Itsetuhogallup

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[x]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[x]tsättäilen suomi24:lla
[x]en käytä kumia (vaan en saa pilluakaan)
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[x]en piittaa liikennesäännöistä pillurallissa ei ole sääntöjä
[x]joku muu, ajan ympäri Suomen ja vuoden pappaturturillani pillurallia

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[x]joku muu, pillurallia ajaessani poikkean usein lämpimikseni huoltoasemalla hillomunkilla ja kahvilla ja yritän iskeä kassatytön pariin pikaiseen panoon

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[x]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[x]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[x]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[x]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[x]en piittaa liikennesäännöistä
[ ]joku muu, mikä___________________________

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[x]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[ ]joku muu, mikä? ___________________________

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[x]joskus - En koskaan ole ole fyysisesti itsetuhoinen, mutta henkisellä puolella kyllä olen ruoskinut itseäni useinkin.
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[ ]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[ ]en piittaa liikennesäännöistä
[x]joku muu, mikä - monin eri tavoin

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[x]joku muu, mikä? - kirjoitan ja/tai puhun jos jaksan

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[x]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[x]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[x]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[x]en piittaa liikennesäännöistä
[x]joku muu, mikä_saatan yrittää maratonia marssimurtumalla ja sydänlihatulehduksella

3. Mistä hankit apua?
[x]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[x]joku muu, mikä? _Rukoilen Jumalalta

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[x]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[x]läträän viinaksilla
[x]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[ ]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[ ]en piittaa liikennesäännöistä
[x]kuntoilen itseni tainnoksiin, tätä tosin ei ole sattunut aikoihin. Nuoruudenaikainen syömishäiriökin oli kai jonkilaista itsetuhoisuutta.

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[x]minulla on vertaistukea
[x]joku muu, mikä? Avaudun aiheesta jollekulle viattomalle, esim. poikaystävälleni.

1. Oletko itsetuhoinen?
[x]kyllä
[ ]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[x]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[x]en piittaa liikennesäännöistä
[x]joku muu, mikä: teen monesti sellasia asioita joita kukaan muu ei uskalla, siihen sisältyy kiipeilyä, erinäinäisten koneiden käyttöä ja tehtävän suorittamikseksi pitää yleensä rikkoa tiettyjä turvamääräyksiä. Eikä mun vapaa-ajan viettokaan turvallisimmasta päästä ole.

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[x]minulla on vertaistukea
[ ]joku muu, mikä? ______

1. Oletko itsetuhoinen?
[x]kyllä
[ ]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[x]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[ ]en piittaa liikennesäännöistä
[ ]joku muu, mikä___________________________

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[x]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[ ]joku muu, mikä? ___________________________

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[X]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[X]läträän viinaksilla
[X]suunnittelen hautajaisiani
[X]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[X]uhmaan vaimoani
[X]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[X]en piittaa liikennesäännöistä
[X]joku muu, mm. fantasioin "paremmasta" elämästä.

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[X]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[ ]joku muu, mikä? ___________________________

1. Oletko itsetuhoinen?
[X]kyllä
[ ]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[ ]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[ ]en piittaa liikennesäännöistä
[ ]joku muu, mikä__suunnittelen kuolemaa, hautajaiset saa suunnitellla joku muu....

3. Mistä hankit apua?
[X]en tarvitse apua
[X]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[ ]joku muu, mikä? ___________________________

1. Oletko itsetuhoinen?
[x]kyllä
[ ]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[x]suunnittelen hautajaisiani
[x]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[x]tsättäilen suomi24:lla
[x]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[ ]en piittaa liikennesäännöistä
[ ]joku muu, mikä___________________________

3. Mistä hankit apua?
[x]en tarvitse apua
[x]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[x]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[ ]joku muu, mikä? ___________________________    

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[ ]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[X]en koskaan

On huonojaa päiviä, mutta ei itsetuhoisia päiviä.

2. Miten ilmenee
[ ]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[ ]uhmaan vaimoani
[ ]tsättäilen suomi24:lla
[ ]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[ ]en piittaa liikennesäännöistä
[X]joku muu, mikä___________________________

Menköön tähän joku muu osastoon. Huonoina päivinä olen huonolla tuulella. Tyyliin "EVVK" siis.

3. Mistä hankit apua?
[ ]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[ ]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[X]joku muu, mikä? ___________________________

Ehkä sen huonon päivän näkee parhaiten siitä, että ei jaksa mitään ylimääräistä. Sitä puretaan sitten mitä erinäisimmillä tavoilla, enimmäkseen urputtamalla jollekin, joka vaan viitsii sitä kuunnella. Ja voi olla, että käy oikein huonona päivänä baarissa kaatamassa olutta kurkkuun tai sit vaan vetää kalsarit. Harvemmin kuitenkaan. Maiseman vaihtaminen yleensä auttaa parhaiten, joko jollain ajoneuvolla tai vaikka kävelemällä jonnekin.

1. Oletko itsetuhoinen?
[ ]kyllä
[x]joskus
[ ]en yleensä, paitsi tänään
[ ]en koskaan

2. Miten ilmenee
[x]läträän viinaksilla
[ ]suunnittelen hautajaisiani
[ ]soitan suutani isommilleni
[ ]tappelen baareissa
[x]uhmaan vaimoani
[ ]tsättäilen suomi24:lla
[x]en käytä kumia
[ ]harrastan sivusuhteita, vaikka vaimoni omistaa haulikon
[x]en piittaa liikennesäännöistä
[x]joku muu, mikä___Canada________________________

3. Mistä hankit apua?
[x]en tarvitse apua
[ ]en mistään
[ ]mielenterveyden ammattilaisilta
[x]tsättään huoleni suomi24:lla
[ ]juon lisää viinaa, se auttaa
[ ]toivon että pääsen putkaan, niin en ole vaaraksi itselleni
[ ]minulla on vertaistukea
[x]joku muu, mikä? __Canada____________