Tietääkö joku monta prosenttia omasta painosta miesten punnerruksissa tulee käsien päälle, edes suurinpiirtein? Eikös naisten punnerruksissa oo jotain 50%?
kiitos asiallisista vastauksista!
monta
prosenttia?
1
588
Vastaukset 1
- purtti
Riippuu varmaan ruumiinrakeneesta. Itsellä vaaka näytää 87kg painoa seisten ja punnerrusasennossa 55-60kg riippuen käsien sijainnista yläkroppaan nähden. Käsille siis tulee kai jotain 64-68% ruumiin painosta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1251198
- 721153
Carunan hinnat
Yks proffa vauuttaa, ettei Caruna voi noin vain nostaa hintoja koska suomen laki kieltää, toinen proffa sanoo että Carun95899- 78792
- 45771
Kunnan päätie ja sen lähialueet
Arvon hyrynsalmelaiset. Tätä palstaa on näin Ukkohallan mökkiläisena ihan viihteellistä lukea. Milloin teitä ahdistaa la39733Mikä sun kaivatussa on se miksi ihastuit
ja ikävöit? Eli se jokin asia, mikä aiheutti tunteen, että tuossa on sitä jotain? Meinasitko tehdä asialle jotain vai ka31707- 67653
- 111561
Mitä luulet
Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?39536