käytän lisäravinteena proteiini-palautusjuomaa. Onko sen käytöstä MITÄÄN haittaa elimistölle?
Voiko sen käytön aloittaa ja lopettaa heti kun haluaa, vaikuttamatta mitenkään elimistön toimintaan?
Voiko sen käytön aloittaa ja lopettaa heti kun haluaa, vaikuttamatta mitenkään elimistön toimintaan?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pelkkä heraproteiini tuskin on haitallista, paitsi jos se on kiinalaista alkuperää...
Mutta onhan siinä rasvaa useimmiten, joskus jopa runsaasti.
Palautusjuomassa vain tapaa olla esim. msltoa, jonka imeytymisnopeus on sokerin luokkaa, ja haitatkin taitavat olla lähelle samaa tasoa.
Mahdollisesti lisätty kreatiini saattaa olla kunnolla puhdistamatonta, usein alkuperä Kiinasta (halvempaa), joskin tämä lähde häivytetään yleensä kun se uudelleenpakataan esim. jossain Keski-Euroopan maassa, jolloin voidaan väittää sen tulevan sieltä. Kreatiiniin konsentroituu ympäristömyrkkyjä, koska se on käytännössä tiivistettä. Maksa ja munuaiset niitä sitten suodattavat.
Kreatiinista saattaa myös joillekin tulla munuaisongelmia, vaikka olisi puhdistettuakin. Haitat kuitenkin kiistanalaisia.
mslto tarkoitti maltoa.