Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    4. päivää jo paastonnut

    Heips, eli mä oon nyt keventänyt ja aattelin saada turhia nesteitä pois paastoamalla ja nyt jo 4 päivää vesipaastoa ja 3,5 kg lähtenyt, huomenna ois viimeinen paastopäivä ja sitten tuleekin nutrausta e. nutrilett keitoilla (max.500-600kcal/pv) menee loppukuukausi. Toivekkaana ja iloisena kohti syksyä !! :)
    2945
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Paasto on erityisen huono alustus VLCD -dieetille, kun aineenvaihdunta kärsii ennen liian vähäkalorista dieettiä. Lähetät kehollesi heti selkeän signaalin pitää rasvamassasta kiinni lihasmassan kustannuksella, jolloin VLCD:n alun nopeahko rasvapainon alentuminen jää kokonaan hyödyntämättä.

    Kun saman verran laihtuu syöden 400kcal /vrk kuin jos söisi 800kcal/vrk niin on jokseenkin turhanaikaista kituuttaa liian vähillä kaloreilla.

    Äänestä

    • Nutriletti maistuu kauhealle! En ymmärrä miten joku voi nieleksiä nutrilettia!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hiiri-83 kirjoitti:

    Heips, eli mä oon nyt keventänyt ja aattelin saada turhia nesteitä pois paastoamalla ja nyt jo 4 päivää vesipaastoa ja 3,5 kg lähtenyt, huomenna ois viimeinen paastopäivä ja sitten tuleekin nutrausta e. nutrilett keitoilla (max.500-600kcal/pv) menee loppukuukausi. Toivekkaana ja iloisena kohti syksyä !! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu