Koska elimistö menee tällä ketoosiin, eikös tämä ole elimistön myrkytystila joka on diabeetikoille vaarallinen? Itse olen diabeetikko, d1 ja pitäisi laihtua n. 10 kg, ajattelin tätä mutta diabeteshoitaja kielsi tämän kun kysyin mielipidettä tähän. Millä mä nyt laihdutan kun mikään ei tunnu auttavan. Mitä tässä saa syödä? Minkä verran esim. hapankorppua ja hedelmiä ettei hiilareita ole liikaa?
Vaarallinen dieetti
myrkytystila
773107
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 77
Vanhimmat
ja tikkari perseeseen niin saat maksimaalisen imeytymisen.
sairastut sinäkin niin tiedät miltä tuntuu.
Tikkari takapuolessa vai suu täynnä pullaa?
Vuosien ajan tällä palstalla on jaettu valheellista tietoa VHH:sta, mutta myös oikeaa tietoa on saatavilla http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000037864535
kyse ykköstyypin diabeetikosta? Heille ei VHH sovi.
Antti Heikkilä: DIABETEKSEN HOITO RUOKAVALIOLLA
Diabetes leviää epidemian tavoin. Tällä hetkellä Suomessa on jo yli puoli miljoonaa II -tyypin diabeetikkoa. Mahdollisesti jopa kolmasosa kansasta on diabeteksen esivaiheessa.
Diabetes on vakava koko elimistön sairaus, joka johtaa lukuisiin komplikaatioihin ja ennenaikaiseen kuolemaan. Diabetes ei ole "sokeritauti", kuten yleisesti luullaan. Diabetes on insuliini -nimisen hormonin aineenvaihdunnan häiriötila ja sen aiheuttama sairaus.
Lääkäri Antti Heikkilä kritisoi voimakkaasti nykyistä hoitokäytäntöä, joka perustuu runsaaseen insuliinin käyttöön sekä vähärasvaiseen ja runsashiilihydraattiseen ruokavalioon. Virallinen hoitosuositus pahentaa sairautta, koska se sekoittaa insuliinin aineenvaihduntaa entisestään. Insuliini on myrkky, joka vahingoittaa elimistöä monella tavalla.
Lääkäri Antti Heikkilän mukaan II -tyypin diabeteksen ensisijainen hoitomuoto on vähähiilihydraattinen ruokavalio ja vasta toissijaisesti lääkehoito. Vähähiilihydraattinen ruokavalio normalisoi ja tasapainottaa insuliinin aineenvaihdunnan. Monet Heikkilän potilaista ovat päässeet lääkkeistä ja täysin parantuneet vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Tämä ruokavalio on tärkeä myös I -tyypin diabeetikoille tasaisen verensokerin saavuttamiseksi.
Antti Heikkilän suunnittelemasta ruokavaliosta hyötyvät paitsi diabetespotilaat ja taudin ehkäisemisestä kiinnostuneet, myös ikääntyvät sillä ruokavalio vaikuttaa myönteisesti vanhenemisprosesseihin. Nykyisin tiedetään, että pitkän iän salaisuus on matala insuliinitaso.
Lääkäri Antti Heikkilän potilastyö perustuu tutkittuun tietoon ja vankkaan kliiniseen kokemukseen. Hänen mielestään ainoastaan sillä, miten potilas voi, on merkitystä potilastyössä. Nykytilanne hyödyttää lähinnä ruoka- ja lääketeollisuutta.
http://www.rasalas.fi/
oikeasti noudattaisi virallisterveellistä ruokavaliota, niin ei diabetes yleistyisi tätä vauhtia. Tietenkin sen lisäksi voisi jättää niitä pottuja ja vehnäpullaa vähemmälle muutenkin, mutta ei diabeteksen vähenemiseen tarvita vhh:ta. Liikuntaa tietenkin myös lisää siinä sivussa.
on ihan hyvää mutta paras kuitenkin on vhh ja piste
Liikunnan positiivinen merkitys ihmisen terveydelle on suurelta osalta siinä, että sillä kulutetaan hiilihydraateista saatua energiaa ja sokereita. Kun noudatetaan vähähiilihydraattista ruokavaliota ei tuollaista pakko-liikuntaa tarvita. Vhh:lla liikutaankin siksi, että liikunnasta saa nautintoa. On paljon mukavampaa liikkua nautinnon kuin pakon takia.
on tutkitusti paras ja ainoa keino ehkäistä d2:ta. Ja piste.
