Hellou vaan tytsyt!
Ja mukavaa alkanutta viikkoa!
Vaa'alla tänä aamuna ja paino näytti 63kg. Jotenka KYMPPIKILO RIKKI!!!! :D
Mitäs tuloksia teillä muilla? Onko herkuton viikko- haaste voimassa? Ketkä mukana haasteessa? ;D
Nyt hetkeksi koneen äärestä häippäsen mutta illemmalla nenä ruutuun. ;D
Ja mukavaa alkanutta viikkoa!
Vaa'alla tänä aamuna ja paino näytti 63kg. Jotenka KYMPPIKILO RIKKI!!!! :D
Mitäs tuloksia teillä muilla? Onko herkuton viikko- haaste voimassa? Ketkä mukana haasteessa? ;D
Nyt hetkeksi koneen äärestä häippäsen mutta illemmalla nenä ruutuun. ;D
Vastaukset 28
Vanhimmat
marabou: oikein paljon onnea..tosi mahtavaa!! :) mulla se vaan paino jumittaa..
noh..oli se 300g tippuna,eli 82,7 :) olen tuostakin kyllä iloinen:) pää asia että tippunut oli.
osaisko joku viisaampi mua auttaa kun paino nyt ei hirveesti ole laskenut mutta mittanauhan mukaan 3cm on lähteny pois mahasta..outoo.. vai voiko se olla että lihaksia on tullu ja rasvaa lähteny?? en oikein tajua:)
toi body pumppi kyllä kasvattaa lihaksia mut se toinen jumppa sit taas polttaa kait enemmän rasvaa.
ja ton uuden vaakan mukaan mun rasvaprosentti ois pienentyny kun sit taas neste prosentti oli noussu (oiskohan tolla veden juonnilla osuutta asiaan) :)
pakko repiä motivaatioo jostain:D
siitä herkuttomasta...:) mä tiedän että en siihen pysty (kai sitä tuntee itsensä liian hyvin) :D mutta ajattelin sellasta että ilta 8 jälkeen en mitään enää suuhuni pistä,jos se auttais mua tässä iltasyömisissä ja herkutteluissa.
mites teidän vedenjuonnit? mä kyllä joka päivä join mutta tais yhtenä tai kahtenä päivänä olla niin ettei ihan tavotteeseen päässy. tais muuten toi 300g pudota sen takia kun juoksi vessassa jatkuvasti:D meinaatteko jatkaa juomista? :) olipa koominen kysymys:)
tulipahan tekstiä,toivottavasti jaksoitte lukee :)
moikka ja tsemppiä tulevaan viikkoon!!
pipsalleki pudotuksesta,sekin 300g on pois sinusta.
Siulla varmaan ihan oikeesti on tullu lihaksia kun käyt,pumpissa,jumpassa ym...
Vettä meni viimeviikolla miulla ihan tajuttomasti,sellasen 3-4l/päivä,jopa enemmänki,se varmaanki vaikutti tuohon miun pudotukseen.Edelleenki jatkan sitä vähintään 3l/ päivässä juomista.
Miulle käy mikä tahansa haaste kunhan se ei oo et lupaan käydä lenkillä:D se ei miula onnistu:/
Soutulaiteki unohtu käyttämättä kun siirsin sen pois olohuoneesta:D Sen pitäs olla tässä jaloksissa et siihen kompastuu jokakerralla ni muistas käyttää sitä.
Vielä kun saisin puoli kiloa pois,olis lomakilot karistettu.Sitten uudelle lomalle ja taas tietty paino nousee:(
Jiihaaa....kilo tippunu viime viikosta.Paino tänään 69,5kg. Onnea marabou,sinulla se tippuu tosi hyvin:D
Mukana olen "herkuttomassa"viikossa jos sellanen pidetään.
MOIPPA!
ONNEE KAIKILLE!
Jokainen on saanut pudotettua viikon aikaan, HYVÄ ME!
Mulla on taas se puolikas kilo lähtenyt, nyt 63,5 kg hyvin oon tyytyväinen tähän ja mulla vielä tuohon kympin pudotukseen puolitoista kiloo, joten tullaan, tullaan, mutta hitaasti kylläkin :)
Minä voin ruveta tuohon herkuttomaan viikkoon ja ihan mihin vaan, mitä nyt sovitaankin.
Tulen illemmalla takaisin, nyt pitää mennä ihan kesken...
nyt sitten jatkan jupinoita:)
Tuli pikku sisko käymään ja iloisia uutisia oli kerrottavana, saanut tänään tietää odottavansa kevät vauvaa, MAHTAVAA! Ensimmäistään, olen tosi iloinen hänen puolestaan:))))))))
Muutens, onko teillä pipsa possu, janitamami ja marabou kaikilla noita lapsia? oonko minä ainut lapseton tässä porukassa?
Ois ihan mukava tietää teittiläisten ikäkin, kun ei ole tainnut olla mitään juttua tästä:D
Minä olen 29v. ja oltu jo 3vuotta naimisissa, mutta lapsia ei vaan ole kuulunut, vaikka kuinka yrittäis:( aina vaan riipaisee, kun joku kyselee ja ihmettelee, miks ja miks, onneksi on näitä sisaria joilla on lapsia, että voi niistä iloita:)
Toivossa on hyvä elää, että jospa sitä joskus...
Nyt meni kyllä ohi aiheen, mutta ei kait se haittaa:)
Kävin tuossa alkuillasta lenkillä, pikkasen vettä viskeli mutt ihan mukava oli kävellä kuiteskin.
Tällaisia jupinoita, nyt iltateelle ja sitt nukkumaan.
HUOMISEEN!
Ja onnea hurjasti jokaiselle tippuneista kiloista!!!! :D Hyvä tytöt!!!!
Kävin tänään jumpalla viikon tauon jälkeen ja kylläpä olikin ihana hikoilla. Kun en sitten viime viikolla saanut mitään aikaiseksi ittekseni tehdä; siis tuon liikunnan suhteen. Nyt taas jumpat pyörii säännöllisesti joten "operaatio kiinteytys" jatkukoon. ;D
Kokeilin tänään myös housuja jotka ei menneet kunnolla edes jalkaan muutama viikko sitten mutta tänään sain ne jalkaani ja vieläpä kiinni. Noh, hippasen puristaa mutta kiinni ne meni. ;D
Minä olen tuolla herkuttomalla viikolla nyt mukana ja ilmeisesti Janitamamikin sekä Margetta? Entäpä Pipsa? Miten olis jos joku ei lähde tuohon haasteeseen mukaan niin sitten ottaa jonkun muun haasteen tilalle? Kun miten mulla on nyt sellanen mielikuva että Pipsa kirjoitteli ettei herkuton viikko onnistu? Kun ei tässä näe kuin tuon edellisen kirjoituksen....
Margetta; juu, muksuja meillä on kolme kappaletta.... esikoinen aloitti koulun nyt syksyllä. Ikää minulta löytyy vajaa 28v joten aika samoilla linjoilla iän puolesta ollaan. On tuo ikävää tuollanen "kysely" kaikilta jos raskautuminen ei ole niin helppoa. Ittelläkään nuo raskaudet ei ole saaneet alkuaan ensimmäisestä, toisesta eikä ihan viidennestäkään kierrosta. Jossain vaiheessa luulin etten pysty saamaankaan lapsia mutta onneksi tärppäsi. :D Ja ihan varmasti teilläkin. *rutistus*
Niin ja tuosta veden juonnista vielä; kyllä viime viikolla join joka päivä vähintään tuon kolme litraa vettä ja tällä viikolla samalla periaatteella. Jotenka viikon haasteena herkuton viikko, maustettuna veden juomisella. ;D
Nyt taas surffailua, vesimuki ja nukkumaan. Nighty night ladies!
Unohdinpa sitten vastailla Pipsalle vaikkapa tarkoituksena olikin.... siis tuosta painon tippumisesta ja "paikkojen kaventumisesta". ;D
Eikö nuo viisaammat sano että laihduttaessa kannattaisikin mieluummin mittailla itteään ennemmin kuin punnita? Kun paino saattaa näyttää ihan toista mitä oma vyötärönympärys kertoo. Ja lihashan painaa enemmän kuin läski. (jotain minäkin sentään oppinut;D) Sinä liikut Pipsa sen verran paljon että ihan varmasti olet kaventunut ja kiinteytynyt vaikkei se niin selkeästi painossa näkyisikään. Minulla taas saattaa olla toisinpäin; paino tippuu mutta tuosta kiinteytymisestä en menisi sanomaan....
Ja tuosta haasteesta; sinähän olitkin jo ehdottanut jos ottaisit haasteeksi ettet syö enää kahdeksan jälkeen. Tuohan on hyvä.... ja ihan varteenotettava minullekin. En vaan tiedä kumpi haaste haasteellisempi; olla ilman herkkuja vai olla syömättä illalla.... ;D Joten pysyn herkuttomalla tämän viikon ja jos ensi viikon haasteeksi ottaisi tuon sinun idean. :D
Mutta nyt jatkan surffailua.
vaikka en siitä nauttimaan pääsekkään..tyttö kuumeessa ja kovassa nuhassa..:( käy niin sääliks pientä kun itellä 39 kuume vie melki jalat alta.
marabou: juu,mä keksin sellasen haasteetn itselleni:) vois onnistua paremmin kun tuo herkuton,eilenkin söin yhden keksin että se olis ollu jo siinä se haaste:) mutta koitan jos sais noi ilta syömiset kuriin tuolla tavoin,eilen join vaan vettä kasin jälkeen:) että eka päivä meni hyvin:) ja jos hyvin jatkuu niin sitähän voi siirtää vaikka 7 sitä aikaa:) no mut ei aleta ahnehtiin.
margetta: ensiksi isot halit
KIITOSTA haleista ja rutistuksesta tytsyt:)
Tuli ihan herkistyttyä tuossa lukiessa noita viestejä, en ole kuullutkaan aikaisemmin, että laihtuminen auttais tuohon asiaan, nyt sitten olisikin hienoa jos minua "palkittais" pienellä nyytillä tästä laihtumisesta:)))))))
Olisikin oikea haaste:) hih hii:)
Pipsa possu, kun puhuit tuosta kiinteytymisestä jossain, niin on aivan totta se että paino voi jopa nousta siinä, kun lihas kiinteytyy.
Eilen en muistanut mainita muutes, kun mittailin ja vertailin alkuun, niin senteissä on vyötäröltä lähtenyt 18cm on se vatsalihas jumppa kannattanut jos muukin hyppely :)
Tulin juuri vesijumpasta ja uimasta, nyt ramasee ja ihan nukuttais, mutt en kyllä aijo ruveta löhöön, muuten nukkuisin varmaan ja sitten valvosin koko yön :D
Vettä aijon juoda samaan malliin, sen kolmisen litraa/päivä, nyt en älynnyt ottaa juomista tuonne uimaan, niin se varmaankin teki minulle "höntin olon" nyt olen sitten vetänyt juomaa siitäkin edestä:)
niin ja tietenkin herkuitta aion olla myös...
Ruoka oottaa laittajaansa joten....MOI!
Nolona täällä ilmoittelen että haasteessa tuli pieni töppi illalla kun sain kaurakeksipussin käteeni.... *punastelua* mutta loppuviikko mennään herkuttomalla linjalla ja tuosta töpistä opetuksena, otan samaan syssyyn Pipsan haasteen lisäksi; muutan vain kellon ajan seitsemäksi. Elikkä ei herkkuja ja seitsemän jälkeen ei muuta kuin vettä. ;D
Pipsa; on se aina tympeää kun lapsi sairastaa kun ne rassut on niiiin reppanoita kipeänä. Paitsi että lapsi kestää paremmin korkean kuumeen kuin aikuinen. Siis joskus vaikkapa 39 asteen kuumeessa saattaa muksu vielä leikkiä ja olla ihan tolpillaan kun siinä vaiheessa minä pitelisin jo seiniä pystyssä. ;D Meinaatko ottaa teidän muksulle influenssarokotteen? Itte aattelin käyttää lapset kun olen kuullut että on ihan tehokas.
Margetta; 18cm!!!!???? :O Ihan mahtavasti!!!! Ohhoh; siis ihan oikeasti nostan kyllä sulle hattua, wau! :D Minä kun en oikein osaa mittailla niin en osaa ollenkaan sanoa että minkä verran on vyötärön ympärys pienentynyt.... tuollanen kyllä motivoi varmastikin ihan hurjasti.
Missäs Janitamami? :D
Nyt muihin juttuihin; aurinkoista päivää ihanaiset ystäväiset! :D
jos minäkin ens viikolla ottaisin jo tuon että 7 jälkeen ei mitään jos tämä viikko menee hyvin:) mulla vaan jumppa loppuu 7 että pakko on sen jälkeen jotain suuhun pistää.
nyt on sitten mullakin kurkku kipeenä,innolla odotan koska alkaa nenä vuotaan:/ mutta jumpalle silti tänään menen jos ei tämä tästä pahene.
marabou: juu, ajattelin käyttää kanssa rokotteella,ei tarvi turhia sairastaa kun sitä voi ehkästä..hyvä jos on tehokas:)
paljos teillä muuten on vielä loppu tavotteeseen matkaa? maraboulla ja margetalla kyllä putoo niin hienosti paino etä ettekö kohta jo ole tavotepainossa? minä täälä junnailen paikallani ja matkaa on vielä monta kiloo:)
en muuten minäkään sitä vyötäröö osaa varmaan oikein mitata mutta mittaan siitä kaikkein leveimmästä kohdasta:D
mutta nyt itse aamupalalle ja kattoon tota muksua kun "siivoo" vaatekaappiaan:D repii alahyllyiltä vaatteita alas:) ei ole kipeenä olosta tietookaan :)
janitamami ilmoittautuu taas mukaan:D Olen ollut niin kiireinen etten ole koneelle ehtinyt tai jos olisin ehtinyt jompikumpu lapsista tai isäntä ollut koneella.
Eilen "sain" sitten ne kiskot ja niitä täytyy nyt alussa pitää myöskin päivällä:( Ensimmäinen yö meni valvoessa, tuntu ettei henki mahdu kulkemaan kun kiskot täyttää suun:( Päivällä kotona ollessa pyrin olemaan kiskot suussa mutta,on vaikeeta.
Ensiviikon tavoitteeksi en ota muuta kun,etten unohda teitä enkä syö itteeni ihan halki:D
Vettä juon edelleenki sen 3-4l/pvä ja jatkan sitä siellä lomallakin.
Hiukka meillä jännät paikat et päästäänkö lähtemään lomalle kun läheisillä monella on ihan hirvee vatsaflunssa joka kestää jopa viikonki.Vielä meillä ei muilla kun tytöllä ollut se tauti.
Sateista iltaa!
En sitten lähtenytkään lenkille, kun rupesi satamaan vettä.
Ainakin juoksumatolla aion juosta tai kävellä, kun se nyt vielä on tuossa:D
Niin janitamami, joko sinä ens viikolla lähdet sinne aurinkoon, ihanaa!
Kuule ei kannatakkaan muita tavoitteita ottaa lomasta pitää nauttia täysin siemauksin.
Toivottavasti ette tule siihen vatsatautiin, oisi tosi kurjaa sairastaa lomalla, pidän peukkuja:)
Mun siskolla oli kans kiskot jossain vaiheessa ja muistan mitenkä hän tuskaili niitten kanssa ennenkuin tottui niihin, mutt kyllä se sitten helpottaa kun alkuun pääsee:)
Siitä vyöteröstä vielä, minä mittaan vyöterön ihan tuosta navan kohdalta ja lantion taas tuosta leveemmästä kohtaa niin, että mitta kulkee alavartalon läpi, huh, huh,( otitte varmaan selvän :)
En kyllä oo varma onko se sitten oikein mitattu,
mutt jostain kait oon oppinut noin:D
Nyt kuitenkin matolle juoksemaan ja minäkin yritän nyt sitten klo 19.00 jälkeen olla syömättä:D
ILLAN JATKOA, MOOOOII!
