Kuinka voi pienentää mahalaukkua? En tarkoita leukkauksin vaan että syömällä vähän jne....?
KUINKA VOI....
Maisukli-
1243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yksinkertaisesti syömällä vähemmän. Itse olin kaksi viikkoa pelkällä nutrilett-dietillä ja tämän jälkeen söin kaksi desiä pastaa (nutria sekin) ja jessus, että olin täynnä! Aikaisemmin kaksi desiä pastaa meni vatsaan niin, että ei ollut huomannut edes aloittaneensa vielä syömään.
Myös veden juominen ennen ruokailua täyttää vatsalaukkua. Ihmisen vatsalaukkuhan on nyrkin kokoinen, mutta venyy ruokailun yhteydessä. Mitä vähemmän syö, sitä pienempään ruokamäärään vatsalaukku tottuu. Eli periaateessa nyrkin kokoinen ruoka-annos riittää täyttäämään vatsan. Tai siis ainakin teoriassa, käytäntö vaikeampaa;P