Aamulla olen ennen lenkille lähtöä nauttinut tyhjään vatsaan 2 kuppia kahvia. Yleensä en ole nauttinut mitään ruokaa.
Lenkin alkuvaiheessa tulee suunnaton tarve ulostukseen vaikka olen käynyt vessassa ennen lenkille lähtöä.
Tällöin ulostus tulee ikäänkuin "varpusparvena" ja haittaa reipasta kävelyä tai juoksua.
Mikä neuvoksi?
Lenkin alkuvaiheessa tulee suunnaton tarve ulostukseen vaikka olen käynyt vessassa ennen lenkille lähtöä.
Tällöin ulostus tulee ikäänkuin "varpusparvena" ja haittaa reipasta kävelyä tai juoksua.
Mikä neuvoksi?
Vastaukset 2
Vanhimmat
No ei oo ihme, jos varpusparvi lentää, kun kittaa kahvia tyhjään mahaan ennen lenkkiä. Jätä se kahvi pois ja yritä uudestaan.
Käyn joka aamulenkillä kaurapuuron ja parin kahvikupin jälkeen. Ei jälkeenkäänpäin mitään ripuleita vaan ihan kunnon jööttiä.