Mistä tietää milloin harrastaa tuota pakko-liikuntaa ja milloin liikuntaa? Kun minä aina nautin liikunnasta, enkä osaa erottaa näitä kahta toisistaan.
niin sitten saa syödä ihan mitä tahansa, vaikka sokeria, ja ei tule diabetesta koska vain liikunta voi sen ehkäistä. Tämäkö oli sanomasi. Mielestäsi siis ravinnolla ei ole mitään merkitystä terveydelle kunhan liikkuu?
Liikunnan merkitys D2:n ehkäisyssä perustuu siihen, että liikunnalla kulutetaan hiilihydraateista saatua energiaa ja sokereita. Ellei liiku, diabetes uhkaa. Vhh:lla ei syödä noita sokeristuvia elintarvikkeita joten diabetes ei uhkaa vhh:lla olevaa.
Vhh:lla liikutaan siksi, että liikunnasta saa nautintoa. On paljon mukavampaa liikkua nautinnon kuin pakon takia.
Karpeista löytyy sekä D1 että D2 potilaita jotka voivat VHH:lla ihan hyvin ja laihtuvatkin.
Ketoosi ei ole myrkytystila, eli kyseessä on joko valehtelu tai propaganda.
D1-potilaan karppiruokavaliosta.
Muakin kiinnostais tää tietää!
voisi lukea ykköstyypin diabeetikosta, joka karppaa. Olisin kiinnostunut hänen ruokavaliostaan.
Tässä karppifoorumilta pitkä ketju 1-tyypin diabeteksestä:
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=13&t=16669
Tästä oli paljon apua mulle :)
mutta pakko heti lisätä tähän, että kyseessä on äärimmäinen poikkeustapaus. On hyvin harvinaista, että ykköstyypin diabeetikko on noin voimakkaasti ylipainoinen. Useilla ykköstyypin diabeetikoilla on vaikeuksia pitää painonsa kurissa siitä syystä, että paino tuppaa olemaan liian alhainen.
Kirjoittaja on sairastunut hyvin nuorena, joten painnonnousu johtunee jostain liitännäissairaudesta. Logona hänellä on vaurioitunut silmänpohja, mitä ei tarvitsisi tuossa vaiheessa sairautta olla. Myöskin viittaus siihen, että liikunta on aiemmin laskenut verensokeria huomattavasti viittaa siihen, että jokin on ollut pielessä. Tai sitten siihen, että hän aiemmin liikkui vain hyvin satunnaisesti. Säännöllisyys on ykköstyypin paras ystävä.
On varsin ilmeistä, että kirjoittaja on jättänyt jossain vaiheessa sairautensa hoitamatta pidemmäksi aikaa. Ja tämä ei sitten ole syyllistämistä! Etenkin nuoruusiässä sairastuville käy usein näin, ja se on ymmärrettävää. Jäljistä on kuitenkin turha syyttää järjestelmää tai terveydenhuoltoa.
Kirjoittaja toteaa ensisijaisesti, että hän on löytänyt vihdoin itselleen sopivan insuliinin. Tämä lienee ratkaiseva tekijä. Hän toteaa myös laskeneensa hiilihydraattien saantimäärään noin sataan. Ihmettelen tätä hehkutusta, sillä sata on ykköstyypille ihan normaali määrä. Kuinka ihmeen paljon hän on sitten aiemmin syönyt? Mikseivät häntä hoitavat ole puuttuneet tähän, vai eikö hän ole käynyt tarkastuksissa?
Tietämättä miten tämä henkilö on aiemmin syönyt ja hoitanut itseään en uskalla lähteä arvioimaan miten paljon VHH on vaikuttanut hänen sairauteensa. Lisäksi hän on noudattanut VHH:ta hyvin lyhyen ajan, vain 1½ vuotta. Tämän yhden kirjoituksen perusteella tulkitsisin, että pitkään hoitoaan laiminlyönyt henkilö on vihdoin ottanut itseään niskasta kiinni ja alkanut syödä niin kuin diabeetikkoja neuvotaan syömään. Mainiota, että hän on tämän lisäksi löytänyt itselleen paremmin sopivan insuliinin.
Positiivinen tarina kaiken kaikkiaan, mutta ei VHH-ruokavalion ansioista. Paljon positiivisempi tulos olisi saatu, jos kirjoittaja olisi alun perin hoitanut itseään. Pakko myös lisätä tähän, että se paljon parjattu lääketeollisuuskin sai tässä pisteitä oikein Karppisivuilla, koska uusi insuliini auttoi henkilön painonpudotuksessa ja voinnin paranemisessa. Insuliineissakin kun on huimia eroja, vaikkeivät sitä maallikkosaarnaajat ymmärrä.
> "Hän toteaa myös laskeneensa hiilihydraattien saantimäärään noin sataan. Ihmettelen tätä hehkutusta, sillä sata on ykköstyypille ihan normaali määrä."
Hän oli laskenut hh-määränsä ennen tuon ketjun alkua noin sataan, tuossa ketjussa kertoo kokemuksiaan 20-40 g hh-määrästä. Sai siihen endokrinologinkin hyväksynnän. (Sanon vielä varmuuden vuoksi, ettei kenenkään ykköstyypin diabeetikon pidä yhtäkkiä vähentää hiilareita noin alas. Varovasti hakien hyvä hoitotasapaino voi kuitenkin löytyä alempaakin kuin mitä virallisesti yleensä suositellaan.)
Ykköstyypille suositellaan aivan samaa ruokaa kuin muullekin väestölle. Se tarkoittaa noin puolta energiasta hiilihydraateista, eli 2400 kcal -kulutuksella 1200 kcal eli 300 g hiilihydraattia vuorokaudessa. Satanen on jo selvä poikkeama suositeltuun, 20-40 g erittäin radikaali.
Korostan vielä, etten lähde viisastelemaan ykkösdiabeetikoiden ruokavaliosta yleisesti. Hoitotasapainon löytyminen ei ole yksinkertaista, ja on paljon yksilöllisiä eroja. Tuossa alempana vain tuli niin paksua väitettä perunan, pastan ja riisin jokapäiväisestä välttämättömyydestä (kuoleman uhalla) 1-tyypin diabeetikolle, että joku saattaa uskoa sen, jos ei osoita sitä esimerkillä vääräksi.
vääräksi se väite, että ykköstyyppi ei pärjää ilman yllämainittuja hiilareita. Heikkilän sivuilta napattu "tositarina" ei kelpaa. Osoita fatkalla.
Olen jo parikymmentä vuotta noudattanut n. 100g hiilarimäärää ihan tavallisen d1-lääkärin luvalla. Kyse ei ole mistään erikoistapauksesta, näin arvoni pysyvät parhaiten kohdallaan.
Ja joka päivä ruokaan kuuluu leipää tai perunaa tai riisiä tms. Ilman sitä korjaa noutaja. Otas ensin selvää ja valista sitten vasta muita.
Et oikeasti tiedä, millaista ruokavaliota 1-tyypin diabeetikoille yleisesti suositellaan?
Mikäpä olisi virallisin lähde? Otetaan Diabeteksen Käypä hoito -suositus, sieltä Ruokavalio-kohta:
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=hoi50056#s13
- "Diabeetikoille suositellaan samanlaista ruokavaliota kuin koko väestölle" (Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksista voi katsoa koko väestön ruokavaliosuosituksen. Se sisältää 50-60 energiaprosenttia hiilihydraatista.)
- "Suomen Diabetesliitto on julkaissut asiantuntijatyöryhmän laatiman uuden suosituksen diabeetikon ruokavaliosta. Ks. diabeetikon ruokavaliosuositus 2008."
Diabeetikon ruokavaliosuositus 2008:
http://www.diabetes.fi/tiedoston_katsominen.php?dok_id=1219
s. 8: "Hiilihydraatteja 45–60 E%." Alarajalle meno hyväksytään, sen alle ei suositella. On vielä havainnollistettu millaista hiilarimäärää tuo vastaa eri energiankulutuksella. Hyvin passiivisella ihmisellä (1500 kcal) minimiraja on 170 g. Normaalilla kevyesti liikkuvalla ihmisellä suositus on 200-360 g hh.
Eli toimit jyrkästi vastoin yleisiä suosituksia. Sata grammaa kuuluu jo VHH:n piiriin.
