Eli tänne siis näitä "uusimpia" juttuja.
Nyt on muutama viikko jo menny. Mulla on vähä edistystä ollu. Ainaki housut tuntuu sopivimmilta ja painoa on lähtenyt kaksi kiloa! wuhuu.
silti vielä iso urakka. Herkut piinaa ja nälkäkohtaukset, mutta eiköhä se siitä.
Tsemppiä kaikille!
Nyt on muutama viikko jo menny. Mulla on vähä edistystä ollu. Ainaki housut tuntuu sopivimmilta ja painoa on lähtenyt kaksi kiloa! wuhuu.
silti vielä iso urakka. Herkut piinaa ja nälkäkohtaukset, mutta eiköhä se siitä.
Tsemppiä kaikille!
Vastaukset 13
Vanhimmat
pääsi viimeviikolla uudelle kymmenelle eli paino nyt 79,5kg kun viikko sitte 81.ja vuoden alusta siis lähtiin 94,6 että ihan vettää hymyä huuleen:)vielähän tuota matkaa on kuitenki tavotteeseen...
mutta aion yrittää ja tulen yrittämään sen, että takapakkia ei tule! ärsyttää et lihoo vaa :/
täl hetkel laihtunu 2kg kahdessa viikossa
sehän on menny hyvin jos kahdessa viikossa 2 kg :) on mullakin ollut kuukauden jumitus tässä alla...niin kyllä se välillä masentaa kun yrittää eikä mitään tapahdu ja sitten helpommin tulee syötyä liikaakin.
Omasta mielestä hyvin on menny.Huomenna on punnituspäivä ja vaakahan voi olla eri mieltä....
Tuntuu ainakin olo kevyemmältä ja housunkaulus ei purista....
Tänään oli punnituspäivä.Vaaka näytti 67 kg tasan.
Olin vähän pettynyt kun viime viikosta on vain 400 g lähteny pois.Parempi sekin tietysti kun painonnousu.
Lenkkeily on jäänyt jostain syystä vähälle.Tänään jos jaksais jumpata.Nuorimmainen(8kk) yskässä ja nuhassa.Valvottaa yöt ja tottakai kun päivällä nukkuu nukun itsekkin.
Rupes lähtee kiloi! ekat viikot (oikeestaa kuukaus) oli tällasta lievää jumitusta... Mut nyto n ruvennu lhtee kiloja! Oon laitunut kolme kiloa!
tosin yksi tuli takasi ku nappasin suklaata vähän liiankii innolla...
eli saanko liittyä. ? tavoitteena -20kg vuoden loppuun..
tervetuloa mukaan!
täällä tuntuu olevan niin hiljaista...
Mutte te jotka tarkkailette: mitenkä menee?
mul on pudonnu nyt paino jopa 3kg ja vyöröltä menny melkee neljä senttii! wuhuu!
tosin, söin äsken himolla mustikoita ja meinasin etten syö enää 18/19 jälkee...
Siltä näyttää että aika hiljaista olisi.
Itse pääsin 86 kiloon. Vielä -11kg jouluksi. :D
Mun paino nousee! Syy on todennäköisimmin se, että en pysty hillitsemään syömistäni! Saatan syödä yhden leivän JA huomaamattani olenkin jo syönyt yli 10 leipää! Mulla ei oo mitää hillitsemistajua.. :(
Mikä auttaa tähän? Haluun painoo pois nyt ensi sen 5kg ku se tuli tosta syömisestä VAIKKA kuinka laihdutin; liikuin ja kaikkee... En oo lhaksikas, en oo tehny lihasliikkeit enkä muuta jne.
Olin laihduttanut -2.4 kiloa joista 1.4 tuli takaisin.Ajattelin kirjottaa vasta kun jotain positiivistä on tapahtunut...
Harmittaa niin kovasti! Ei auta muu kuin jatkaa yrittämistä.
Heippa!
Kuukauden aikana on pari kiloa lähtenyt. En taida ihan saada sitä viittä kiloa ennen joulua veks, mutta ei sen väliä kunhan jotain edes lähtee ja pysyy pois. Onhan siinä keväällä vielä aikaa ennen huhtikuuta.
Uudet ruokailutottumukset on tuntuneet varsin "omilta". Mitään ruokia en ole itseltäni kieltänyt, mutta täytyy myöntää että ei ole edes tehnyt mieli purilaisia tai muita, kun tietää että ne ei mitään hyvää elimistölle anna.
Salilla olen yrittänyt käydä aina kun olen töiltä ja koululta ehtinyt (tänään viimeksi) ja on ihana katsella kun tulosta alkaa näkyä kerta kerralta enemmän.
Kaikkiaan 13 kiloa on nyt lähtenyt yli vuoden aikana! Vielä olisi kyllä vähän tiputettavaakin. Mutta tippuuhan ne kun tällä samalla tyylillä jatkaa.
On kyllä mahtavaa kun vihdoinkin tuntuu että on päässyt siitä iänikuisesta jojoilusta ja tämä terveempi elämäntapa tuntuu niin hyvältä! Ei enää stressiä kiloista ja nälkäkuureja ja pettymystä kun kilot tulee takaisin. Skarppinahan pitää tuon syömisen kanssa olla joka päivä, mutta nykyään se alkaa tulla jo luonnostaan. :)