Minä ilmestyn linjoille näköjään aina sillon kun muut nukkuu. ;D On rauhallisempaa kirjotella kun ei ole härdelli ymprillä. ;D
Janitamami; ihanaa, teillä loma lähestyy. Nauti lomasta ihan täysin ja jätät laihduttelun tänne Suomen rajojen sisäpuolelle. ;D
Pipsa; mulla on tavoitepainoon vielä kahdeksan kiloa. Ja kiinteytyä haluaisin mutta tuolla kolmen jumpan viikkotahdilla en kyllä usko että saan sellaista kiinteytymistä aikaan mitä haluaisin.
NYT SIIS VINKKEJÄ!!!! Millä on tehokasta kiinteytymistä ajatellen? Ottaen huomioon että liikkuminen tapahtuu paljolti ihan kotikonstein; tuo kolme kertaa jumpalla on "ohjattuna liikuntana" ihan ok mutta mitä lisäksi "kotiliikuntana"?
Margetta; onko tuo juoksumatto tehokas?
Miten teillä on viikon haaste mennyt? Mulla on mennyt tänään herkuitta mutta söin vielä seitsemän jälkeen pari leipää, banaanin ja mandariinin. Mutta HYVÄLLÄ SYYLLÄ.... ;D Olin asioilla ja tulin kotiin vasta seitsemän jälkeen. Jos olisin ollut syömättä niin miten "haastoin itseni" niin olisi tullut liian pitkä tauko ruokailuihin kun edellisen kerran söin neljän aikoihin. (seliselivalivali;D)
Jupsista; nyt painun pehkuihin joten hyvää yötä ja herkullisia unia. ;D
ihan hyvin on haaste mennyt, eilen tosin söin jumpan jälkeen vielä näkkärin ja vispipuuroo.
nyt on sitten itellä poskiontelot kipeenä ja nenä vähä vuotaa,hittolainen. :/
mä olen yrittäny tehdä vähä vatsalihaksia päivittäin mutta en tiedä teenkö tarpeeksi että kiinteytyis niiden avulla. siis tässä nyt kai neljänä päivänä tehny niitä että ei sen enempää:)
paljos margetta teet vatsalihaksia? kerro sun salaisuus?? :D
etkö marabou jotain tanssia harrastanu vai muistanko väärin? sehän kiinteyttää hyvin...eiks tanssi ole aika tehokasta?
mutta nyt taas ruuanlaittoon..hei hei:)
Vettä painaa taas taivaan täydeltä ja ilma on niiiin harmaa ja masentava.
Vatsatauti ei onneksi ole vielä iskenyt meillä enempää,vaikka illalla isäntä valitteli vatsaansa.
Miulla on vatsalihaksetki unohtunu ja soutulaite siirty ulkoeteiseen:(
Tänään lähden bikini ostoksille:D ajattelin nolata itteni oikein kunnolla rannalla.
Ruokia en ole milläänlailla kirjannu muistiin kun yritän opetella et paino tippuis ihan ilman jatkuvaa kyttäämistä ja laskemista.Opettelen uuden elämän:D
Janitamami; et sinä mitään nolaa. Ylpeänä kävelet siellä rannoilla uudet bikinit päällä ja olet aidosti naisellinen. ;D
Pipsa; en ihan suoranaista tanssia harrasta vaan käyn tanssillisessa jumpassa jossa tanssitaan lattareita mutta on myös lihaskuntoa kohottavaa liikuntaa ja venyttelyjä. Jää vaan noita välipäiviä joihin kehitellä liikuntaa kun jumpat on ma-to-su. Jotain mutta mitä?