Hyvä hoitotasapaino voi löytyä suositusten ulkopuolelta, kuten todettua.
diabeetikko muokkaa omien arvojensa ja kokemuksiensa perusteella itselleen sopivan ruokavalion, joka tarkistetaan useita kertaa vuodessa. Suositukset ovat vain suosituksia, eikä näin vakavaa sairautta hoideta nettisivujen avulla.
se, että luonnollisesti ruokavaliosta ja pistosmääristä keskustellaan lääkärin kanssa. 3-4 kertaa vuodessa tai tarvittaessa.
En lähde mukaan käänteisen todistustaakan leikkiin :) Alkuperäinen väite pastan ym. puutteen tappavuudesta oli sinun, joten sinun pitäisi esittää sille painavia perusteluita. Pätevän vastaesimerkin jo näytin.
Joka tapauksessa tämä riittää minun osaltani tällä kertaa tähän, sanoin jo olennaisen sanottavani.
Tämän tyyppinen keskustelu on muuten käyty jo joskus vuosi sitten tällä palstalla, mutta tämä keskustelujärjestelmä painaa kaiken paria viikkoa vanhemman pois näkyvistä.
En minä ole lukenut hänen ruokapäiväkirjojaan.
mistäpä muualtakaan? Ei pitäisi olla kenellekkään yllätys että tältä palstalta ei juuri löydä VHH:ta noudattavia ihmisiä, hekun ovat saaneet näistä trolleista tarpeekseen.
Siis kakkostyypin diabeteshan ei johdu sokerista, mistä sinä sellaista olet saanut päähäsi?
Liikunnalla voidaan ehkäistä ylivoimainen valtaosa kakkostyypin diabetekseen sairastumisista. Tämä on ehdoton tosiasia, ja siitä on lukuisia tutkimuksia.
Sokeri ei tee ketään sairaaksi, kun sitä nauttii kohtuudella. Aivan samoin on rasvan, tai punaisen lihan kohdalla.
Liikunnan merkitys ihmisen terveydelle on suurempi kuin ravinnon. Ja kaikkein tärkeintä on se, ettei syö enempää kuin mitä kuluttaa.
siis tuon karppaavan deeykkösen, niin tiedän kenen kirjoituksia etsiä. Kiitos.
"...mutta ei diabeteksen vähenemiseen tarvita vhh:ta."
Näin on, terveelliset elämäntavat riittävät. Pääsääntöisesti.
ravinnon suhteen löytyvät VHH:sta kun ei syödä turhia vatsantäytteitä jotka rasittavat elimistöä. Paras tapa ehkäistä diabetesta on laihduttaa vähentämällä turhia hiilihydraatteja ja sen jälkeen lisää liikuntaa kun on kilot karisseet. Jaksaakin liikua paremmin.
Mutta miksi yksi hyvä vaihtoehto pitäisi karsia joukosta pois? Varsinkin kun kyseessä on terveellinen elämäntapa niin ravinnon kuin liikunnankin puolesta.
Pari kuukautta sitten satuin lukemaan useammankin viestin joissa puhuttiin D1:stä ja karppauksesta. Nimimerkkiä en muista koska aihe ei ole minua kiinnostava.
Keskustelupalstalla on kumminkin hyvä hakukone että eiköhän ne viestit sieltä löydy.
Onko joku ihan tosissaan väittänyt että ravinnolla ei ole mitään merkitystä? Onhan se nyt kaikille selvää että siitä pitää saada riittävät määrät hivenaineita, vitamiineja ja mitä niitä onkaan.
Liikunta nyt vaan korjaa mitä huomattavissa määrin ravitsemuksen ja myös muista kuin ravitsemuksellisista syistä aiheutuneita virheitä. Liikunta kaikissa muodoissa (jopa nykymuodin mukaisissa) fysiikkaa rasittavissa muodoissa on luonnollisempaa kuin väkisin nykypäivään muokattu VHH. VHH on pelkkä dieetti ja se on pelkästään laihduttamiseen ja painon putoamisen myötä hyödyttämiseen, ei sen enempää.
ovat vain hyvä bisnesidea liikunnan korvaamiseen keinotekoisesti erilaisissa llaitteissa. Ja ihmiset vielä kuvittelevat että maksamalla huimia summia vuosittain he voisivat korjata sillä ruokavalion aiheuttamat ongelmat.
Mutta eihän se ole minulta pois että sinä haluat maksaa teollisuudelle "terveellisistä" luonnottomista raaka-aineista ja maksat lisää toiselle teollisuudelle siitä että yrität korjata toisen teollisuuden tekemiä haittoja.
