Olen lueskellut viestejä täältä koska haluaisin tietää mitä VHH todella on.
Heikkilä niminen lääkäri tuntuu aika luotettavalta ja olenkin ottanut hänen sanansa aika todesta, mutta jokunen asia mättää pahasti. Ja nimenomaan siltä osin miksi hiilareita pitää välttää eli:
a)hiilarit nostavat veren sokeripitoisuutta
b)sokeripitoisuuden nousu nostaa veren insuliinipitoisuutta
c)insuliini estää rasvan käytön energiana jolloin ainoastaan sokeri voi palaa
d)vasta kun sokeri on palanut alkaa rasva palamaan ja siloin laihtuu
Mutta sitten tulee kummia:
diabetes.
Kun diabeteksessa veren sokeri nousee yl. ruokailun jälkeen, niin se ei aiheuta insuliinin eritystä.
Ja jos veren sokeri nousee niin se ei silloin tietenkään pala pois. Ja jos ei ole insuliinia niin ei myöskään rasvan käyttö energiana esty.
Elikkä diabeetikolla rasva palaa roihuten. Miksi siis diabeetikot eivät yleensä kärsi laihuudesta vaan se painiskelevat paljon useammin ylipainon kanssa.
Miten siis rasvan palaminen laihduttaa VHH:laista mutta lihavoittaa diabeetikkoa?
On tämä kumma juttu, tosi sekavaa. Mitähän se Heikkilä oikein tarkoittaa tuolla että hiilihydraattien palaminen estää rasvan käytön, kertokaa.
Heikkilä niminen lääkäri tuntuu aika luotettavalta ja olenkin ottanut hänen sanansa aika todesta, mutta jokunen asia mättää pahasti. Ja nimenomaan siltä osin miksi hiilareita pitää välttää eli:
a)hiilarit nostavat veren sokeripitoisuutta
b)sokeripitoisuuden nousu nostaa veren insuliinipitoisuutta
c)insuliini estää rasvan käytön energiana jolloin ainoastaan sokeri voi palaa
d)vasta kun sokeri on palanut alkaa rasva palamaan ja siloin laihtuu
Mutta sitten tulee kummia:
diabetes.
Kun diabeteksessa veren sokeri nousee yl. ruokailun jälkeen, niin se ei aiheuta insuliinin eritystä.
Ja jos veren sokeri nousee niin se ei silloin tietenkään pala pois. Ja jos ei ole insuliinia niin ei myöskään rasvan käyttö energiana esty.
Elikkä diabeetikolla rasva palaa roihuten. Miksi siis diabeetikot eivät yleensä kärsi laihuudesta vaan se painiskelevat paljon useammin ylipainon kanssa.
Miten siis rasvan palaminen laihduttaa VHH:laista mutta lihavoittaa diabeetikkoa?
On tämä kumma juttu, tosi sekavaa. Mitähän se Heikkilä oikein tarkoittaa tuolla että hiilihydraattien palaminen estää rasvan käytön, kertokaa.
Vastaukset 16
Vanhimmat
kuin sinäkin puhutte teorioissane itse asiassa ykköstyypin diabeteksesta, siitä innostuneina, että he ovat laihoja. Ja siitä, että he voivat säädellä insuliinitasoaan millilleen, koska haima/insuliini tulee piikistä. Groteskía.
Sitten te yritätte soveltaa heidän vajavaista (haimaton) elimistöään normaalisti toimivaan elimistöönne ja päästä sillä keinolla läskeistänne. Käytönnössä siis haluatte sairastuttaa itsenne, jotta laihtuisitte.
Vaikka ketoosi ja ketoasidoosi ovat periaatteessa eri asia, niin ketoosilla pyritään elimistöä "sairastuttamalla" samaan tilaan, joka laihduttaa ykköstyypin diabeetikkoa. Tosin jälkimmäisellä siihen liittyy suuri kuolemanvaara.
