En tiiä onko tää oikee paikka kysyä tämmöstä,mutta kysyn kuitenkin. Eli oon laihtunut 56,5 kilosta 52 kiloon about. 2 kuukaudessa. Koulun terv.hoitaja epäili syömishäiröö,mut en ite usko että mulla mikään olis. Ihmetyttää vaan,kun mulla on koko ajan kylmä (sormet ihan jääkalikat kokoajan)ja kun haroo sormilla hiuksia niin lähtee hirveet kasat hiuksia. Menkat on vaan viikon myöhässä mutta kai ne sieltä tulee... Onko tää ihan normaalia?
Kiitos jos joku jaksaa vastata! :)
(Olen 16-vuotias)
Kiitos jos joku jaksaa vastata! :)
(Olen 16-vuotias)
Vastaukset 4
Vanhimmat
kun annat tietoja niukanlaisesti. Siis oletko laihduttanut tietoisesti vai onko laihtuminen tapahtunut itsestään?
Jotenkin sellainen kuva tulee, että yleiskuntosi on huono (hiusten lähtö). Onko minkälainen kunto jne...
Mitä on tapahtunut 2 kk sitten kun laihtuminen alkoi?
Enpä yhtään ihmettele terveydenhoitajan epäilyjä syömishäiriöstä, vaikket kovin paljon ole laihtunutkaan tai vaarallisen nopeasti. Se tosin voi johtua siitä, että laihtumisen varaa ei alun perinkään ollut, riippuu pituudestasi.
Paleleminen, hiustenlähtö ja kuukautishäiriöt viittaavat vahvasti siihen, että painat pituuteesi nähden liian vähän etkä ole saanut tarpeeksi ravintoa. Lakkaa hyvä tyttö leikkimästä terveydelläsi!
Eli ihan tietoisesti aloitin laihduttamaan, koska sain koko ajan kuulla haukkuja muodoistani. (Itse en ole ennen pitänyt itseäni lihavana,halusin vaan miellyttää muita.) Yleiskunto on hyvä. Käyn joka päivä vähintään tunnin lenkillä ja 3 kertaa viikossa salilla..
syötkö päivässä kolme ateriaa ja välipalat? Ja kunnollista ruokaa - nimittäin jos ei saa rasvaa tarpeeksi, voi tukka alkaa lähteä jne... Tuollaiset oireet viittaavat vitamiinipuutoksiin ja energian vähyyteen... Anoreksiassa palelee ja nukkaa alkaa kasvaa iholle (lämmitystä lisäämään)... Älä lähde sille tielle.
Ja miksi rupeat miellyttämään ihmisiä jotka haukkuvat sinua??! Muita kannattaa harvemmin miellyttää, varsinkaan tyyppejä, jotka kohtelevat sua huonosti. Mene mieluummin juttelemaan sille terveydenhoitajalle, joka yritti auttaa. Pyydä tarkistamaan sun ruokavalio ja kerro totuus.
Ongelma on heikko itsetuntosi, kehitä sitä, niin muutkin ongelmat vähenevät. Muista ettei kukaan muu kuin sinä ei voi pitää huolta terveydestäsi ja mielenterveydestäsi.