Kananmuna

Moi!

Mitäs ootte mieltä kananmunan syömisestä, kuinka usein sitä saa syödä ja kuinka paljon, jotta se on vielä terveydelle hyväksi?

Ja kuinka paljon kaloreita ja muuta ravintoa 1 kananmuna sisältää?

itsellä tapana paistaa kananmunia ja laittaa ruisleivän väliin ja söis vaikka joka päivä mut ei kai oo terveellistä :)

Kertokaas asian laita?
31819
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

jos urheilet niin ja sinulla ei ole paino ongelmia niin se on hyväksi koska siinä on kaloreita mutta myös runsaasti proteinia josta saat hyvin energiaa ja jaksat paremmin. mutta jos laihdutat niin kalori määrä on turhan suuri ja saat proteinia vähempi kalorisista tuotteista. josset urheile tai laihduta niin ei siitä ole haittaa vaikka söisit sitä jonkin verran kunha ruokavaliosi on hyvä ja tasapainoinen ettet pääse lihomaan.

Äänestä
  • kovin suuri ole..aika paljon saa popsii et kaloreita paljon saa 1 munassa joku 150cal ite syön noin 12-14 munaa päivässä tosin vaan 2 keltuaista.niistäkään tuskin haittaa mut tolla määrällä jo oliski kaloreita jo jonnin verran ;)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


vastausta tarvitseva kirjoitti:

Moi!

Mitäs ootte mieltä kananmunan syömisestä, kuinka usein sitä saa syödä ja kuinka paljon, jotta se on vielä terveydelle hyväksi?

Ja kuinka paljon kaloreita ja muuta ravintoa 1 kananmuna sisältää?

itsellä tapana paistaa kananmunia ja laittaa ruisleivän väliin ja söis vaikka joka päivä mut ei kai oo terveellistä :)

Kertokaas asian laita?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu