Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys Atkinsista..

    Olen kokeillut Atkinsin dieettiä ja totenut sen tehokkaaksi. Painoa on pudonnut mukavat 5 kg. Haluaisin kuitenkin palata osittain " normaaliin" ruokavalioon, mutten oikein tiedä mitä sitten saa syödä. Rakastan täysjyväleipiä ja riisiä. Saakohan noita ( ainakin vähissä määrin ) syödä?

    Onko olemassa luokittelua " pahimmista " hiilareista, siis mitkä ovat kokonaan kiellettyjä?
    Kiitos ja hyvää syksyä kaikille! :)
    3480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No jssain ruuissa oli sellasia nautittavaksi kelpaavia hiilareita mun mielestä riisi oli sellanen MUTTA! en ole varma juoten paree ois että tarkistat.

    Äänestä

    • Sinähän voit tietenkin tarkistaa kyseisen aineen hiilaripitoisuuden finellistä. Voithan aina palata ns normaaliin valioon mikäli atkinssista et löydä tarpeeksi syötävää. Miksi et kokeilisi vaikkapa diettiä hiilaripitoisilla :D Pistelet pastaa ja riisiä alle kuluttamasi. On miljoona tapaa laihduttaa se on sinusta kiinni mikä se on sitten oikea. Liikunta ei ole yksin ratkaisu joten tarkkaile mitä lusikka nostaa... Puntari on paras ystäväsi tällä hetkellä.

      Äänestä

    Olen itse neljättä päivää atkinsilla. Mielenkiinnosta kyselen, että kauanko meni aikaa 5 kg pudotukseen ja minkälainen on ollut olo tämän dieetin aikana?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -SHS- kirjoitti:

    Olen kokeillut Atkinsin dieettiä ja totenut sen tehokkaaksi. Painoa on pudonnut mukavat 5 kg. Haluaisin kuitenkin palata osittain " normaaliin" ruokavalioon, mutten oikein tiedä mitä sitten saa syödä. Rakastan täysjyväleipiä ja riisiä. Saakohan noita ( ainakin vähissä määrin ) syödä?

    Onko olemassa luokittelua " pahimmista " hiilareista, siis mitkä ovat kokonaan kiellettyjä?
    Kiitos ja hyvää syksyä kaikille! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu