Tietääkö joku monta prosenttia omasta painosta miesten punnerruksissa tulee käsien päälle, edes suurinpiirtein? Eikös naisten punnerruksissa oo jotain 50%?
kiitos asiallisista vastauksista!
monta
prosenttia?
1
494
Vastaukset
- purtti
Riippuu varmaan ruumiinrakeneesta. Itsellä vaaka näytää 87kg painoa seisten ja punnerrusasennossa 55-60kg riippuen käsien sijainnista yläkroppaan nähden. Käsille siis tulee kai jotain 64-68% ruumiin painosta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 683139
- 2002791
- 222588
- 492578
- 202446
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412295Miten hitsissä ulosoton asiakas?
On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez2101733Törmättiin tänään
enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v241677- 361535
- 181396