Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voimaa koipiin

    Kertokaa ratsastajat miten harjoitatte lihasvoimaa? Haluaisin voimaa jalkoihin, jotta satulaan nousu onnistuisi ilman tuskaista ponnistelua ym. Mitka ovat parhaita liikkeita salilla ja kuinka paljon olisi hyva kayttaa painona?
    2227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mielestäni siinä ei se voima ratkaise vaan se tekniikka.. Pyydä joku neuvomaan oikeaa tekniikkaa. Vaikka perus asiat ois kunnossa voi siinä olla pienikin vika jonka korjaaminen auttaa paljon

    Äänestä

    • Joo ei siihen omasta mielestäni voima tai pituus mitään merkitse ;) Mutta notkeutta voi harjoitella esim. nostamalla jalkaa vaikka pöydälle ja venyttämään siinä vaikka 20sek. (tai muulle paikalle) ja tekniikka: eli yritä seistä selkä siihen suuntaan, johon hevonen seisoo(pidä kiinni kuitenkin ohjista) seiso suurinpiirtein hevosen etujalkojen kohdalla, laita jalka jalustimeen, etu ja takakaaresta kiinni ja hyppää parilla askeleella hevosen takapäätä kohti ja ponnistus selkään. Tarvittaessa voit pidentää jalustinta. Itse pääsen tuolla taktiikalla 183cm vakiratsuni selkään, (olen 159cm) joten etköhän snäkin pääse hepan selkään noin :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    RIDERIDE kirjoitti:

    Kertokaa ratsastajat miten harjoitatte lihasvoimaa? Haluaisin voimaa jalkoihin, jotta satulaan nousu onnistuisi ilman tuskaista ponnistelua ym. Mitka ovat parhaita liikkeita salilla ja kuinka paljon olisi hyva kayttaa painona?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu