Päivystän, saatiin viimeinen yön juoppo juuri ulos ja päivän saldo alkaa vasta kertyä,joten pieni aika on vielä. Kakkonen tulee puolen tunnin kuluttua.
VHH:nhyviä hyviä puolia listaisin:
1. Kiinnittää huomiota hh-laatuun ja määrään.
2. Sopii luonteeltaan ämpyilevälle, joka ei niin muusta valistuksesta piittaa (itse asiassa en tiedä miksi näin on, mutta hyvä niin!)
3. Korostaa kasviksia ja etenkin hyvin laitettuna esim. öljyssä. Ei kukaan syö raakaa lanttua kovin kauaa.
4. Välttää sokeria,joten sopii hyvin sille,jonka hh-aineenvaihdunta ei ole ihan prima, mutta joka ei ole DM1-mallistoa eli niille, jotka raapivat DM2:a sopii kohtuullísen hyvin (kovien rasvojen ihailu kyllä jotenkin kylmii)
5. Ilm jotkut innostuvat vähentämään myös alkoa.
6. Antaa monelle identiteetin ja tsemppiä eloon kun on "VHH-lainen" tai joku muu. Ihan ok.
Todellisuudessa moni vhh-lainen on hyväkarppaaja tai laatukarppaaja ja sehän sopii kaikille aivan oivallisesti.
Ja sitten kahvia ennen kuin seuraava pot saapuu!
VHH:nhyviä hyviä puolia listaisin:
1. Kiinnittää huomiota hh-laatuun ja määrään.
2. Sopii luonteeltaan ämpyilevälle, joka ei niin muusta valistuksesta piittaa (itse asiassa en tiedä miksi näin on, mutta hyvä niin!)
3. Korostaa kasviksia ja etenkin hyvin laitettuna esim. öljyssä. Ei kukaan syö raakaa lanttua kovin kauaa.
4. Välttää sokeria,joten sopii hyvin sille,jonka hh-aineenvaihdunta ei ole ihan prima, mutta joka ei ole DM1-mallistoa eli niille, jotka raapivat DM2:a sopii kohtuullísen hyvin (kovien rasvojen ihailu kyllä jotenkin kylmii)
5. Ilm jotkut innostuvat vähentämään myös alkoa.
6. Antaa monelle identiteetin ja tsemppiä eloon kun on "VHH-lainen" tai joku muu. Ihan ok.
Todellisuudessa moni vhh-lainen on hyväkarppaaja tai laatukarppaaja ja sehän sopii kaikille aivan oivallisesti.
Ja sitten kahvia ennen kuin seuraava pot saapuu!
Vastaukset 78
Vanhimmat
ja niin pitääkin. Ämpyilyä en oikein ymmärrä, onko se jokin lääketieteeseen kuuluva termi jota ei tällainen tavallinen maallikko ravitsemustieteilijä ymärrä joten voisitko alan asiantuntijana käyttää kansan ymmärtämää kieltä ja suomentaa sen.
Kukaan ei jaksa raakaa lanttua syödä mutta jos siihen laittaa smetanaa niin sitä voi syödä useamminkin. Voissa paistettunakin lanttusiivut maistuvat oikein hyviltä.
Onko se teillä koulutuksessa jo niin pitkälle viety tämä "kovan rasvan" esille tuominen että ihan kylmii. Kyllä minua kylmii enemmän tämä margariinien ihannointi että keinotekoisesta teollisuusrasvasta on saatu aikaan terveystuote joka käytännössä yhdessä hiilihydraattien kanssa on sairastuttanut enemmän kuin mitkään muut elintarvikkeet.
"...joka käytännössä yhdessä hiilihydraattien kanssa on sairastuttanut enemmän kuin mitkään muut elintarvikkeet."
Ja varmaan perustelut ja puolueeton tutkimusnäyttö löytyy?
tutkimusnäyttö siitä että eläinrasvat ovat aiheuttaneet kaikki nykyiset sairaudet. Kun Pekka Puskan aloittaman rasvahysterian johdosta eläinrasvojen kulutus on romahtanut niin miten lisääntynyt margariinien syöminen ei ole aiheuttanut kansan terveydentilassa mitään parantumista. Päinvastoin lisääntynyt keinorasvan kulutus on syy-yhteydessä sairauksiin. Voisit ajatella omilla aivoillasi etkä vain odottaa jotain "virallista" tutkimusnäyttöä.
Vähähiilihydraattisen ruokavalion terveysvaikutuksista on lukuisia tutkimuksia jotka kertovat että hiilihydraattien vähentäminen ja eläinrasvojen käyttäminen saavat positiivisia tuloksia aikaan kansanterveydessä.
Jos kerran väität jotian, täytyy sinulla olla tietyt faktat hallussa.
Älä yritä luistaa vastaamisesta sillä, että heität vastakysymyksen ja alat mennä alatyylin tekstiin.
Ellet osaa ja pysty vastaamaan, myönnä se kuin mies. Onko sinusta edes siihen?
ja jos kaipaat niitä niin ota nyt vaikka käteesi Antti Heikkilän "Hyvän Olon Keittokirja 2" ja sieltä löydät lähdeviitteitä ja internetosoitteita niin paljon että saat kaipaamasi vastauksen. Vai pitääkö ne laittaa tänne erikseen esille jos et itse osaa löytää tiedon lähteille.
Että ainoa fakta on se, että on Heikkilän keittokirja. Se vaan ei riitä. Mainosa ihan rauhassa vaikka kenen keittokirjoja.
Sieltä ei näet löydy sitä puolueetonta tutkimustietoa, vaikka sinulle sekin riittää, että on osoitteita joihinkin tutkimuksiin.
Aina pitää miettiä se, kuka sen tutkimuksen on rahoittanut. Ja kun rahoittaja löytyy, pitää miettiä, kuka siitä tutkimuksesta taloudellisesti silloin hyötyy. Kun löytyy se hyötyjä, pitää kysyä, onko se tutkimus puolueeton.
ONKO?
Tehkää ite tutkimus, niin ei tarvitse väitellä.
lisää kakkostyypin diabeteksen riskiä. Lue toisesta ketjusta.
Luepa uusi JariJo (tai oletkos se vanha) uudesta ketjusta miten rasvainen ruoka lisää kakkostyypin diabetesriskiä. Että ei sitä perunaa ainakaan rasvalla kannata korvata.
Siis tutkimuksen mukaan runsashiilihydraattinen ja runsasrasvainen dieetti lisää d2-riskiä. Pelkän rasvan vaikutusta ei todettu.
Mikä on JariJo?
Kun nyt otit tuon JariJo:n esiin, niin kertaahan mitä hän on noista rasvoista kirjoittanut.
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/rasvamyytit/
6. Antaa monelle identiteetin ja tsemppiä eloon kun on "VHH-lainen" tai joku muu.
Varmasti se kaikkein tärkein puoli koko ideologiassa. Tunne siitä että ainakin näennäisesti kuuluu johonkin edistykselliseen ryhmään. Ajatus siitä, että on luomassa jotain käänteentekevää. Kuten antti heikkilä vertasi herra Atkinsia Galileo Galileihin. Itse diettihän on pelkkää sumutusta, mutta monelle varmasti isokin sisällön tuoja tyjään elämään.
johonkin edistykselliseen ryhmään. Aina kannattaa kuulua siihen ryhmään jolla on verenpaine kunnossa eikä sokeritkaan heittele. Aina kannattaa olla niiden joukossa joilla ei ole korkeita triglyseriarvoja. Laihtuneidenkin joukossa kannattaa olla. Läskit sohvaperunat taas ovat asia erikseen eikä heidän joukkoon yksikään VHH:lainen halua mennä. Hienoa olla niiden joukossa jotka ovat, ei vain luomassa, vaan jotka ovat luoneet jotain käänteentekevää.
Minä olen ikäni kuulunut noihin ryhmiin paiti tuohon laihutneiden ryhmään, koska ei ole kaskaan ollut tarvetta laihduttaa, mutta ei niissä koskaan ole mitään rasvannuolijoita ollut. Ne yleensä makoilee sohvallaan, kun eivät "viitsi" liikkua.
Ei siinä mitään käänteentekevää tosiaan ole. Vanha diabetes-dieetti se on kaudelta ennen lääkkeitä. Eipä siitä mitään onnelaa potilaille seurannut, ettei niitä lääkkeitä´ollut.
jokin käsitys siitä mitä tapahtuu Ruotsissa vai onko Annika Dahlqvist täysin tuntematon suuruus suomalaiselle nettilääkärille x-box? Vanhaan diabetes dieettin on Ruotsissa palattu ja eläinrasvoja lisätty. Tuskin kannattaa antaa linkkiä kun luulisi asian olevan tiedossa muutenkin.
ne makoilee nykyisin sohvillaan ja nuolevat kevytkeijujaan kun ovat niin terveellisiä rasvoja että pitää sitä oikein levittää lepien päälle että tulee leipäsuositukset täytettyä. Siihen porukkaan en halua kuulua. Mieluimmin menen sienimetsään.
Ei lääkäreistä ole
Kirjoittanut: Kiril 25.4.2007 klo 14.01
juurikaan apua. Ei ne ymmärrä ravitsemuksesta mitään, kun ravitsemus ei kuulu lääkäreiden koulutukseen. Eikä lääketiede tunnusta ravitsemusta sairauksien ehkäisyssä tai hoidossa. Lääkäri antaa käteen viralliset ravitsemussuositukset, ymmärtämättä yhtään asiasta. Jos ikää on enemmän ja sairauksia, niin lääkäri määrää kasan lääkkeitä, osan varmuuden vuoksi.
Justiinsa niin, skeidarenttaa joka ei mistään mitään tiedä.
eikä kai tulekaan kun jo pitää mennä polille hoitamaan. Skeidarenttaa vaan tulee niinkuin se jotain auttaisi.
mitä on moniammatillinen yhteistyö? Olen työskennellyt pitkäänkin vanhustyön parissa ja voin sanoa ettei vanhuksia joka paikassa lääkitä turhaan ja varmuuden vuoksi.
Itse olen pystynyt kuntouttamaan useita vanhuksia olemalla osa moniammatillista työyhteisöä.
Mitä vastausta odotat.
Jos lääkäri ei kerran mitään osaa, en osaa sitten mitään. Kysy joltain muulta
lääkärinä tietää mitään ravitsemuksesta eikä myöskään Heikkilä. :-)
lukenut vähähiilihydraattista ruokavaliota käsitteleviä kirjoja tai tutkimuksia?
Mitään sumutusta dieetti ei ole, paitsi jos parantunut terveys, alhaisempi rasvaprosentti ja alentunut sairausriski ovat sumutusta.
Heikkilään en ota kantaa, mutta kannattaisi tosiaan lukea se Atkins...
Olet terveydenhuollon jonkin alueen ammattilainen? Älä vaan myönnä,jos haluat olla anonyymi, mutta ammattilaisen merkkejä on ilmassa. Tai sitten osaat vain muuten asiaa.
puolet niin hyvät ettei lääkkeet pysty siihen lääketeollisuus ei kyllä tykkäää moisesta.
Jos ihan oikeesti olet päivystämässä niin toivottavasti ei tarvi tulla puheille koska on hieman tietosi hakoteillä että vaan lääkettä eikä vhh:lla jolla niin sanoyusti paranee syntymä nilkkukin on itellä kokemusta enkä muuta ruokailutapaa on lääkärit kyllä olleet erimieltä mutta aina verikokeitten jälkeen silmät tapilla että kuinkas tämä on mahdollista.
En nyt kyllä tajunnut mitään.
