Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tämä sopii minulle

    Hei! Kerron tässä oman tarinani lyhyesti..olen kokeillu kaikki maailman kaalisoppa dieetit ja painonvartijat yms mut ei niin ei auta..nyt olen opetellut että syön suht.terveellisesti aina viikon ja lauantai on aina semmonen karkkipäivä että sillon aina VÄHÄN herkuttelen ja kas tämä on toiminut..alkupaino 3kk sitten oli 129,8kg ja tänään kun kävin puntarilla niin se oli 117,9 ja eipä ole suuremmin ollut nälkä ja olo on kuin pikku lapsella joka odottaa karkkipäivää =)
    6688
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    nyt ensi viikolla aloitan vielä käymään jumpassa ja vesijumpassa=)

    Äänestä

    • Onneksi olkoon painonpudotuksesta ja oman tien löytämisestä :)

      Äänestä

    Noinhan se ihmisen ruokatottumusten kuuluisikin mennä, että herkuttelu on vain erityistilanteita varten. Minä olen käyttänyt kalorilaskuria (kalorilaskuri.fi). Se on minusta ehdoton tapa oppia hahmottamaan mistä ne kaikki ylimääräiset kalorit tulevat ja miten syömisensä voi sorvata niin, ettei ole nälkä mutta laihtuu silti. Ja herkkujakin mahtuu ohjelmaani...melkein joka päivä;)

    Äänestä

    • saman kalorilaskurin avulla.
      Sen avulla oppii nopeasti homaamaan mistä kiikastaa että ei laihdu.
      Syödä voi hyvin eikä nälkää tarvitse nähdä, kunhan valitsee mitä panee suuhunsa.

      Äänestä

    • pääsin alkuun kirjoitti:

      saman kalorilaskurin avulla.
      Sen avulla oppii nopeasti homaamaan mistä kiikastaa että ei laihdu.
      Syödä voi hyvin eikä nälkää tarvitse nähdä, kunhan valitsee mitä panee suuhunsa.

      Sama tahti jatkuu ja tänä aamuna puntari näytti 108.8 kg eli kohta on 22 kg lähteny=)

      Äänestä

    • iquinen pullero kirjoitti:

      Sama tahti jatkuu ja tänä aamuna puntari näytti 108.8 kg eli kohta on 22 kg lähteny=)

      Tänään vaaka näyttää lukemaa 105,8kg :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iquinen pullero kirjoitti:

    Hei! Kerron tässä oman tarinani lyhyesti..olen kokeillu kaikki maailman kaalisoppa dieetit ja painonvartijat yms mut ei niin ei auta..nyt olen opetellut että syön suht.terveellisesti aina viikon ja lauantai on aina semmonen karkkipäivä että sillon aina VÄHÄN herkuttelen ja kas tämä on toiminut..alkupaino 3kk sitten oli 129,8kg ja tänään kun kävin puntarilla niin se oli 117,9 ja eipä ole suuremmin ollut nälkä ja olo on kuin pikku lapsella joka odottaa karkkipäivää =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu