Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vain muutamien kilojen tähden!

    Päätin tänään aloittaa sairaaladieetin ja sen jälkeen jatkan taas vähähiilihydraattista ruokavaliota. Kun jossain sairaaladieetissä syödään 1 sämpylä,niin voiko sen esim.jättää pois tai korvata ruisleivällä,kun en ole pitkään aikaan syönyt leipää ja jos sen yhden sämpylän syön niin lihonko? Syödäänkö se pelkkä sämpylä vai voiko sen väliin laittaa jotain? Saako syödä banaania,jos syö vain yhden?
    Olen pudottanut jo vähähiilarisella 11 kiloa tähän mennessä ja kun sitten palaan takaisin vähähiilariseen ruokavalioon niin nouseeko paino?
    1212
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    seuraa hiilihydraattien g määrää e. kato ettei se menis yli 40g suunnillee..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    misukisu84 kirjoitti:

    Päätin tänään aloittaa sairaaladieetin ja sen jälkeen jatkan taas vähähiilihydraattista ruokavaliota. Kun jossain sairaaladieetissä syödään 1 sämpylä,niin voiko sen esim.jättää pois tai korvata ruisleivällä,kun en ole pitkään aikaan syönyt leipää ja jos sen yhden sämpylän syön niin lihonko? Syödäänkö se pelkkä sämpylä vai voiko sen väliin laittaa jotain? Saako syödä banaania,jos syö vain yhden?
    Olen pudottanut jo vähähiilarisella 11 kiloa tähän mennessä ja kun sitten palaan takaisin vähähiilariseen ruokavalioon niin nouseeko paino?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu