Nyt kun olen onnistunut pudottamaan painoani 15 kilon verran (vielä on muutama kymmenen kiloa jäljellä ennenkuin normaalipaino on saavutettu), niin olen alkanut varsin huolestuneena katsella vatsaani. Se nimittäin roikkuu melkoisesti, eikä painonpudotus tunnu -ainakaan omissa silmissäni- muuttaneen asiaa mihinkään.
Nyt sitten pitäisi keksiä, että onko asialle mitään tehtävissä. Toivoa siitä, että tuo vatsa edes jossain vaiheessa alkaisi palautua nykytilastaan.
Olen 30-vuotias nainen, mitat ovat tällä hetkellä 171 cm ja 111 kg (aloituspainona 126 kg) aiemmin laihduttanut vain muutamia kiloja, jotka ovat sitten tulleet taas takaisin. Nyt sitten päätin, että kyllähän se paino saadaan takaisin normaalilukemiin vaikka väkisin, ja että tästä tulkoon sitten elämäni ensimmäinen ja viimeinen laihdutuskuuri. Mutta tuo vatsankohta nyt vaivaa.
Jääkö vatsa roikkumaan
huolestuttaa
1
366
Vastaukset
- Kehityskunto
Reenaa itsesi myös samalla kuntoon. Pelkkä kävely ja salaatin syönti tuskin sitä vatsaasi saa kauniiksi koskaan?. Miehillä ainakin nämä "miestissit" ovat sama ongelma, jotka siis jäävät helposti kovan dietin jälkeen. Suosittelen jotain ohjelmaa, jolla pääset kiinteyttämään kriittiä paikkojasi. Eli tässätapauksessa itse lähtisin ihan perus vatsalihaksista, joita tekisin jokaikinen päivä muutamaan otteeseen. Tuossa vaiheessa kun olet viellä keskeneräinen, niin voit reenillä päästä samaan tahtiin kun painon pudotus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joskus mietin
miten pienestä se olisi ollut kiinni, että et koskaan olisi tullut käymään elämässäni. Jos jokin asia olisi mennyt toisi254799- 883734
Ryöstö hyrynsalmella!
Ketkä ryösti kultasepänliikkeen hyryllä!? 😮 https://yle.fi/a/74-20159313483165- 542677
- 2072655
- 522625
Sukuvikaako ?
Jälleen löytyi vastuulliseen liikennekäyttäytymiseen kasvatettu iisalmelainen nuori mies: Nuori mies kuollut liikenne322420- 1532350
- 311955
Avustettu itsemurha herättää vahvoja tunteita - Laillista Sveitsissä, ei Suomessa
Hilkka Niemi sairastaa harvinaista PLS-sairautta. Hilkan on elettävä loppuelämänsä parantumattoman sairauden kanssa, jok1091565