Ei sinunkaan juttujasi tajuta. Menee siis tasan.
kun et palstan aiheestakaan tiedä mitään?
Miksi näitä trollausaloituksia täytyy laittaa lukuisia joka viikko?
Eikö sinun kannattaisi mennä sinne kouluun niin saisit jossain vaiheessa edes jotain tietoa siitä miten ihmiskeho toimii?
Ja mitä "lääkärien" kapulakielta on ämpyilevä? Pystytkö mitenkään selittämään?
VHH:lla on aina korostettu kasviksia. Tämä olisi jopa sinulle tuttu asia jos ymmärtäisit mitä luet. Olettaen että luet tämän palstan viestejä trollailujesi ohessa.
Kaikkien pitää välttää sokeria, vaikka VT-suositukset ei sitä kunnolla painotakkaan. Tähän tulee kyllä muutos tulevaisuudessa.
Suurinosa karpeista jotka tunnen ei kailota ympäri maailmaa että he ovat karppeja. He eivät kaipaa sitä imagoa mitä te sairaaloiset ihmiset yritätte luoda ihmisista jotka todella välittävät siitä kuinka terveellisesti he syövät. Kaikkein naurettavinta on se että jopa viralliset tahot ovat lähteneet mollaamislinjalle. Mikä oikeus heillä on haukkua ja syytellä ihmisiä jotka eivät noudata heidän yhtä totuuttaan. Siinä he menettävät vain oman uskottavuutensa.
Todellisuudessa karpit ovat enimmäkseen vähillä hiilareilla eleviä. Hyväkarppeja ja muita on joukossa todella vähän. Mutta tätähän sinä trolli et voinut tietää kun asia on sinulle aivan outo.
Suosittelen todellakin että lopettaisin tuon patologisen valehtelun kun jäät siitä niin helposti kiinni.
Nyt kyllä takerrutaan epätieteellsiin termeihin mutta kun niitä käyttää herra A. Heikkilä niin ne hyväksytään mukisematta puhumattakaan hänen kertomista lääketieteelle tuntemattomista elintoiminnoista joita ei kukaan tällä palstalla pysty selittämään.
Ja mitä tulee haukkumiseen niin enpä ole missään muualla kohdannut sellaista valhetelua, liiottelua ja vääristelyä jota tällä palstalla harrastetaan virallisia tahoja kohtaan puhumattakaan siitä herjaamisesta mitä siellä työskentelevistä ihmistä nimeltä mainiten täällä väitetään. Ja pisteeksi I:in päälle voi vielä laittaa ne väitteet VHH:ta vastaan suunnatuista salaliitoista ja ties mistä viljan- ja lääketuottajien salaisista konsernista.
Pidätkö itse näitä pellesivuja uskottavina? Hah hah hah!
Enkä ihmettele jos karpit eivät toitota karppiuttaan, pelkäävät leimautuvansa laiseksesi. Tai tekeekö karppaus kaikista tuollaisia?
Josko nyt lähtisin vaikka nakkikioskille ja söisit siellä oikein kunnon hampurilaisen, kenties nälkäsi tokenisi siitä niin että kiukkusi lauhtuisi ja tulisi uni paremmin.
Ämpyilevän tarkempi diagnoosi on diagnoosinumero F60.5. Parempi?
Oli aika rauhallinen päivystys eilen 9.00-22.15 joten jotain ehdin kirjoittaa.
Nyt on viikko ensiavun ykkösenä 8-15.30 koko viikon, joten voi olla,että en ehdi mitään.
Ämpyilevä on slangia. En kirjoita ammattikieltä, vaan kahvipaussikieltä. Ja nyt kahvia. Yksi puhisee jo ensihoitohuoneessa. Yritetään vierottaa bepapista, on COPD.
vain tarttua edes johonkin kirjoituksissasi, niin säälittävää kuin se onkin.
Täällä slangia puhuva ei-päälääkäri kiittää ensiavun suolakaivoksesta.
