nutraaminen ja ketoosi?

Jostain nyt ymmärsin että joku on ollut nutrilett-kuurilla ja samaan aikaan pyrkinyt ketoosiin? miten tämä onnistuu kun vähähiilihydraattinen dietti vaatii kuitenkin rasvaa toimiakseen ja nutrilett on vähäkalorista??? olen vähän hukassa nyt, olen kuullut ettei kannata sekoittaa dieettejä vaan olla yhdellä dieetillä ja pysyä siinä?
1451
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kun olet pelkällä Nutrilett-kuurilla, alkaa sinulla ketoosi 5-6 päivän jälkeen, jolloin nutraaminen helpottuu, kun nälkä lähtee pois. Sun ei erikseen tarvitse huolehtia ketoosista.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


joannamk kirjoitti:

Jostain nyt ymmärsin että joku on ollut nutrilett-kuurilla ja samaan aikaan pyrkinyt ketoosiin? miten tämä onnistuu kun vähähiilihydraattinen dietti vaatii kuitenkin rasvaa toimiakseen ja nutrilett on vähäkalorista??? olen vähän hukassa nyt, olen kuullut ettei kannata sekoittaa dieettejä vaan olla yhdellä dieetillä ja pysyä siinä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu