Olen nyt laihdutuskuurilla, haluun BMI johonki 17-18 kieppeille, täl hetkel olen jo laihtunut 15 kiloa ja vielä 20 kiloa ois edessäpäin. Mietin, että häviääkö selluliitti minusta kokonaan jos pysyn erossa kaikesta jalostetusta ja käsiteltyistä tuotteista.
Olen siirtynyt makrobioottisen ruokavalioon, minulta löydettiin maitoallergia ja olen myös keliaakikko. Jotenka nyt tämä painopudotus, allergian toteamine on samas syssys. Olen nyt 2 kuukautta ollut syömättä kaikkea ns. "roskaa" ni voinko jo 2009 vuoden alussa olla vapaa selluliitistä??..
Pääseekö ikinä eroon
2
2414
Vastaukset
- kauneushoitolaan..
Kokeilepa Velasmooth-hoitoa!! Suosittelen!
- monesta asiasta
Vastausta kysymykseesi on mahdotonta yrittää arvata. Voi olla että pääset sellusta eroon tai sitten et.
Sanoisin että selluliitistä eroon pääsemiseen auttaa ainakin:
-matala rasvaprosentti, naisella esim. alle 20%
-terveellinen ruokavalio jossa mahdollisimman vähän lisäaineita ja muita myrkkyjä
-mahdollisimman vähän perseellään istumista (istuminen hidastaa verenkiertoa takapuolessa ja takareisissä ja näin aineiden vaihtuminen heikentyy)
-sopivasti liikuntaa (edesauttaa verenkierota, alentaa rasvaprosenttia ja lisää lihasmassan määrää)
-tupakoimattomuus
-liiallisen suolan käytön vähentäminen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."
ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w18946En koskaan
Aliarvoinut, nauranut/pitänyt pilkkana, tai ajatellut mitään negatiivista sinusta. Jos nämä asiat uskot ja luotat sen v49840Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu3783Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.224731Nainen, olet kaipaillut seuraani
Tiedän sen, kuulen sen. Sinulla ei ole muita joiden kanssa voisit niistä asioista keskustella joista keskustelet kanssan76727- 46719
Emme näe enää koskaan
Näin ainakin uskon. Mutta ei hätää, et menetä yhtään mitään minussa. Sen kai jo tiesitkin. Hyvää vappua ja kesää. Toivon34697Vornanen alkaa olla kusessa
Kaikki vanhat synnit on kaiveltu esiin ja niitä tosiaan näyttää olevan. Poliisin asussa esiintyminen vaaliteltalla, työt82682- 107673
- 35610