Taitaa mennä meidän ryhmällä hyvin, kun kaikki ovat laihtuneet. Hyvä tytöt!!! Ehkä minäkin joskus painan ALLE 90? Nyt en uskalla mennä vaakaan, kun tiedän lukemien olevan päälle sata, nyyh.
Tänään olen syönyt nutrilettia ja muutaman sämpylän. Omenia pistelen poskeen aika lailla, kun maistuvat ihanilta, hapokkailta, tuoreilta.
Jouluun on monen monta viikkoa, joten tavoitteita vaan sinne asettamaan. Ajattelin saada 10kg pois ja sitten ensi keväänä jatketaan sisulla kunnes on paino alle 80kg. Se saa sitten riittää. en tavoittele kuuta taivaalta.
Mitä mieltä olette nutraamisesta?
Tänään olen syönyt nutrilettia ja muutaman sämpylän. Omenia pistelen poskeen aika lailla, kun maistuvat ihanilta, hapokkailta, tuoreilta.
Jouluun on monen monta viikkoa, joten tavoitteita vaan sinne asettamaan. Ajattelin saada 10kg pois ja sitten ensi keväänä jatketaan sisulla kunnes on paino alle 80kg. Se saa sitten riittää. en tavoittele kuuta taivaalta.
Mitä mieltä olette nutraamisesta?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Saapa nähdä, saanko ensi kesään mennessä tavoitepainon. Jos en, sitten jatkan painonhallintaa...eihän sitä painoa väenvängällä alas saa jos ei enää suostu laskemaan. Ei ole kuitenkaan tarkoitus syömishäiriöön sairastua sentään.
Mulla aamupaino oli tänään 79,1 kg. :)
Nutraaminen on mulle outo aihe, en ota siihen kantaa.
En ole nyt vaakaa käyttänyt kun se on turhaa tähän aikaan kuusta. Lihon aina ennen kuukautisia pari kiloa nestettä. Senteistä taas, vyötärö on vihdoin alle 100cm.
98cm näytti mittanauha tänään ja lantiomitta näytti 127cm. Viikko sitten vaaka näytti 104.8kg. Hiljaa hyvää tulee. Lokakuussa tavoite olisi päästä alle sadan.
Olen vanhainkodissa töissä ja eräs mummo kysyi koska mun vauva syntyy ja tiedänkö sukupuolen... Sanoin etten odota mitään, olen vain niin lihava... Voi kun pääsis tosta pallosta eroon. Ei oo eka kerta kun kysellään raskaudesta..
Vajaat vuosi sitten laihdutin nopeasti Painareissa yli 10 kg. Ikävä myöntää, että kilot ovat tulleet takaisin. Nytkään en uskalla mennä vaakaan Ruotsin-risteilyn jälkeen. Raportoin kenties myöhemmin. - Oli muuten hieno synttäriristeily!
Täällä olen ja turhaudun tosissaan. Paino aamulla 92,3. eli 300 grammaa enempi kuin viime viikolla. Ei sinänsä huolestuttavaa, mutta rupee turhautumaan oikein tosissaan kun ei tuo paino laske tarpeeksi nopeasti. Hädissäni ostin dr. Philin painonpudotushaaste -kirjan...saas nähdä löytyykö jotain uutta mistä voimia ammentaa.
Vaikka turhautumista onkin niin en ole silti aikeissa lyödä läskiksi tätä hommaa, kun kuitenkin olen jo pudottanut 15 kiloa. Aikaahan siihen on mennyt, mutta onpa se ajan kanssa tullutkin. Uskon, että metodini ovat ihan oikeita, mutta nyt jostain syystä paino on junnannut koko kesän. Onhan tuo tippunut neljä kiloa kesänkin aikana, mutta silti niin hidasta menoa...olisi varmaan hyvä lisätä liikuntaa, mutta kun tuntuu ettei ehdi. Toki tekosyy, koska ehdin tehdä monta muutakin juttua päivän mittaan eli puolen tunnin kävelynkin ehtisin jos jaksaisin.
Mitenkäs muiden elämä luistaa?
Oli kyllä aihetta pelätäkin mennyttä viikonloppua. Se oli todella kaloripitoinen. Ja vaakalukema nousi. Nyt ottaa päähän. :( Ja työ jatkuu. Toivottavasti vastaavanlaisia viikonloppuja ei tule pitkään aikaan.
Täällä taas, vaikka ei ole paljon kerrottavaa! Paino junnaa eestaas:( vika löytyy ehkä ihan itsestä.
Ei muka ehdi lenkille jne....! Jatkan kuitenkin taistelua ja luen näitä juttuja täällä. Onnea onnistuneille!