Eli mulla on alkanut vasemman jalan sivuun tulla vaivaisenluu, jota särkee välillä.
Haluaisin kuitenkin edelleen käyttää muodikkaita ja hyvännäköisiä kenkiä, enkä mitään terveyssandaaleja.
Olisiko teillä vinkkejä mistä voisi lähteä etsimään sopivia kenkiä/miten vaivaa voisi lieventää?
Kiitos :)
Haluaisin kuitenkin edelleen käyttää muodikkaita ja hyvännäköisiä kenkiä, enkä mitään terveyssandaaleja.
Olisiko teillä vinkkejä mistä voisi lähteä etsimään sopivia kenkiä/miten vaivaa voisi lieventää?
Kiitos :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kävin itse eilen työterveydessä kyselemässä samasta vaivasta ja lähinnä siitä särystä.
Lääkäri suositteli apteekista saatavaa varpaan oikaisijaa ja määräsi tulehduskipulääkkeitä kahden viikon kuurin.
Näin alkuvaiheessa on hyvinkin mahdollista, että kasvanut osa on rustoa ja vaivan pitäisi helpottua e.m.konstein. (Lääkärin mukaan).
Varpaan oikaisija on silikonista ja erittäin mukava, kun se vähentää varpaaseen kohdistuvaa painetta lievittäen kipua.
Ja lisäksi lääkäri suositteli tarpeeksi väljiä jalkineita, jottei jo kasvanut vaivaisenluu pääsisi hankaamaan kenkää.
Aika näyttää miten vaivaisenluun käy pysähtyykö kasvu vai...
Silikonista valmistettu varpaanoikaisija tuo monelle apua vaivaisenluuhun (yksi kirjoittaja mainitsikin siitä). Kokeile sitä. Apteekista löytyy, Instrustakin voi löytyä ja kenkäkaupoistakin pitäisi löytyä.
Yksi juttu vain ihmetyttää...ei sinun tarvi pitää "terveysandaaleja" tai "terveyskenkiä" vaikka vaivaisenluu onkin. On olemassa hyvännäköisiä ja muodikkaita tilavampiakin kenkiä...pitää vain mennä oikeaan kenkäkauppaan mistä niitä saa!