mites tän löysän tästä saa pois muuten normaali kropaa ja kävelen paljon mut toi löysä nahka on ja pysyy muksu syntynyt jo 2v sitten..hel help mikäs paras keino..en oikein kuntosali tyyppiä ole
raskaus ajasta jäänyt löysä maha
hjyj
3442
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kannattaa pysyä mulkusta kaukana jos ei kestä seurauksia.
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000038778365
Raskausaikana poikittainen vatsalihas joutuu venymään ja sitä ei voi oikeastaa edes käyttää. Se on tästä syystä nyt kovin heikko. Koita Pilateksen avulla vahvistaa poikittaista vastalihasta. Se on se lihas joko pitää mahan litteänä ( ei päästä pömpöttämään).
Pilates kuitenkaan vatsanahkaa pienentää, vai olenko ymmärtänyt jotain ihan väärin. Lihakset voi olla hyvässä kunnossa ja nahka roikkuu silti.