Ensimmäinen viikko takana ja olo loistava!Ilmeisesti jotain oon tehnyt oikeinkin koska painoa tippunut 3 kiloa:).Olisin kysynyt mitä mieltä limsoista?Pepsi max ja coca cola zero?voiko juoda!Muuteskin voisi laittaa hyvää vinkkiä jos jollain on?Kiitos jo etukäteen:)
Ohjeita aloittelijalle
Ei tietoa tarpeeksi
11618
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Lakkaa kyselemästä tyhmiä! Voiko syödä? Voiko jättää syömättä? Voiko pieraista...
Itse luuseri epäonnistuja kun heti räävit päätäs:).Aina tarttee olla idiootti joukossa!
minulla olisi elämää? On tosi vaikeaa olla ilman elämää. Sinä sen zombina tiedätkin...
Kohtuullisissa määrin voi käyttää light-limuja. Jotkut dieetit ovat niitä vastaan, jotkut boikotoivat niitä lisäaineiden takia ja niin edelleen, mutta eivät ne laihtumista estä. Yleensä.
...tuosta ensimmäisestä vastauksesta. Kirjoittaja on palstan vakiohäirikkö jonka tarkoituksena on sabotoida tätä palstaa. Töykeillä vastauksillaan hän yrittää karkoittaa kaikki vhh:hon myönteisesti suhtautuvat.
Toista vuotta vhh:lla olevana neuvoisin välttämään limsoja, oli ne sitten makeutettu sokerilla tai keinomakeutusaineilla. Elimistö saattaa reagoida keinomakeisiin aivan samalla tavalla kuin sokeriin. Ja mikä tärkeintä, keinomakeutusaineiden haittavaikutuksista tulisi olla erittäin huolissaan. Etenkin aspartaamin.
Hyvää jatkoa valitsemallasi tiellä. Lisää hyödyllistä tietoa ja mielenkiintoisia keskusteluja löydät netistä sivustolta: http://karppaus.info/
Käytän itse juomaveden höysteenä sitruunan mehua joko puristeena tai tiivisteenä.
... koska sitruunan mehu on hyvin hapanta ja vaurioittaa siten hammaskiillettä jopa tehokkaammin kuin sokeri.
Juo vesi vain sellaisenaan.
on hiukan kaksipiippuinen asia. Sokerittomina ne eivat ainakaan minulla ole haitanneet laihtumista mitenkaan.
Toinen puoli asiaa on tosiaan se aspartaami, jonka pitaisi aiheutta syopaa ja ties mita.
Itse olen ratkaissut asian siten, etta yritan juoda vetta, yrttiteeta ja kofeiinitonta kahvia.
Silloin talloin kylla myos naita mainitsemiasi.
Luin jostain, etta haittavaikutuksia aspartaamilla makeutetuista limuista ei pitaisi tulla jos kulutus ei ylita 4 litraa paivassa ja sellaista maaraa nyt kukaan ei pysty juomaan.
Oletko kekeillu tosi kylmaa vetta ja siihen muutama tippa sitruunasta puristettua mehua?
Pelkkä lisäaine ei ole ongelma. Joillain kevytlimsat tekevät makeanhimoa ja nälän tunnetta, jotka haittaavat laihdutusta.
Eräs ystäväni laihdutti ihan perinteisellä metodilla pois kymmenisen kiloa ja käytti kyllä light-tuotteita koko ajan. Joten eivät ne näytä laihtumista estävän, ellei sitten makeannälkä iske...
yksiloita, tassakin se taas huomataan. Mika sopii yhdelle, ei valttamatta sovikaan toiselle.
Nainmuodoin on aika haljua yrittaa sovittaa koko kansaa samojen suositusten piiriin.
Olen samaa mielta light-tuotteista yleensa, itse en kylla niita voi suurelti nauttia, se makeannalka iskee heti, mutta pikkusen joskus. Onneksi VHH:lla se makeannalka aika hyvin poistuu itsestaan.
"Nainmuodoin on aika haljua yrittaa sovittaa koko kansaa samojen suositusten piiriin."
Ei se kannatakaan. Tällä hetkellä ns. virallisterveellisissä piireissä tunnistetaan vain yksi totuus, vaikka monenlaisella ruokavaliolla voi elää ja voida hyvin.
"Olen samaa mielta light-tuotteista yleensa, itse en kylla niita voi suurelti nauttia, se makeannalka iskee heti, mutta pikkusen joskus."
Minua taas ällöttää se E-koodiviidakko. En koske, hyi! :D