Läskeistä eroon!!!

Nyt korkea aika tehdä jotain itselle, alan väsyä itseeni. Ja alkaa terveyskin jo kärsiä tästä ylipainosta... Mittarissa on kohta 25v, joten nyt on korkea aika tehdä jotain, vielä kun se on mahdollista. Hyvä ruoka on vaan niin HYVÄÄÄÄÄ!!!! Itsekuria pitäisi ruveta parantamaan ja saada kasvikset ja hedelmät joka päiväiseen ruokavalioon, ei silloin tällöin syödyksi... ja herkut vähemmällä. Kokonaan niitä en voi jättää, koska tiedän että jos jätän ne kokonaan pois niin repsahdan helpommin. Kun herkuttee silloin tällöin, kohtuudella, pysyy joku tolkku syömisessä. Niin helppo kirjoittaa, toivon että pystyn tuohon. Jos löysit jotain samaa, niin laita mailia. Tsempattas toisiamme tällä laihdutuksen kivikkoisella tiellä:) mailia voit laittaa osoitteeseen: [email protected]
0195
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


sandra_83 kirjoitti:

Nyt korkea aika tehdä jotain itselle, alan väsyä itseeni. Ja alkaa terveyskin jo kärsiä tästä ylipainosta... Mittarissa on kohta 25v, joten nyt on korkea aika tehdä jotain, vielä kun se on mahdollista. Hyvä ruoka on vaan niin HYVÄÄÄÄÄ!!!! Itsekuria pitäisi ruveta parantamaan ja saada kasvikset ja hedelmät joka päiväiseen ruokavalioon, ei silloin tällöin syödyksi... ja herkut vähemmällä. Kokonaan niitä en voi jättää, koska tiedän että jos jätän ne kokonaan pois niin repsahdan helpommin. Kun herkuttee silloin tällöin, kohtuudella, pysyy joku tolkku syömisessä. Niin helppo kirjoittaa, toivon että pystyn tuohon. Jos löysit jotain samaa, niin laita mailia. Tsempattas toisiamme tällä laihdutuksen kivikkoisella tiellä:) mailia voit laittaa osoitteeseen: [email protected]

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu