tietoa on netti täynnä!

diabeteksesta niin kannattaa mennä Ruotsiin ja googlata Annika Dahlqvist niin löytyy lisää tietoa siitä miten diabetesta pitäisi hoitaa. Voi aloittaa vaikka tästä:

http://www.google.fi/search?hl=fi&q=Annika Dahlqvist&btnG=Google-haku&meta=

Netti varmaan onkin täytnnä tietoa, mutta silti teidän täytyy tulla hakemaan sitä VHH palstalta josta sitä tietoa ei edes mielestänne löydy.
Miksi ette tyytyneet tappelemaan Mattilan kanssa aikaisemmissa viestiketjuissa vaan piti ihan uusi tappelu ketju perustaa?

Tai älä vastaa, en lue kumminkaan.

vauhdissa kirjoitti:

Netti varmaan onkin täytnnä tietoa, mutta silti teidän täytyy tulla hakemaan sitä VHH palstalta josta sitä tietoa ei edes mielestänne löydy.
Miksi ette tyytyneet tappelemaan Mattilan kanssa aikaisemmissa viestiketjuissa vaan piti ihan uusi tappelu ketju perustaa?

Tai älä vastaa, en lue kumminkaan.

No oli mikä oli, minä kuitenkin tarkoitin sitä, että löytyy paljon tietoa netistä koskien sitä, että vhh-dieetti on ainakin 2-tyypin diabetesta sairastavalle ihmiselle usein parempi vaihtoehto kuin Suomen diabetes-liiton virallisesti suosittelema ruokavalio!

2-tyypin diabeetikko kirjoitti:

No oli mikä oli, minä kuitenkin tarkoitin sitä, että löytyy paljon tietoa netistä koskien sitä, että vhh-dieetti on ainakin 2-tyypin diabetesta sairastavalle ihmiselle usein parempi vaihtoehto kuin Suomen diabetes-liiton virallisesti suosittelema ruokavalio!

Kertoisitko minulle millä tavoin VHH on parempi kuin diebetesliiton suositukset?

Jos diabetesliiton suosituksilla (niillä vanhentuneilla, joita sinä tarkoitat) verensokeri pysyy oikeassa haarukassa niin miksi pitäisi siirtyä käyttämään VHH:ta?

On varmasti sellaisiakin joilla on vaikeuksia saada verensokeri pysymään haarukassa diabetesliikton suosituksilla mutta mitä pitää sisällään tuo sanomasi "usein parempi"? Tarkoittaako se että 90%:lle VHH on parempi vai kenties vain 1%:lle? Voit varmasti helposti vastata kun "löytyy paljon tietoa netistä". Minä en ole yrityksistäni huolimatta ole löytänyt luotettavaa tietoa tästä asiasta, eriasteisia ja kesken olevia kokeiluja kyllä löytyy ja joitakin pienimuotoisia lyhytaikaisia "pikatestejä".

Tiedoksi vain, että suosituksissa on nykyisin myös "käypä hoito"-metodi joka pyrkii diabeteksen yksilölliseen hoitoon myös ruokavalion osalta. Tämä pitää sisällään myös VHH:n jos se oikealta tuntuu.

kerropa mulle kirjoitti:

Kertoisitko minulle millä tavoin VHH on parempi kuin diebetesliiton suositukset?

Jos diabetesliiton suosituksilla (niillä vanhentuneilla, joita sinä tarkoitat) verensokeri pysyy oikeassa haarukassa niin miksi pitäisi siirtyä käyttämään VHH:ta?

On varmasti sellaisiakin joilla on vaikeuksia saada verensokeri pysymään haarukassa diabetesliikton suosituksilla mutta mitä pitää sisällään tuo sanomasi "usein parempi"? Tarkoittaako se että 90%:lle VHH on parempi vai kenties vain 1%:lle? Voit varmasti helposti vastata kun "löytyy paljon tietoa netistä". Minä en ole yrityksistäni huolimatta ole löytänyt luotettavaa tietoa tästä asiasta, eriasteisia ja kesken olevia kokeiluja kyllä löytyy ja joitakin pienimuotoisia lyhytaikaisia "pikatestejä".

