Mie ainaskii lopetan tään veeveehoon. Vituksi män. Luulin tätä helpoksi dieetiksi ja söin rasvaa ja sitten oliskii pitäny laskea joka ikinen suupala hiilarit, rasva, proteiini.
joo ja ohjeita tuli kun narisin, ettei toimi. Syöt proteiinia liikaa. Pitää olla tasapainossa proteiinit rasva jne..
Neuvottiin lukeen joku kirja. Neuvottiin syömään vihanneksia puoli kiloa päivässä. Katteleen jotain kaloritaulukkoa ja sieltä ettiin mitä joku parsakaali tai sianliharekale sisältää....
Ja sitten neuvottiin katteleen jotain karppien ruokapäiväkirjoja, joissa oli jotain ihme mössö neuvoja, ei mitään mitä tavallinen ihminen vois ruuakseen valmistaa. Niihin piti olla jos mitä räämit sun muut söpötykset joita tavallinen kaupassakäyjä ei edes osaa ostaa saatikka sitten kysellä myyjältä jotain partista yms slangisanaa....
En ole VHH;n vastustaja. Tehkööt muut mitä haluu, minä pidän läskini ja nyt meen keittään kaurapuuroa ja siihen pistän ison margariinisilmän ja sen päälle otan kunnon palan ruisleipää ja kurria juon suoraan purkista,,,,,
joo ja ohjeita tuli kun narisin, ettei toimi. Syöt proteiinia liikaa. Pitää olla tasapainossa proteiinit rasva jne..
Neuvottiin lukeen joku kirja. Neuvottiin syömään vihanneksia puoli kiloa päivässä. Katteleen jotain kaloritaulukkoa ja sieltä ettiin mitä joku parsakaali tai sianliharekale sisältää....
Ja sitten neuvottiin katteleen jotain karppien ruokapäiväkirjoja, joissa oli jotain ihme mössö neuvoja, ei mitään mitä tavallinen ihminen vois ruuakseen valmistaa. Niihin piti olla jos mitä räämit sun muut söpötykset joita tavallinen kaupassakäyjä ei edes osaa ostaa saatikka sitten kysellä myyjältä jotain partista yms slangisanaa....
En ole VHH;n vastustaja. Tehkööt muut mitä haluu, minä pidän läskini ja nyt meen keittään kaurapuuroa ja siihen pistän ison margariinisilmän ja sen päälle otan kunnon palan ruisleipää ja kurria juon suoraan purkista,,,,,
Vastaukset 9
Vanhimmat
on jo tehnyt moni muukin. millainen ihmiskeho täytyy olla jotta tollasetVHH:t toimisi? ylilihava,erittäin huonokuntoinen...
VHH:laiset vertaavat VHH-dieettiään aina lihotussikojen ja sumopainijoiden ravitsemukseen ja niiden rinnalla he löytävät VHH:sta paljon etuja. Minusta näiden valinta vertailupohjaksi kertoo jo dieetistä ja diettaajista aika tavalla.
Ei vhh ole lihotussikojen ja sumopainijoiden ruokavalion kaltainen. Virallissuositeltu ruokavaliohan on se, joka on lähellä noita edellä mainittuja. Kaikissa niissä tulee yli puolet päivittäisestä energiasta hiilihydraateista. Vhh:lla yleensä korkeintaan 20 E%.
En sanonut että VHH on samanlainen. Sanoin että täällä vertaillaan VHH:ta lihotussikojen ja sumopainijoiden ruokavalioon. Niihin verrattuna mikä tahansa dieetti näyttää hyvältä. Se että VHH:n kontrastiksi otetaan nimenomaan lihottamiseen tarkoitetut dieetit eikä esim. veganismia, kertoo paljon VHH:sta ja sen noudattajista.
paljon mitään mutta jos lihotussikojen tapaan syötte runsaasti hiilareita lähes sumopainijoitten tapaan niin olen todella pettynyt. Luulisi teidän edes ymmärtävän lihomisesta jotain.
kokeilemaan joitakin kevyempiä versioita mitä on tarjolla. Minä laitan ruispuuro/puurolautaselle jugurttia "kyytipojaksi". Voita en käytä enää missään ruuassa. En tykkää edes sen mausta enää, mutta se makuasia mistä tykkää.
Sitähän minä jo tuossa alempana arvelinkin, että taas on provoilija liikkeellä. Viimeistään tässä kun piti laittaa oikein uusi aloitus, vaikka asiaa käsiteltiin jo aiemmassa ketjussa, kirjoittaja paljasti itsensä provoilijaksi.
Näihin mieleltään järkkyneisiin epävakaisiin vhh:n vastustajiinhan tällä palstalla on jo totuttu...
tuollaisilla eväillä kyllä pärjäät, kunhan muistat jättää kaikki huonot hiilarit ja huonot rasvat (joita on esim. pakasteranskanperunoissa ja hampurilaisissa) melkein kokonaan poies ruokavaliosta - sokeria ny voi kahviin vähän laittaa ja kotitekoista pullaa syödä kerran tai kaksi viikossa.
jättää pois ja huonot rasvat. Älä siis syö margariinia vaan ota voita. Hampurilaisissa on niitä huonoja hiilihydraatteja sämpylän muodossa ja kotitekoisessa pullassa vielä enemmän. Sokeria nyt ei tarvitse lisätä mihinkään, ei edes kahviin, sillä teollisuus tunkee sitä glukoosin tai maissitärkkelyksen nimellä kaikkiin elintarvikkeisiin. Miksi ihmeessä pitäisi kerran tai kaksi viikossa syödä jotain sokerista, sitä en ymmärrä alkuunkaan. Kun syö kunnollista terveellistä ruokaa niin ei tarvitse pullaa ja sokeria.