Paljonko on pudonnut ekalla viikolla pisteitä laskemalla ja noin muutenkin? Onko tehokasta? Huomenna alotan pisteet.
Paikkareiden pisteet
laihduttaja85
3187
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
viikko on meneillään ja kiloja lähtenyt jo reilu kolme. Itsellä on se ongelmana, että en meinaa saada pisteitä täyteen. Olen ajatellut, että antaa sitten alussa lähteä reippaammin ja tasoitellaan sitten jossakin vaiheessa. vielä on nimittäin matkaa noin 25kg..
heips mulla tippu tosiaan ekalla viikolla 2,6 kiloo ja lähtöpaino 101,5 kg...kannattaa syödä kaikki pisteet nii laihtuu nopeemmin..itellä tosin hiipunu koko laihutus mut yritän pyristellä :) tsemppiä
Kokeilin aikoinaan pisteiden laskua ja sillä lähti noin kilo ja viikko. Eka viikolla lähti muistaakseni 900grammaa, seuraavalla viikolla 1,2 kg ja seuraavilla viikoilla yksi kilo viikkoa kohden, eli aika tasainen tahti oli. Kilot pysyivät monta vuotta poissa, mutta nyt on päässyt taas painoa kertymään ja ajattelin ruveta uudelleen laskemaan pisteitä vuosien jälkeen ja palautumaan takaisin ihannepainooni.