Olen pari viikkoa liikkunut päivittäin, syönyt terveellisesti (aamulla puuroa, lounaan koulussa johon kuuluneet leipä ja salaatti sekä kotona vielä runsaan lämpimän aterian). Mutta vatsan toiminta loppuu aina kun alan "laihduttaa" vaikka olisivat vain terveellisiä elämäntapoja! Kahvia en voi juoda (tekee pahaa). Vettä join erittäin paljon. Vatsa alkoi toimimaan vasta kun jatkoin herkuttelua ym. "syö miten tahdot". Miten saan vatsan toimimaan silloinkin kun syön terveellisesti?
Vatsan toiminta?!
ex laihduttaja ...
5726
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
samanlaiset kokemukset. Kun syön kuituja, hedelmiä, vihanneksia, puuroa ja juon vettä ja liikun niin taatusti suoli jämähtää. Jos heittää sekaan vähän suklaata, pullaa tms. niin jopa alkaa pelata
syö joka aterialla pala tai kaksi täys ruisleipää, ja viellä sellaista missä on paljon täysjyvää, esim. "fazerin real", niin jo alkaa vatsa toimia.
vauvojen luumusosetta päivässä eikä se ole edes kauhean epäterveellistä, muistaakseni n. 160 kcal/purkki, ei lisättyä sokeria... auttaa ainakin mulla.
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Maitohappobakteeri.html
Ihan sama ongelma! Avun sain luontaistuotekaupasta. Kerroin ongelmani ja myivät mulle tuota Gastronel ternimaitovalmistetta. Ekat kaks viikkoa söin 2 tabua päivässä ja nykyään 1 tab/pv. Ja masu toimii kiltisti joka aamu. Eikä ole mitään ripulia vaan ihan "oikeeta" tavaraa :)
Mahtava olo kun ei turvota!!!