Tiedoksi vain, että suosituksissa on nykyisin myös "käypä hoito"-metodi joka pyrkii diabeteksen yksilölliseen hoitoon myös ruokavalion osalta. Tämä pitää sisällään myös VHH:n jos se oikealta tuntuu.

"Kertoisitko minulle millä tavoin VHH on parempi kuin diebetesliiton suositukset?"

Fakta on, että korkea verensokeri on terveydellinen riskitekijä. Syödyt hiilihydraatit nostavat verensokeria. Mitä enemmän hiilihydraatteja syö, sitä korkeampi on verensokeriarvo. Diabetesliitto suosittelee, että hiilihydraatteja syötäisiin 45-60 % päivittäisestä energiasta. Minulla se tarkoittaisi 270-360 g hiilareita päivässä. Nyt noudattaessani vhh-ruokavaliota syön hiilareita 20-40 g päivässä.

Arvaappas kumpi ruokavalio nostaa enemmän verensokeritasojani. Se, joka nostaa enemmän, on epäterveellisempi. Vhh se ei ole.

Minun diagnoosini oli D2. Nyt verensokeriarvoni ovat pudonneet vhh:n myötä terveen tasolle.

minä... kirjoitti:

"Kertoisitko minulle millä tavoin VHH on parempi kuin diebetesliiton suositukset?"

Fakta on, että korkea verensokeri on terveydellinen riskitekijä. Syödyt hiilihydraatit nostavat verensokeria. Mitä enemmän hiilihydraatteja syö, sitä korkeampi on verensokeriarvo. Diabetesliitto suosittelee, että hiilihydraatteja syötäisiin 45-60 % päivittäisestä energiasta. Minulla se tarkoittaisi 270-360 g hiilareita päivässä. Nyt noudattaessani vhh-ruokavaliota syön hiilareita 20-40 g päivässä.

Arvaappas kumpi ruokavalio nostaa enemmän verensokeritasojani. Se, joka nostaa enemmän, on epäterveellisempi. Vhh se ei ole.

Minun diagnoosini oli D2. Nyt verensokeriarvoni ovat pudonneet vhh:n myötä terveen tasolle.

Verensokeriarvoilla on tietyt raja-arvot joiden sisällä oleva tila katsotaan turvalliseksi. Ei ole mitään perustetta sille että arvo pitäisi saada mahdollisimman alas, se ei tuo mitään lisäarvoa II-tyypin diabeteksen hoitoon.

Luepa diabetesliiton suositukset uudelleen. Ulkomuistista väittäisin, että diabetesliitto myös valistaa siitä minkälaisista hiilihydraatilähteistä tuo 45-60% pitäisi saada. Varmaan ei ole yhdentekevää, saako tuon määrän Pulmu-palasokerista, pinaatista, palkokasveista tai ruisleivästä. Arvaappas kumpi nostaa verensokeria enemmän, 40 g Pulmu-palasokeria tai vaikkapa 140g herneitä?

Jos sinulla verensokeri nousee herkästi, kuulut siihen ryhmään jolla se tekee niin. Sinä et kuitenkaan edusta kaikkia.

Jo vihjaisin käypä hoito-menetelmästä. Tutustu siihen. Varmaan löytyy muitakin joille VHH on käypäisin ratkaisu, mutta on perusteetonta väittää että se on ainoa joka toimii ja että se on kaikille välttämätöntä.

kerropa mulla kirjoitti:

Verensokeriarvoilla on tietyt raja-arvot joiden sisällä oleva tila katsotaan turvalliseksi. Ei ole mitään perustetta sille että arvo pitäisi saada mahdollisimman alas, se ei tuo mitään lisäarvoa II-tyypin diabeteksen hoitoon.

