Moi onko kukaan käyttäny Liikutin palvelua, tuntuu oikein hyvälle kaverini suositteli www.liikutin.fi mulle ja kilot putoo ja kroppa kiristyy, nyt pituus 164 paino 46 ja rasvat 8% onko ok siis olen tyttö
pallero
pallerooo
2252
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
nuo luvut eivät todellakaan ole ok, sulla on alipainoa ja rasvaprosentti on vaarallisen alhainen, hormonitoiminta loppumassa ja ties mitä sisäelinvaurioita jo tapahtunut. Lopeta hetkeksi se laihduttaminen ja "kiinteyttäminen" ja rupea huolehtimaan terveydestäsi! ennen kuin on liian myöhäistä.
Ite olen 162 pitkä ja aikoinani painoin pahimmillaan 45. Nykyään painan jotain 55, rasva% 22. Mielestäni en nytkään ole mikään plösö vaan terve urheilullinen nainen. Suosittelen lämpimästi, että ensimmäisenä nakkaat vaakan seinään ja alat tietosesti kasvattaa itseäsi! Liikkua saa ja ehdottomasti pitääkin, mutta pitää suhteuttaa syömisensäkin sitten vastaamaan kulutusta!