Minä valitsen toisin. Ja tulee paljon halvemmaksikin. :)
2 tyypin diabeetikko. Mulle annettiin samaa tietoa ketoosista siis diabetes hoitajalta ketoosi ei ole myrkytystila vaan se on ketoasidoosi ne ovat ihan eri asioita mutta hoito henkilökunnalle on annettu sellaiset ohjeet että jos hoito onnistuu vähemmillä lääkkeillä niin se on aina vaarallista ( siis lääketehtaille ) Mulla on kahden vuoden kokemus ja on saanut jättää insuliinit 60 ja tapletit 5 pois ja paino on pudonnut 20 kg sekä sokeritasapaino on alle 6 siis ilman lääkeitä on se vaan iso muutos kyllä on niin että diabeteksen hoidossa on ykkönen vhh sen jälkeen muuta. Sulla on kyllä paha vastus siis hoitaja mutta itse mikä parhaiten toimii
hoitaja oli ihan oikeassa siinä, että VHH ei sovi ykköstyypin diabeetikolle. Ykköstyyppi on ihan eri sairaus kuin kakkostyyppi, joten et omien kokemustesi perusteella voi neuvoa ykköstyyppiä. Ykköstyypin diabeetikko kuolee ilman insuliinipistoksia ja hiilihydraatteja.
> "hoitaja oli ihan oikeassa siinä, että VHH ei sovi ykköstyypin diabeetikolle"
Ei, vaan väärässä. Kerro miksi esim. 80 g hiilihydraattia päivässä ei sopisi ykköstyypin diabeetikolle.
> "Ykköstyypin diabeetikko kuolee ilman insuliinipistoksia"
Kyllä, jos omaa insuliinin tuotantoa ei ole, mutta miksi mainitset tämän VHH:n yhteydessä? Ei ykköstyypin diabeetikko ole ilman insuliinia VHH:lla.
kirjoittaja mainitsi päässeensä eroon insuliinipistoksista VHH:n avulla. Ykköstyypin diabeetikko ei pääse.
80g hiilihydraatteja voi olla jollekin ykköstyypin diabeetikolle riittävä määrä. Useimmille ei, nämä ovat hyvin yksilöllisiä asioita, ja jokaisen potilaan kohdalla tilanne elää. Se mikä riitti viime vuonna ei ehkä riitäkään tänään.
On vielä huomattava, että diabeetikolle kaikki hiilarit eivät todellakaan ole samanarvoisia. 80g hiilaireita vihreistä kasviksista on sama kuin ei hiilareita ollenkaan. Ilman viljasta tai tärkkelyksestä saatavia hiilareita ykköstyypin diabeetikko kuolee. Sen vuoksi jokaisella aterialla on oltava viljaa, perunaa, riisiä tai pastaa. Ei paljon, mutta tyystin ilman ei selviä.
> "On vielä huomattava, että diabeetikolle kaikki hiilarit eivät todellakaan ole samanarvoisia. 80g hiilaireita vihreistä kasviksista on sama kuin ei hiilareita ollenkaan. Ilman viljasta tai tärkkelyksestä saatavia hiilareita ykköstyypin diabeetikko kuolee. Sen vuoksi jokaisella aterialla on oltava viljaa, perunaa, riisiä tai pastaa. Ei paljon, mutta tyystin ilman ei selviä."
Täytyy sanoa, että sinulla on erikoisia teorioita. Hahmottelin alle Finelin Ruokakori-toiminnolla päivän hiilarilähteistä esimerkin, jossa ei ole viljaa, perunaa, riisiä tai pastaa. Tuossa oleva tumma suklaa ei ole kovin tummaa, mutta parempaakaan ei Finelissä ole tarjolla.
