Nyt korkea aika tehdä jotain itselle, alan väsyä itseeni. Ja alkaa terveyskin jo kärsiä tästä ylipainosta... Mittarissa on kohta 25v, joten nyt on korkea aika tehdä jotain, vielä kun se on mahdollista. Hyvä ruoka on vaan niin HYVÄÄÄÄÄ!!!! Itsekuria pitäisi ruveta parantamaan ja saada kasvikset ja hedelmät joka päiväiseen ruokavalioon, ei silloin tällöin syödyksi... ja herkut vähemmällä. Kokonaan niitä en voi jättää, koska tiedän että jos jätän ne kokonaan pois niin repsahdan helpommin. Kun herkuttee silloin tällöin, kohtuudella, pysyy joku tolkku syömisessä. Niin helppo kirjoittaa, toivon että pystyn tuohon. Jos löysit jotain samaa, niin laita mailia. Tsempattas toisiamme tällä laihdutuksen kivikkoisella tiellä:) mailia voit laittaa osoitteeseen: [email protected]
Läskeistä eroon!!!
sandra_83
0195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.