Ostin uude digitaalisen vaa´an, kun omasta mielestä 8peilin mukaan) paino noussut hurjasti.
Vaaka kertoo toista.
Olen 156 cm ja painan 56 kiloa. Siis armoton punkero peilin mukaan. BMI:n mukaan normaalirajoissa.
Kuka valehtelee? Heitänkö vaa`an menemään ja laihudtan peilin avulla?
Vai menenkö psykiatrille?
Vaaka kertoo toista.
Olen 156 cm ja painan 56 kiloa. Siis armoton punkero peilin mukaan. BMI:n mukaan normaalirajoissa.
Kuka valehtelee? Heitänkö vaa`an menemään ja laihudtan peilin avulla?
Vai menenkö psykiatrille?
Vastaukset 6
Vanhimmat
No riippuu kuinka vanha olet ja millainen on ruumiinmallisi.. Tottakai tällä palstalla on ihmisiä jotka ovat reilusti ylipainoisia, heidän mielestään olet aivan ihannemitoissa. Itse olen 162cm ja painan 51 kiloa. Kun painoin 62, eli suhteellisesti saman kuin sinä, olin kyllä pullero. Myös lähipiirini, koulututtuni jn ovat samaa mieltä asiasta. Joten minun mielestäni ihannepainosi olisi 46-50kiloa, mikäli olet alle 30v etkä synnyttänyt.
tässä on tälläinen kehonkuva, siitä voi vähän hahmottaa minkä näköinen olet?
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/index.pl?language_id=1
Olet kohtalaisen lyhyt (eikä tämä ole moite lainkaan, itse ainakin pidän lyhyehköistä naisista), joten tuo BMI saattaa vähän valehdella. Laskin BMI:si, joka on n. 23. Ei se pituudesta niin paljon riipu kuitenkaan, että Sinusta saisi millään tavalla "punkeroa" - se on selvä. Tietysti jos olet vartalonmuodoltasi kovin sorja, saattaa olla, että parin kilon "laihdutus" voi saada tunteesi "lihavuudestasi" katoamaan, mutta jos kuvittelet olevasi vielä silloinkin ylipainoinen, tuo kommenttisi: "Vai menenkö psykiatrille?" taitaa osua enemmän oikeaan.
Et ole "punkero" - se punkerosi asuu silmissäsi.
Kävin katsomassa tuon kehonkuva-jutskan (kiitos vinkistä :)), mutta en taida uskoa siihenkään..Nehän on vaan yleistyksiä.
Eli siis laihduttamaan.
Omat silmäni olkoon tästlähin uskontoni.
Olet normipainoinen. Laihduttaminen tuskin kannattaa. Jos peilikuva ei miellytä, voisiko se johtua siitä että olet "löysässä" kunnossa? Eli paino on lähinnä läskiä, ei lihasta? Suosittelen, että jos tahdot muokata kroppaasi, lisäisit liikuntaa (etenkin voimaliikuntaa) ja huolehtisit että söisit tarpeeksi proteiinia ja muutenkin tietenkin järkevästi. Saisit lihaksia ja kropasta tulisi jäntevämpi. Tietenkin liikunta kohentaa oloa muillakin tavoin.
Tietenkin jos jo nyt olet timmissä kunnossa niin parin kilon pudotus ei välttämättä ole mikään mahdoton idea. Mutta jos lihaksia ei kauheasti ole, niin niitä lisää. Jos laihdutat vain etkä kiinteytä kroppaa, voi keho tuntua aina plösöltä, mikäli siis tavoittelee juuri atleettista vartaloa.
mä oon 170 cm pitkä ja painoa 51 kiloa.(LIIKAA) Laihdutan ainaki 45 kiloon, niin sitten oon tyytyväinen. Mutta mulla onki anoreksia.