Miksi sinulla ei putoa paino? Tiedätkö mitä teet väärin?
Tuntuu hurjalle lukea keskusteluja missä ihmiset laihduttaa ja punnitsee itseään kerran kuussa ja paino ei ole pudonnut ollenkaan tai jopa on tullut lisää.
Kuukausi tolkulla sama paino muutaman sadan gramman erotuksella ja silti sanotaan olevan laihiksella?
En ymmärrä, en.
Tuntuu hurjalle lukea keskusteluja missä ihmiset laihduttaa ja punnitsee itseään kerran kuussa ja paino ei ole pudonnut ollenkaan tai jopa on tullut lisää.
Kuukausi tolkulla sama paino muutaman sadan gramman erotuksella ja silti sanotaan olevan laihiksella?
En ymmärrä, en.
Vastaukset 5
Vanhimmat
myönnän, olen ikuinen laihduttaja. ruoka maistuu vähän liiankin paljon, joten täytyy tarkkailla painoa ja oikeasti kiinnittää aika paljon huomiota siihen, että syön terveellisesti. BMI sellanen 21. teen tätä siksi että ei tarvitse oikeasti rupee ikinä mitään kymmenien kilojen ylipainoa alkaa tiputtelee sit ku lekuri alkaa lukee kuolemantuomiota. :) et näin.
Kiva kun vastasit =)
Mietin vain ja miettiähän saa.
Itse tiputan suurta ylipainoa koska en ole ollut niin viisas kuin sinä. Yhteensä 40 kiloa on pudotettavaa ja urakka siis kova.
Mutta paino kyllä tippuu hyvin, aika nopsaankin.
Siksipä en ymmärrä täysin miksi joku laihduttaa ja laihduttaa ja mitään ei tapahdu, tämä koskee siis todella ylipainoisia. Minulla tippui paino ensimmäiseen 5 viikkoon 2 kiloa viikossa ja nyt noin 1kg viikossa. Tavoite on pudottaa loput 2-3 kg kuukaudessa.
No kukin tavallaan.
Nimim. - 13kiloa ja 27 jäljellä.
hyvin on pudonnut,olen kylläkin käyttänyt aikaa n. 11kk, mutta eipähän tässä kiire ole,,,tuolla tahdilla kun laihduttaa et tunne edes olevasi millään laihiksella,,vielä kun saan pois 5kg olis hyvä,jos en, niin ei se minun maailmaa kaada.
kun ei milloinkaan :) eli hyvä että nyt sitten olet kuitenkin aloittanut ja on näköjään hyvin lähtenyt käyntiin..
avainasiana pitäisin sitä että laihdutusurakan jälkeenkin jatkaa vielä painon tarkkailua, niin ei kilot palaa takaisin samaa vauhtia kun on lähtenyt :)
"Siksipä en ymmärrä täysin miksi joku laihduttaa ja laihduttaa ja mitään ei tapahdu, tämä koskee siis todella ylipainoisia."
No, eiköhän ne ikuiset laihduttajat yksinkertaisesti syö liikaa ja/tai liiku liian vähän. Rasva tulee yksinomaan ruoasta. Ei pyhästä hengestä, ilmasta eikä valosta, ei aineenvaihduntahäiriöstä, stressistä eikä masennuksesta. Vain/ainoastaan ruoka sisältää kaloreita.
Luulisin, että heiltä jää huomaamatta joku "pikkujuttu", esim syödään kyllä terveellinen lounas/päivällinen, mutta välipalat on kamalat. Vaikka leivän siivu jossa puoli kiloa lauantaimakkaraa päällä / liikaa alkoholia / syödään kahvikupin jälkeen kasa pullia jossa sokeria ja rasvaa / sipsejä / karkkia.
Ja ihmetellään kun paino ei tipu, vaikka lounas on terveellinen.