Itsellä ei mene oikein jakeluun miksi kävelytestissä on painoindeksi mukana? Siis käytännössähän jos 180 senttiset kaverit joissa toinen käy kuntosalilla ja painaa 95 ja toinen ei omista suuria lihaksia ja painaa 75. nämä kaksi kävelee saman ajan ja saman sykkeen niin tällä 75 kiloisella on parempi aerobinen kunto?? Voiko olla näin vai mittaako tämä kävelytesti jotain ihan muuta kuin pelkkää aerobista kuntoa? Jotenkin tuntuu muutenkin että ylipainon merkitys ylikorostuu kun voisi kuvitella että ylipainoisella jo nuo sykkeet nousee helpommin kun on enemmän massaa mitä liikuttaa lisäksi testin tulos huononee myös koska painoindeksi on kova. Jos taas laihtuu niin testin tulos paranee siitä syystä että kävely on helpompaa ja siitä syystä että painoindeksi paranee.
Ihmetystä kävelytestistä??
Filosofi
2198
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
törmään siihen aina. Itsellä se on 133, rasva!.Eli jos harrastat kukkakeppilajeja olet terve, muuten riskiryhmää.
aivan sama asia oli ergometritestissä (kuntopyörätestissä), heikompikuntoinen keppi olikin parempikuntoinen, kun kritisoin testiä, tuli vaan seli-seliä.