Piti käydä vähän tuohon toiseen ketjuun avautumassa vaikka ihan hyvällä päällä olenkin; toivottavasti kukaan ei saa minusta ihan kamalan ärtsyä kuvaa mutta kun minun mielestä se Suski(?) kirjoitteli ihan positiivisessa mielessä ja sitten tulee kakkaa niskaan niin pisti ärsyttämään. Noh, sainpahan kommentoitua.... ;D
Nyt muihin juttuihin, illemmalla linjoille.
Päivä hurahti taas ilta!
Kävin äsken uimassa ihan järvessä, iiiihanaaa!
Avantopaikka on viimein avattu, jossa on lämmin pukuhuone, nyt tämä mimmi alkaa taas uimaan säännöllisesti 2-3 kertaa viikossa läpi talven, olen avantiuintia harrastanut 4v ja nyt viides alkaa, siihen jää tosiaankin koukkuun on se niin ihanaa OIKEESTI:)
Juu, tosta vatsalihas jumpasta sen verran, että meillä on sellanen vatsapenkki, jossa voi tehdä erilaisia liikkeitä, sillä teen ihan joka päivä niitä ja nyt menee 50 kertaa / 3 sarjaa ja sitt eri vaihtoehtoja ( ei mikään "salaisuus"
ja esim. uidessa / kävellessä kun muistaa pitää vatsan tiukkana, niin sekin vaikuttaa noihin lihaksiin :)
Janitamami, ilmanmuuta bikinit päälle uljaasti ei mitään itsensä nolaamista:)
Juoksumatosta "joku" ( en taas muista kuka
kysyi, se on tosi tehokas laite, nopeutta voi säätää ja kun se on eteenpäin koholla, niin sitä mennään niinkuin ylämäkeä.
On ihan vakavasti mietitty itellekkin ostaa tuommonen, tuohan on kaverilta lainassa meillä...
mutta jospa kaveri ei olis ihan heti pyytämässä takas:)))
Nyt pitää lähtä laittamaan ruokaa ja pyykkejä koneeseen jotes moooii!
vettä tulee taivaan täydeltä, koskakohan sitä pääsis kunnolla ulos:/
viikonloppu taas alkamassa ja se haasteellisin osa viikkoo alkaa taas:) olla syömättä herkkuja viikonloppuna (ainakaan kamalasti) olisko kellään hyviä vinkkejä millä korvata makean himo?
janitamami: minäkin etelässä viimeks olin bikinit päällä..ei haitannu muita kun itteeni:) makkarat tursus joka paikasta:) sinne vaan, sulla ei ole mitään hävettävää.
marabou: minäkin olen pyrkinyt ainakin se 3 kertaa viikossa käymään ohjatussa jumpassa, kävisin kyllä vaikka joka päivä jos aikataulut antais periks:) miehellä 3kertaa viikossa omat harrastukset ni ei oikein jää aikaa:)
tuliskohan sellasta "telkkari jumppaa" tehtyä kotona jos hommais sellasen dvd:n... onko teillä sellasia?
hyviä viikonlopun alkuja kaikille!!! :)
miksi miksi miksi??? :D no menen sit nukkumaan.. öitä:)
ei aikasemmin tullu kun lähetin.. noh,en nyt enää muista mitä siihen sepustin muutakun et tulin vaan kurkkaamaan onko muut linjoilla:) jeps,mutta jos raahais itsensä sänkyyn nyt sitten..hyviä viikonlopun jatkoja kaikille! :)
ja hyviä öitä:)
Täällä lymyilen kun ei nukuta.
Herkuton viikko mennyt hyvin tähän asti, minä olen herkut korvannut esim. jäisillä vadelmilla, porkkanoilla ja kaalilla, heh, heh, aika herkut eiks...