Elintarvike| Paino g | energia kJ (kcal) |hiilihydraatti imeytyvä g
Vihreä papu/härkäpapu|100|113.95 (27.23)|4.06
Täysmaito 3,5% rasvaa|250|661.75 (158.16)|12
Kukkakaali|100|82.26 (19.66)|2.2
Suolapähkinä|30|730.46 (174.58)|3
Porkkana|50|58.18 (13.91)|2.78
Suklaa tumma|50|1059.36 (253.19)|26.63
Mustikka metsä-|50|69.75 (16.67)|3.2
Ruoanvalmistusjogurtti, rasvaa 6-8 g|100|447.48 (106.95)|5.35
Tomaatti|50|42.04 (10.05)|1.725
Banaani kuorittu|80|279.71 (66.85)|14.64
Parsakaali brokkoli|50|63.35 (15.14)|0.975
Hunaja|4|55.28 (13.21)|3.232
Yhteensä 914|3663.58 (875.59)|79.792
Noista kertyy muuten mainiosti tärkeitä ravinteitakin. Päivän todellisia syömisiä ajatellen tuosta puuttuu vielä proteiini- ja rasvalähteitä.
kivan kuuloinen ruokaehdotus. Ykköstyypin diabeetikkoa kutsuu tuollaisen päiväohjelman jälkeen pii-paa-auto. Eikä tämä ole erikoinen teoria, vaan ihan kylmää faktaa.
Vihreät pavut ovat hyvä juttu, mutta kokonaista päivää ei niiden varaan voi jättää. Muuta D1-potilaalle elintärkeitä hiilareita ehdotuksesi ei sisällä lainkaan. Myös banaani ja marjat ovat ihan hyviä, mutta eivät riitä.
(Makeutettu?) jogurtti, tumma suklaa ja hunaja kuuluvat ns. korjaussarjaan, joka otetaan käyttöön vain siinä tapauksessa, että sokerit valahtavat liian alas. Sellaisen tilanteen välttämiseksi syödään niitä kamalia ruisleipää ja vaikkapa perunaa. Hunaja on tärkeä hätäapu, mutta sen käyttö johtaa usein kierteeseen, jossa matala verensokeri korjataan hunajalla, joka taas nostaa arvot liian korkealle, joka paikataan lisäinsuliinilla, joka taas laskee verensokeria jne.
Paljon järkevämpää on lisätä tuohon muuten mainioon ja herkullisen kuuloiseen listaasi pikkaisen ruisleipää, puuroa, kokojyväpastaa tms. ja unohtaa makeat tykkänään.
Kiitos terveen järjen äänestä tässä pöheikössä! Älä luovuta!
2-tyypin diabeetikko hyötyy suuresti painonpudotuksesta! Very Low Calorie Diet sisältää 50g ja risat hh ja 2 tyypin diabeetikko voi olla sillä.Jopa insuliinihoitoinen DM 2, mutta lääkärin valvonnassa. Olen valvonut sitä insuliinien kanssa ja huh, ei enää oikein innosta! Oli sen verran kamalaa mittaamista ja justeeraamista. Mutta painon pudotus on siis suureksi eduksi. VLCD:llä osa on ketoosissa, osa ei, mutta se ei ole tarkoitettu pysyväksi olotilaksi vaan max jotain 2 kk, lääkärin valvonnassa kauemminkin.
Mutta ykköstyypin diabeetikko ei ketoosia saa harrastaa. Toistan : ykköstyypin diabeetikko ei saa ketoosia harrastaa.
Ketoosia on siis monesta eri syystä. VLCD on tutkittu ja aineet mitattu. Samoin hivenaineet yms. Ketoosiin voi mennä huonollakin ruualla kuten esim. cheddarjuustopihveillä ja voissa paistetulla sianfläskillä. Ja seuraavana päivänä samaa. Yäk.
Järjen ääni! Mikä outo sointi tässä pänrissä!
Sinulla on lääketieteellinen tieto ja taito D1 asiassa, minulla henkilökohtainen kokemus jo yli 30 v:n ajalta. Kyllä siinä ajassa on yhtä sun toista tarttunut hihaan, mikä kannattaa ja mikä ei.
Minullekin on yks lysti mitä joku Mattila minusta ajattelee. Mutta jos pystyn silloin tällöin täällä asioita oikaisemalla estämään yhdenkin deeykkösen pilaamasta terveyttään tällaisella huuhaalla, niin tämä on vaivan arvoista.
"...cheddarjuustopihveillä ja voissa paistetulla sianfläskillä."
Voisitko laittaa reseptit näkyviin, haluaisin kokata noita molempia, kuulostavat niin herkullisilta.
En minä ainakaan tarvitse ohjetta noiden valmistamiseen.
Voit sinäkin reseptit laittaa.
silava on voissa paistettu silava. Mausta maun mukaan.
