansa joidenkin typerien kirjojen mukaan, kun eivät muuten osaa syödä, se on heidän ongelmansa. Minä pyyhin perseeni kirjoihin ja syön hiilihydraattitietoisesti ja huom. erittäin terveellisesti, sanoisinpa, että kurinalaisesti.
A. Heikkiläkin jakoi lese resptejä aikaisemmassa kirjassaan. Kuuluu siis karpin menuuseen!
Paikkojasi juttujen suhteen. Parempi että täällä kasvottomanan riekut ja haukut kun kujilla avuttomia ihmisiä potkit. Tehdään hänelle yhdessä sosiaalista työtä ja annetann riehua.
Mikä ihme pakoittaa ihmisen tarkoituksellisesti häiriköimään keskustelupalstaa? Jos haluat tapella Mattilan kanssa niin kirjoita hänelle henkilökohtaisesti. Meitä muita ei kiinnosta.
Sait oikein roppakaupalla "laatuvastausta" ihan asialliseen kirjoitukseesi.
Huokaus