Tänään ei ole taas lenkille viitsinyt lähteä, kun satanut koko päivän, mutta tuolla juoksumatolla kyllä lenkin heitin:)
Tänään lipsahti päivällinen myöhäiseksi, kun syötiin vasta klo. 20.00
jotes se haaste vähän plörähti:(
Nyt onkin sitten houkutuksia, kun olisi vierailuja ym. viikonloppuna, että saapa nähdä miten käy, osaanko pitää näppini irti herkuista;D
Nyt kuitenkin lähden yöpuulle, hyvää yätä ja huomiseen!
Tänäämpä on hiljaista!
Tytsyt on viikonloppua viettämässä ja pyhäinpäivää, joten hyvää sellaista kaikille!
Mä kävin sateessa rämpimässä lenkillä, sain hyvän olon ja kuraiset vaatteet palkkioksi:)
Vieraitakin kävi meillä ja huomenna lähdetään me puolestaan vierailulle sukulaisiin.
Herkkuja en vielä ole nauttinut yhtään ja luulen, että osaan pitää pääni huomennakin, ainakin toivon niin;D
Nyt elokuva-ilta edessä, sitä katsoessa napostelen porkkanoita ja hedelmiä :)
KIVAA ILTAA KAIKILLE!
täälä ollaan..juuri tultiin kanssa kotio ja ajattelin kanssa jonkun leffan pistää pyöriin :) täälä sato tänään lunta (ehtis kyllä sulaan ennen kun kerkes maahan asti) tais olla enemmänkin räntää:/ ja nyt ihana pikku pakkanen,tarvi ihan kaivaa hanskat esiin.
mua ei kyllä avantoo sais,hui:) ei sen puoleen, siitä varmaan tulee hyvä olo. ainakin kaikki on niin sanonu ketkä sielä on käyny.
hauskaa iltaa naiset:)
olipa aamulla aivan upee ilma ja on vieläkin.. kävin pienellä kävelyllä mutta jumppaan en uskalla tänään mennä kun sen verran flunssanen olo.. mitäs muille kuuluu näin sunnuntaina? :) kaikki viikonlopun vietossa? mutta hauskaa loppu päivää ja huomena taas vaakaan..hui:)
Otettiin varaslähtö ukin luona isänpäivään kun emme ole ensisunnuntaina maisemissa.Tulipa sitten otettua,kakkua ja keksiä kahveen kanssa:( No huomenna rohkeesti vaakaan:D
Janitamami; ei kait se niin vaarallista ole jos kakkua palan ottaa, minäkin kylässä söin lihapasteijan, jossa oli varmaan rasvaa:(
Mitähän se vaaka huomenna sanoo?
Ulkoilut jäi tältä päivältä, autossa istumista ja sisätiloissa oloa, eikä enää kehtaa lähteä minnekkään, kun aamulla on töihin lähtö ( seliseli
Juoksen matolla puolituntisen ja vatsaliikkeet ja venytykset päälle:)
Huomiseen tsempit kaikille!
Ja anteeksi etten ole kirjoitellut. Meillä on ollut muuttohärdelli päällä tässä muutaman päivän joten en nettiin ole ehtinyt.
Haaste meni ihan plörinäksi; syönyt olen mitä sattuu ja mihin aikaan sattuu. Syystä että välttämättä ei ole ehtinyt syömään kuin vasta illalla ja kaapista on tullut napattua suklaata, vaaleaa leipää ja ihan mitä löytynyt. Vaa'alla kävin äsken ja huhuhuhuh. :O Jospa virallinen punnitus näyttäisi sitten vaikka kilonkin vähemmän mutta miinuksille en tällä viikolla pääse.
Jumpallakaan en ole käynyt kun maanantaina mutta huomenna olisi kyllä tarkoitus ehtiä. Ei nuo muuttolaatikot mihinkään karkaa vaikka välillä jumppailemassa käynkin. Ensi viikolle en lupaa herkutonta linjaa mutta NYT aion pitää kiinni siitä että iltasyöminen vähemmälle. Elikkä seitsemän jälkeen en enää syö. Kun tämän viikon haaste meni harakoille niin suuremmalla sisulla vaan uuteen "iltasyömislakkohaasteeseen". ;D
Nyt nukkumaan, nighty night.