Osaisko joku sanoa kuinka paljon pisteitä vois syödä raskauden aikana, että mahdoton painonnousu pysyis kurissa? En tarkoita varsinaista laihduttamista.
pisteet laihduttajalla
222
2180
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
taitaa lukea, että neuvolassa neuvotaan...eli Paikkarien ohjeita ei voi noudattaa raskauden aikana.
Mulla sama tieto: ei pisteitä raskauden aikana!
Käytä tervettä järkeä ja esim. lautasmallia, eli puolet vihanneksia, niin hyvin menee.
Joillakin paino nousee älysti raskauden aikana, joillakin taas ei. Keskity omaan ja vauvan hyvään oloon.
Ja esimerkkinä oma itseni: ekan syntyessä olin reilusti ylipainoinen, ei mitään ongelmia. Toisen syntyessä olin "normaalimittainen" enkä lihonut niin paljon kuin ekassa, mutta silti pamahti raskausdiabetes, vaikka taustalla oli kaikki terveystieto. Kolmannella olin taas lievästi ylipainon puolella, ei mitään ongelmia... Eli näin se elimistö heittelee.
Odotuksien aikana en ole uhrannut ajatuksiakaan pisteille jne. Kyllä sitä sitten ehtii imetyksen päätyttyä, jos ylimääräistä on tullut. Nauti raskaudestasi!