Parikymmentä lähetettä on jo tullut terveyskeskuksesta sähköisenä eli potilassuma tänään tulossa. Yksi elvytys, yksi rescue PCI jo nyt, kakkonen meni syömään. Täytyy pyytää PÄÄlääkäri paikalle ( spesialisti) iltapäiväksi.
Se on moro nyt. Pelle kuittaa.
niin pääsee palstan nettilääkäri harrastamaan ämpylöintiä. Voisiko PÄÄlääkäri katsoa myös x-boxin päähän. Kannattaisi ainakin.
humalassa, vai miksi sun pitää vastata tolleen? Sähän ihan selvästi yrität haastaa riitaa, mokomakin "ravintotieteilijä" hihiiiihiii.....
On syönyt liikaa härskiä läskiä. Tai sitten tajuaa että rahkeet ei riitä kuin haukkumiseen. Voi tuota pelleä.
Törkeätä viestintää Mattilalta voiko Heikkilä olla enää samaa mieltä.
Kyllä alkaa usko menemään näitten puheiden myötä mollemmilta. Luulisi Heikkilän opettavan Mattilalle tapoja ettei mene ihan koirimiseksi. Kun ei ole enää asiaa niin täytyy sitten.......
Mattila on itse sanonut täällä kirjoittamisen motiivikseen saada vastustajat kettuuntumaan, joten se siitä uskottavuudesesta. Äijä on jämähtänyt 1960-luvulle ja sen kyllä jutuista huomaa.
kolmella eri nimimerkillä vastata että näyttäisit asialliselta.
Sinusta on tullut vainoharhainenkin.
Sinusta ei saa asiallista kahdeksallakaan nimimerkillä.
Kyllä terveys on ihmiselle suuri lahja. Tänään oli kauhea päivä. Hirveä potilassuma, huonosti reagoiva DM1 lähellä ketoasidoosia, elvytys kolmen lääkärin ja neljän hoitajan kesken (ilm. vasen päärunko meni sydämen koronaareista tukkoon siinä edessämme yhtäkkiä). Kotona olisi kuollut, hätäangigrafiaan suoraan ja teholla vielä on hengissä kai. En koskaan koskaan katso lääkärisarjoja, kun totuus on paljon rankempaa, kuin missään niissä. Toisaalta sitten jotenkin komeampaakin, kun joku selviää. Huh.
Unta napaan pian.
Mattila, ihan rauhassa vaan. Olen vanha rotta näissä viemäreissä ja vuositolkulla kuunneltuani ensihoidossa kaiken maailman narkomaanien ja juoppojen haistatteluja heidän tullessaan tokkurasta pintaan, ei pieni iva tunnu missään. Ei siis missään. Jos helpottaa, jatka nälvimistä vaan. Ei haittaa.
ja muka lääkäri.
olla hullu omalla tavallaan.
Ensiavun suolakaivos kutsuu.
Ihan jännä ilmiö,että ei uskota, että elämäni on tuollaista. On se vaan!!Ilmeisesti elän aika poikkeuksellista elämää. It is my life, aika jännä juttu tosiaan. Täytyisi osata olla kiitollinen edes niistä kokemuksista.
Hullu voin olla! Näissä pisteissä täytyy olla vähän kaheli,ettei pois lähde!
Kohta katsotaan, miten se PCI mies voi teholla. Aamu tiistaisin on yleensä rauhallinen. Nyt kuittaan.- Kahville. Kaksi kandia tullut opettelemaan taas.
se sallia toki, toki...
vaan jaksaa kavereineen (1) nälviä sua, kun olet ainoa joka osaa ja jaksaa Mattilalle oikeasti vastata niin, ettei "ukkorukalla" ole paljon vastaan sanomista.
On VHH:sta?
Oletkohan nyt erehtynyt palstasta? Tämän palstan aihe ei suinkaan ole työrupeaman tapahtumat, jos ne eivät liity palstan aiheeseen?
Taidat olla aika narsistinen tyyppi, kun noita palstan aiheesta poikkeavia kirjoituksiasi tänne suollat!
elävää tekstiä höystettynä tuollaisilla "työkommenteilla", ja ei, en ole vh-vastustaja vaan ihan karppaaja itsekin. x-boxilla on monia hyviä ajatuksia, ja hän kyllä oikeasti yrittää olla ystävällinen, mutta kumman kiukkusta porukkaa täällä vaan on.
Kaivos kutsuu. Lisäys elvytetyn tarinaan.
Elvytetyllä oli angiografiassa LAD tyvestä tukossa, välitö PCI. Ei ollut siis koko vas.runko. Kaamea silti. Hengissä teholla. Tämä niille,jotka sisätaudeista enemmän tietävät. Eli paha oli.
Narsismini ei täällä saa mitään vastakaikua! Telkussa kun lääkäri kulkee käytävää, joka viulu soi ja kävely menee hidastetusti. Täällä kipitän stetoskooppi jostain roikkuen eikä edes turvamies tuolillaan soita huilua! Jousiorkesterista puhumattakaan. On se niin väärin.
Kahvia!
Viisikymppinen mies on selvinnyt elvytyksen ja PCI:N jälkeen. On skarppina teholla. Aivan ihanaa! Palaa elämään normaalia elämää.Olin ihan varma, että ei nyt mene hyvin.
Se siitä, olin vain niin iloinen kun pomolääkäri (yksi kardiologi) joka oli myös mukana äsken kertoi!!
jotain oppinut että et enää nimitä ketään päälääkäriksi vaan olet löytänyt uuden käsitteen: pomolääkäri. On se hyvä että sinullakin on pomo mutta vähän huolestuttaa se että etenetkö urallasi? Toki voit esiintyä täällä lääkärinä ja käyttää alan termejä mutta kuka niitä ymmärtää jos palsta on tavallisille ihmisille tarkoitettu.
Antti Heikkilä on lääkärinä ilmoittanut että pyrkii kirjoissaan esittämään asiat niin että mahdollisimman moni ymmärtäisi ne mutta sinä pyrit palauttamaan lääketieteen ja sen erinomaisuudet tälle palstalle niin että käsittelet termejä niinkuin ne olisivat kaikille itsestään selviä.
Kiitos ,että halusit jakaa kanssani ilon , että potilas selvisi!!!
raportteja jääkiekko-otteluista tälle palstalle jos toi pleikkari eiku x-boksi lopeta noita työjuttujaan. Mikä helvetin teho-osaston raporttipalsta tää muka on vittu.
tuon "potilaittesi" asioiden ruotimisen tällä palstalla. Ei ihan nääs kuulu aiheeseen.
Loppuu juuri! Ei huolta!
Mitä ihmettä sinä niitä luet? On täällä paljon muutakin luettavaa. Kiire. so long
sillä viestejä on mukava lukea, koska ne eivät ole tiukkapipoisia huuhaauskonnon hurmioviestejä vaan otteita elävästä elämästä, ja asiaa on niin paljon että Mattila ja kaverinsa ähkivät kaiket päivät, kun yrittävät keksiä niihin vastauksia Heikkilän sivustolta.
Jääkiekkojutut omalle palstalle. Älä lue minun palstaani. On täällä VÄHÄN muutakin lukemista.
eivät liity palstan aiheeseen. Perustakaa joku fiktiivinen teho-osasto-palsta.
No niin tänään siis Mestistä neljän ottelun verran. Keskustellaanko siis jääkiekosta?
tuumaat illan Mestis-tuloksista. Sport kotona tappiolla K-Vantaata vastaan.
x-poksin oma palsta??? Mitä?
Miten olisi Armanin puvut? Jääkiekko on ok.
Mitä ihmettä te luette, jos ei kiinnosta. Nenä ruudussa rutisette. Ihan ajan hukkaa: menkää kävelemään tai telkkua katsomaan, tai lukekaa jotain muuta palstan tekstiä!