Juustopihvit tehdään yleensä siten, että juusto leikataan pari senttiä paksuiksi viipaleiksi ja leivitetään. Kai sinä leivittää osaat? Ja taas maustetaan maun mukaan.
"Kai sinä leivittää osaat?"
Mutta kun en syö leipää. Eikö leivittämiseen tarvita leipää?
leivänmuruja, n.½tl per pihvi.
On se kurjaa, kun on niin rajoittunut ruokavalio. Mutta sen silavan voissa kai sitten kuitenkin voit syödä? Bon Appeit.
...rajoittuneesta ruokavaliosta :)
Syö sinä niitä terveellistä vehnäjauhojasi ja leivänmurujasi, minä teen leivitykseni mieluummin mantelijauholla ja parmesanilla. En kyllä koskaan ole ymmärtänyt mitä niin terveellistä vehnäjauhoissa on, että niiden pois jättäminen olisi ruokavalion rajoittamista...
mihinkään. Enkä leivitä mitään. En koskaan syö juustopihvejä enkä voissa haudutettua silavaa. Jos osaat tehdä mainittuja ruokia itse, niin miksi peräät täällä reseptejä? Miksi olet ilkeä ihminen?
Yritin auttaa, mutta antaa jäädä sitten viimeiseksi kerraksi tällä palstalla.
"Enkä leivitä mitään."
Et taida edes tietää mitä leivittäminen on...
on paino-ongelmia. Suorastaan hälyttävältä kuulostaa, ettet tiedä kuinka paljon hiilihydraatteja elimistösi tarvitsee pysyäkseen hoikkana ja kunnossa. Oletko juuri äskettäin sairastunut?
Olet jostain syystä saanut huonoa opastusta sairautesi hoitoon. Olisiko sinun mahdollista keskustella jonkin toisen diabeteshoitajan tai -lääkärin kanssa?
paino-ongelmia, mutta diabeteksen seurauksena lisäsairauksien aiheuttamat lääkkeet, mm. kortisooni nosti painoa ja itselläni ei ole sopusuhtainen olo kun 8 kg on enemmän kuin aiemmin.
se turvottaa. Nimim. puhun todellakin kokemuksesta! Jos painnonnoususi johtuu kortisonista, ei laihduttaminen auta. Tuskin joudut kortisonia syömään loppuelämääsi? Minulla on nykyisin pienin mahdollinen annostus, ja vain kolme kertaa viikossa. Turvotus on hävinnyt täysin.
Antamiesi tietojen perusteella sanoisin sinulle, että unohda laihduttaminen ja koita hoitaa itsesi muuten kuntoon niin, että pääset eroon kortisonista.
Kaikki eivät koskaan pääse eroon kortisonilääkityksestään. Klassisin on Addisonin tauti joka oli mm JF Kennedyllä. Lue taudista vaikka netistä. Jos kortisonia puuttuu, sitä on saatava muualta. Addisonissa puuttuu. Jos ei syö, yleensä joutuu teholle parissa päivässä. Ensiavussa ruiskulla kortisonia suoneen ja heti.
Kukaan lääkäri ei aloita kortisonia ilman pätevää syytä, koska se on aika sivuvaikutuksellinen pitkällä juoksulla.
"pistä itsesi kuntoon, niin pääset lääkkeistäsi " ei ole varmasti pahaa tarkoittava neuvo, mutta on se turkasen tietämätön monen sairaan kohdalla.
Mulla itselläni oli vain sellainen tilanne, että kun sain (suurella vaivalla) kuntoani kohotettua, sain vähennettyä kortisonia minimiannostukseen. Ja annostuksen vähettyä pääsin eroon noista inhottavista turvotuksista.
Tarkoitukseni oli tosiaan sanoa, että jos henkilön painnonnousu johtuu kortisonista, ei se ehkä laihduttamalla lähde.
Minäkin syön muuten kortisonia tällä annostuksella kuulemma lopun ikääni. Syynä sarkoidoosi.
muuntogeeninen tuhpeläinten torjunta-aine on käytössä:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000067&posting=22000000037992183&view_mode=flat_threaded
Niin oma elimistö tuottaa kortisonia ja on parempilaatusta kuin piikittämällä ei muuta kuin avantoon säännöllisesti
viimeiset 15 vuotta. Nautin kortisonini tabletteina. Tai siis neljäsosatablettina kolme kertaa viikossa.
sairaus, en ole viidessä vuodessa saanut vastausta siihen mistä minun sarkoidoosini olisi mahdollisesti saanut alkunsa. Syön pääaisassa luomuruokaa ja vältän lisäaineita.
