Tänään tuli täyteen 5 viikkoa vhh:lla oloa.Koko aikana en ole kärsinyt nälästä.Alussa pidin hiilari tason alle 20g/pvä 2 viikon ajan,nyt 2 viikkoa olisin voinut syödä jo niin että olisi tullut 25g/päivä mutta,menin edelleenkin tuolla alle 20g/pvä.Kyllä luin Atkinsin dietti kirjan ja tein ruokia joiden ohjeita siellä oli ja muutenkin noudatin mahdollisimman tarkasti ohjeita.Koko aikana suoli on toiminut yhden kerran kunnolla ja sekin kun otin apteekista ostettua lääkettä,Paino tippui alussa pari kiloa mutta sen jälkeen ei yhtään,jopa pientä painon nousua on ollut.Mitä tein väärin? Tänään tuli mitta täyteen ja aloitan ainakin ruisleivän syömisen,vaikkakin pienemmässä määrin mitä enen söin(monta palaa päivässä)Perunat ja pastat jätän edeelleenkin syömättä.Tiedän myöskin sen että minut leimataan täällä provoilijaksi mutta,aivan sama,itse tiedän että että tämä on täyttä' totta.
Oma kokemus
vhh:sta
11517
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
"...minut leimataan täällä provoilijaksi..."
Siinä olet aivan oikeassa. Sehän sinä oletkin.
vhh:lainen on siis provoilija sinun mielestäsi.
Minun mielestäni tällä palstalla ei tulisi edes keskustella myönteisesti vhh:sta. Näin on.
tämä on vhh palsta ja täällä jos missä voi vhh:sta puhua myönteisesti.
Nyt olet astunut askeleen lähemmäs laihtumista ja terveellisempää elämäntapaa. Todella luonnoton ja jopa vaarallinen tuo 20g hiilareita ja pääasiallinen energia ravintoköyhästä rasvasta. Huolehdit että hiilarit pysyy alle 200g, niin vatsa toimii ilman lääkitystä, et myöskään tarvise keinotekoisia lisä vitamiineja purkista. Ruokavaliosi monipuolistuu ja samalla voit paremmin. Vhh:ta noilla opeilla ja ihannepaino ja vyötärönympärys saavutettu 2v. sitten;D
Hienoa! Jatketaan yhdessä tätä vhh:n vastaista kirjoittelua. Puuro ja peruna kunniaan!
Jos joku tulkitsee olevansa VHH:lla jos vaan hiilarit ovat alle 200 grammaa niin ei kyllä ole sisäistänyt VHH:ta ollenkaan. Vatsa toimii loistavasti alle 50 grammallakin, ei siihen mitään lääkitystä tarvita. Ruokavalio ei yleensä monipuolistu sillä että syödään paljon leipää, viljaa, puuroa ja pastaa. Myöskään sokeriset hedelmät eivät monipuolista mitään vaan lisäävät haitallisten sokerien saantia.
ties kuinka monennen kerran.
Yksi osoitus lisää että tämä on VHH vastustajien palsta.
mulla takana 4 viikkoa 2-3 kg lähtenyt vaihdellen, tulee ja menee. käyn puntilla ja jumpassa, viikonloppuisin dieettiä sekoittaa sidukan naukkailu (tosin upsider 0,2g/100g). ihmettelen myös kun nyt junnaa jo useampaa päivää. vatsa kyllä toimii ja muuten menee hyvin. hiilarit edelleen max 20g/vrk. onko muilla samanlaista, tosin en ole kovin ylipainoinen, tavoite pudottaa noin 6-10 kg.
Yleensä VHH-myönteistä kirjoitusta seuraa vähintään kuoron verran vastustajien viestejä joissa todistellaan kirjoittajan olleen väärässä. Varsinkin liikunta on sellainen aihe josta nämä vastustajat yleensä pillastuvat (onhan yleisesti teidossa että ilman hiilareita ei voi tehdä sitä ja tätä...).
Oletko kenties nainen, hormoonit? Ei painoa kannata päivittäin seurata, tai jos seuraa niin sitten vaikka laskee viikon keskipainon.
Mielenkiintoista jälleen nähdä miten vastustajat vastaavat provo-viestiin.