Heikkilä puhuu VHH palstallaan telkun ostosta ja Turun reissusta ja Armanin puvusta. Ihan ok minusta. Ei tarvi lukea jos ei kiinnosta. Kyllä minä kohta jotain asiaakin keksin. Nyt vain on miettinyt terveyttä vähän syvällisemmin kuin jonkun lihaklömpin kautta. Sattuneesta syystä.
Elvytetty potilas on osastolla ja vetää puuroa! Jess! Viisikymppinen mies palaa takaisin arkeensa tuota pikaa. Pakko kertoa
Mitä mieltä kiekkotuloksista eilen? Sport otti kuokkaan kotonaan.
Ai tässä on nyt ketjussa VHH:n hyviä puolia. Noissa jutuissa.
Kun lukee noita juttuja, riitelyä, kiukuttelua, pilkkaamista ja suoranaista tyhmyyttä ei voi kun kysyä minkälaisia mahtavat olla VHH:n huonot puolet.
Jotain ongelmaa tässä on. Olet oikeassa.
vaikka jollekin kotilääkäripalstalle pohtimaan?
kiukunpurkaus. Syö hyvä ihminen vaikkapa pari siivua ruisleipää ja makkaraa päälle niin nälkä lähtee ja kiukku lauhtuu. Hyvä ruoka, parempi mieli.
mielestäsi hyvää ruokaa? Apua!
Ruisleipä on hyvää ja terveellistä ruokaa ja sitä on syöty vuosisatoja. Meinaatko , että kaikki jotka syövät ruisleipää on sairaita ja paksuja pötikitä. Syön ruisleipää ja olen terve ja hoikka. piste.
ilman ruisleipää! Ulkomailla asuessani sitä lähetettiin minulle postitse muutaman viikon välein. Suosittelen sinullekin, niin pääset ylikiloistasi ja paranet.
jos et voi elää ilman hiilareita. Kyllä minä voin mainiosti elää ilman ruisleipää sillä siinä on yhtä paljon hiilareita kuin muissakin leivissä ja jos niihin jää koukkuun niin jossain vaiheessa alkaa lihominen jos ajatukset pyörivät leivän ympärillä niin että pitää oikein postipaketteja saada.
---
ylikiloja kun tuon ruisleivän syönnin lopetin. Suosittelen vilpittömästi.
Tulee muuten nuo koripallojoukkueiden jenkkivahvistukset mieleen tuosta leivän postittamisesta. Heille ei kuitenkaan taideta postitella mitään viljatuotteita vaan ovat ihan muista aineista riippuvaisia...
on tehty satoja vuosia ei tee siitä terveellistä ruokaa. Ravintoarvoihin nähden liikaa sokeria ja kuidut haittaavat hivenaineiden imeytymistä. Riippuvuutta aiheuttava aine.
helpompaa lopettaa leivän syönti kuin tupakanpoltto. Ilman kumpaakin voi hyvin tulla toimeen vaikka niin tärkeitä ennen olivatkin. Vielä kun viinasta pääsis...mut kai ihmisellä jotain paheita aina täytyy olla.
Jo yrittäisit etsiä itsellesi vaikka jonkun muun harrastuksen kuin alituisen netissä roikkumisen saattaisit saada elämääsi sellaista sisältöä joka veisi ajatukset pois syömisestä. Näkee että tämänetti käy verenpaineesi ja terveyden päälle kun niin hirvittävästi yrittää parantaa maailmaa, ei Rosinantella vaan VHH:lla ratsastaen.
Oletko ajatellut että alat säännöllisen liikuntaharrastuksen? Jossain vaiheessa huomaisit että syöminen ei olekaan elämän päätarkoitus ja terveyskin kohenisi. Eikä koko ajan tarvitsisi ponnistella pysyäkseen pois ruokapöydästä ja silti pysyisi se painokin kurissa helpommin.