Yleensä otetaan tabl. Klassisin on Prednison tai Prednisolon jota otetaan alkaen 5 mg jtp. Lääkäri määrää kullekin sopivan annoksen. Addisonissa otetaan yl. hydrokortisonia. Yl kaksi kertaa päivässä. Prednison otetaan aamulla yhtenä annoksena yleensä.
Piikit kuuluvat akuuttihoitoon /sairaalahoitoon( suoneen) tai nivelten hoitoon ( pitkävaikutteista niveleen).
Kortisonia on myös voiteina yms. vaikka mitä. Mahdollisimman pieni annos haetaan valmisteesta riippumatta. Hyvä jos annos vähenee avannon myötä.
Kylmässä vedessä eihän se muuten toimi
vaikka eihän sitä viime talvena voinut miksikään avantouinniksi kutsua. :)
Älä kysele täältä. Sinulla on 1- tyypin diabetes, josta yleensä kukaan ei tiedä tarpeeksi. Kortisonin syönti viittaa myös muuhun hoidettavaan tilaan, joten tarvitset kunnon neuvoja. Kortisonia voi syödä erittäin moniin vaivoihin,joista osassa se on pysyvä osassa vain väliaikainen. Addisonin taudissa se on koko elämän mittainen, joissain reaktiossa ehkä jokunen päivä ja muut siltä väliltä.
Noudata lääkärisi ohjeita ja pyytämällä saat kyllä neuvoja. Esim. VLCD- dieetit eivät käy1 tyypin diabeetikolle vaikka 2 tyypille sopivatkin ja niissä on sentään yli 50g hh päivässä.
ja tulin siihen tulokseen että en yritä mitään vähähh dieettejä sen kummemmin vaan n. 1000 kcal päiväenergiamäärää. Kortisoni on lopetettu. Kilot jäi. Osa kannattaa vähähh.ta, d-hoit. kielsi. Joten en riskeeraa. Jossain täällä oli aiemmin linkki ketjuun, jossa d1 oli laihduttanut n. 100 g/hh/vrk. Ehkä se sopisi..
ei ole hiilareita yli 50g päivässä vaan. Yksi osa niiden kuurien tarkoituksesta on pääste ketoosiin ja näin vähentää nälän tunnetta.
Jotenkin tuntuu että kirjoitit ihan eri asiasta eli LCD-dieeteistä.
lääkäri kirjoitti siitä virallisesta, sairaaloissa kätytettävästä ja reseptillä määrättävästä VLC-dieetistä. Jokainen voi toki keksiä ihan omankin sellaisen, mutta sellaisista ei ollut nyt kyse.
Täällä mainostetaan vähän väliä kaiken maailman sairaala- ja lentoemäntädieettejä, jotka eivät ole kumpaakaan koskaan nähneetkään. Niin myös tämän VLCD:n kanss.
Meidän sairaalan virallinen VLCD
Myös kaupallisissa VLCD-tuotteissa (parhaissa) on päivän hh annos vähintään 50g. 1pussi on 10g ja naiset ottavat 5 ja miehet 6 pussia päivässä. vihanneksia eli lisää hh hieman.
Osa menee ketoosiin osa ei.
Helppoon olet sinäkin mennyt. :)
Nimenomaan VLCD dieettien idea on jonkin asteinen ketoosi. Jos näläntunnetta ei sillä vähentäisi niin ei kukaan jaksaisi yhtäkään VLCD diettiä noudattaa muutamaa päivää kauempaa.
Kaapista sattuu löytymään vanha Modifast laatikko ja siinä lukee aivan selvästi että päivä annos (3 pussia) sisältää hiilareita 45g.
Netistä poimittua:
Nutrilet "Se sisältää hyvälaatuista proteiinia vähintään 50 g, hiilihydraatteja vaihtelevia määriä (10–80 g)..."
Nutrilett kanakeiton hiilihydraattien päiväannos on 47g.
Muut sisältävät 51-52g hiilaria päivää kohden.
Enempää en tähän viitsi poimia.
Mikä ihme tää ketoosiin tavoittelu on? Se on VAARALLISTA!!!!!!