Tämä on niin järjetöntä leikkiä, että jos olisi taipumusta bulimiaan, niin tätä palstaa lukemalla voisi päästä hyvään alkuun. Ai niin, onhan se bulimiakin tehokkaaksi koettu laihdutukeino. Kummaksi alkaisi karpiksi vai bulimikoksi?
alkanut karpiksi etkä bulimikoksi niin päätit ryhtyä koomikoksi?
ja kiitos kysymästä, koomikoksikin on joskus loppuillasta kehuttu. Entäs sinä? Bulimikkojako ollaan?
Hyvin sanottu! Mutta kyllä tässä itsekin tuntee itsensä koomikoksi kun yrittää aina vaan laihduttaa...tietoa on mutta ei tuloksia!!
Tee jotain muuta... please!
Tulla hakemaan. Olet selvästi löytänyt elämän.
Tältä palstalta ja ihan ihmisiä arvostelemalla. Onnea valitsemallesi tielle. Osaat homman. Siitä on hyvä jatkaa. Please.........................
Eipä tullunna VHH:laisilta oikein minkäänlaista käypästä vastausta, taisi olla liian vaikea kysymys, vaikka täällä aina kehutaan miten ollaan ravintotutkijoita ja asiantuntijoita.
Se nyt tietysti pitäisi selvittää ensin että esittämäsi kohdat c) ja d) eivät pidä paikkaansa. Sokerin palaminen elimistössä ei kiihdy ainakaan normaalin ruokailun jälkeen, vaan se käyttö jatkuu kuten ennenkin jos fyysinen rasitus ei muutu, eli noin 10% energiasta tulee sokerista, tarkemmin lihasglykogeenista.
Kaikki hiilihydraatti muutetaan ensin glukoosiksi ja sitten varastoidaan joko maksaan, lihaksiin tai muutetaan rasvaksi sikäli kun ensinmainittuihin ei mahdu. Ja tämä rasva sitten on verenkierrossa mukana siinä 90%:ssa jonka elimistö ottaa sieltä energiaksi rasvan muodossa. Ja jos ja kun se ei kaikki siinä heti pala niin se varastoituu kiinteänä rasvana. Ja josta se sitten käytetään myöhemmin saman päivän aikana jos kulutus on saantia isompi, sen muualta saadun rasvan ohella, samanarvoisena.
ei kannata niitä hiilihydraatteja syödä. Pysytään vhh:lla ja ei polteta sokereita.
hiilihydraateista vaikka kuinka yrittäisit selittää.
Hiilihydraatit siis muutetaan glukoosiksi eli verensokeriksi. Tätä verensokeria ei kumminkaan käytetä energiaksi (eli sokerinpolttovaihetta ei ole) vaan se varastoidaan lihaksiin ja maksaan. Näistäkään sitä ei juuri käytetä energiaksi, vaan ensin se muutetaan rasvaksi ja vasta sen jälkeen se käytetään energiaksi. Osa tästä rasvasta muutetaan takaisin verensokerin ja osa ketoneiksi. Tämän rasvasta glukoosiksi muutettua verensokeri ei kumminkaan lasketa verensokerin käyttämiseksi, sillä suurinosa energiastahan tulee rasvasta, riippumatta siitä muodosta missä se kohossa monien eri muutosten jälkeen käytetään tai mistä se alunperin on lähtöisin.
niin asia selviää sinullekin.
Voisin otta toiseksi työkseni.
Olen vuorotyössä joten aikaa jää kyllä tälläiseenkin.
Mistä voi kysellä.
Lukekaa raamattua.
Elämän totuus löytyy sieltä eikä Heikkilän kirjoista.
Kertoisit nyt ensin mikä mielestäsi aloituksessa on pielessä? Vai eikö Heikkilän satukirja paljastakaan sitä?
varsinainen trollaus yritys.
Ihanko tähän pitäisi vielä tarttuakin?
Asiaan tartuttiin. Monta tapaa ottaa kantaa luulematta ottavansa sitä siis kantaa.
tällaisiin sekoviesteihin.