Luepa diabetesliiton suositukset uudelleen. Ulkomuistista väittäisin, että diabetesliitto myös valistaa siitä minkälaisista hiilihydraatilähteistä tuo 45-60% pitäisi saada. Varmaan ei ole yhdentekevää, saako tuon määrän Pulmu-palasokerista, pinaatista, palkokasveista tai ruisleivästä. Arvaappas kumpi nostaa verensokeria enemmän, 40 g Pulmu-palasokeria tai vaikkapa 140g herneitä?

Jos sinulla verensokeri nousee herkästi, kuulut siihen ryhmään jolla se tekee niin. Sinä et kuitenkaan edusta kaikkia.

Jo vihjaisin käypä hoito-menetelmästä. Tutustu siihen. Varmaan löytyy muitakin joille VHH on käypäisin ratkaisu, mutta on perusteetonta väittää että se on ainoa joka toimii ja että se on kaikille välttämätöntä.

ole väliä saako hiilarit Pulmusta, Sirkusta vai ruisleivästä. Määrä ratkaisee. Toki kannattaa valita ne ravinteikkaimmat hiilarilähteet eli kasvikset ja juurekset.

Siinäkin olet oikeassa ettei vs-tasoa ole järkevä saada mahdollisimman alas. Miten siis olisi normaalille tasolle? Antaa maksan pitää sokeritasapaino vakaana ja syödään vähän hh ja reippaasti (eläin)rasvaa.

2-tyypin diabeetikko kirjoitti:

No oli mikä oli, minä kuitenkin tarkoitin sitä, että löytyy paljon tietoa netistä koskien sitä, että vhh-dieetti on ainakin 2-tyypin diabetesta sairastavalle ihmiselle usein parempi vaihtoehto kuin Suomen diabetes-liiton virallisesti suosittelema ruokavalio!

Siellä selitetään mitä trolli/trollaus tarkoittaa. Linkin löydät halutessasi haulla tämän palstan viesteistä.

Tuosta en tiedä, mutta odotan mielenkiinnolla mitä naapurimaassa saadaan selville lähivuosien aikana.

kerropa mulla kirjoitti:

Verensokeriarvoilla on tietyt raja-arvot joiden sisällä oleva tila katsotaan turvalliseksi. Ei ole mitään perustetta sille että arvo pitäisi saada mahdollisimman alas, se ei tuo mitään lisäarvoa II-tyypin diabeteksen hoitoon.

Luepa diabetesliiton suositukset uudelleen. Ulkomuistista väittäisin, että diabetesliitto myös valistaa siitä minkälaisista hiilihydraatilähteistä tuo 45-60% pitäisi saada. Varmaan ei ole yhdentekevää, saako tuon määrän Pulmu-palasokerista, pinaatista, palkokasveista tai ruisleivästä. Arvaappas kumpi nostaa verensokeria enemmän, 40 g Pulmu-palasokeria tai vaikkapa 140g herneitä?

Jos sinulla verensokeri nousee herkästi, kuulut siihen ryhmään jolla se tekee niin. Sinä et kuitenkaan edusta kaikkia.

Jo vihjaisin käypä hoito-menetelmästä. Tutustu siihen. Varmaan löytyy muitakin joille VHH on käypäisin ratkaisu, mutta on perusteetonta väittää että se on ainoa joka toimii ja että se on kaikille välttämätöntä.

siihen että insuliinia piikitetään ja syömisellä yritetään pitää verensokeri haarukasssa. Siis yritetään, sillä se ei todellakaan ole niin helppoa kuin luulisi.

Silloin kun elimistö vielä tuottaa insuliinia niin piikittämisestä pääsee eroon syömällä hiilareita vähemmän, joten lisäinsuliinia ei piikistä tarvita. Sitä en kyllä ymmärrä miksi toimitaan näin nurinkurisesti mutta kai sille jokin järkevä selitys löytyy, jostain.