Jostain nyt ymmärsin että joku on ollut nutrilett-kuurilla ja samaan aikaan pyrkinyt ketoosiin? miten tämä onnistuu kun vähähiilihydraattinen dietti vaatii kuitenkin rasvaa toimiakseen ja nutrilett on vähäkalorista??? olen vähän hukassa nyt, olen kuullut ettei kannata sekoittaa dieettejä vaan olla yhdellä dieetillä ja pysyä siinä?
nutraaminen ja ketoosi?
joannamk
1451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun olet pelkällä Nutrilett-kuurilla, alkaa sinulla ketoosi 5-6 päivän jälkeen, jolloin nutraaminen helpottuu, kun nälkä lähtee pois. Sun ei erikseen tarvitse huolehtia ketoosista.