Sairaaladieetti

Olen päättänyt aloittaa huomenna sairaaladieetin ja sen jälkeen jatkan taas vähähiilihydraattista ruokavaliota. Kun jossain sairaaladieetissä syödään 1 sämpylä,niin voiko sen esim.jättää pois tai korvata ruisleivällä,kun en ole pitkään aikaan syönyt leipää ja jos sen yhden sämpylän syön niin lihonko? Syödäänkö se pelkkä sämpylä vai voiko sen väliin laittaa jotain? Saako syödä banaania,jos syö vain yhden?
Olen pudottanut jo vähähiilarisella 11kiloa tähän mennessä.
21068
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

"Kun jossain sairaaladieetissä syödään 1 sämpylä,niin voiko sen esim.jättää pois tai korvata ruisleivällä,kun en ole pitkään aikaan syönyt leipää ja jos sen yhden sämpylän syön niin lihonko?"

Voit korvata etkä liho. Mitä luulet, paljonko yksi sämpylä minkään laskelman mukaan edes voisi sinua lihottaa? 20 grammaa?

"Syödäänkö se pelkkä sämpylä vai voiko sen väliin laittaa jotain? Saako syödä banaania,jos syö vain yhden?"

Mitä jos sä vaikka lukisit ne ohjeet läpi ja noudattaisit niitä jos nyt tahdot jollain kituutteludieetillä pari viikkoa olla.

Äänestä

diettejä jos olet vähähiilareisella saanut noin paljon jo tippumaan?Eikö kannattais jatkaa samaantahtiin jos kerran niin hyvä dietti on tuo vhh.?!?!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


misukisu84 kirjoitti:

Olen päättänyt aloittaa huomenna sairaaladieetin ja sen jälkeen jatkan taas vähähiilihydraattista ruokavaliota. Kun jossain sairaaladieetissä syödään 1 sämpylä,niin voiko sen esim.jättää pois tai korvata ruisleivällä,kun en ole pitkään aikaan syönyt leipää ja jos sen yhden sämpylän syön niin lihonko? Syödäänkö se pelkkä sämpylä vai voiko sen väliin laittaa jotain? Saako syödä banaania,jos syö vain yhden?
Olen pudottanut jo vähähiilarisella 11kiloa tähän mennessä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu