Onkohan tämä ryhmä kuollut ja kuopattu? :(
Bertta, Mäyris & kumppanit
pulla175
9409
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tankkaamassa.
Tyhjentävät jääkaapejaan.
Minulla on oikein upea laihdutuspäivä menossa. Painoni pudonnut jo yli 20 kiloa.
UPEA saavutus!
Kerro meille muille, MITEN olet sen saavuttanut.
Kerro missä ajassa tippuu 20kg.
Olosi on takuulla keveä :-)
Ihan ensin eilinen. Kävelyä viisi kilometriä ja aamiainen oli klo 6 juustoruisleipä sekä tee. Klo 10 karjalanpaistia ja perunaa, piimää. Klo 15 kaksi omenaa. Klo 17 juustoruisleipä ja kanelikorppu sekä tee. Suolakurkkuja oli myös. Minä en harrasta näitä ruoka-annosluetteloita, mutta nyt pistin.
Eli aamupainotteinen syöminen. Kaikkea syön paitsi mitään ns. roskaa en. Karkit, suklaat sipsit ym. ei maistu.
Aivotyötä tein pitkään ja sitten joskus loksahti niin, että läksin lenkille ja lopetin suklaat ja sellaiset. Porkkanaa syön kahvitauolla siis töissä. Tänään tein 8 kilometrin kävelyn.
Välillä teen soppaa josta jätän perunat pois. Leipää pari palaa päivässä, jos ei ole tuollaista korppua haittana, tuo on sitten lisänä leivässä.
Aikaa on mennyt paljon,vuosia, kun välillä paino nousee, mutta jotenkin vain olen päässyt taas tasapainoon. Olisi minulla vielä 10-15 kiloa laihdutettavaa, mutta nytkin on niin hyvä olla ja sain verenpaineeni kuntoon ilman lääkkeitä. Jatkan kyllä tässä ajan kanssa olemalla aktiivinen liikunnan suhteen.
En vaan ole käynyt pitkään aikaan, kun jossain vaiheessa kaikki katosi jonnekin. Miten menee pulla?
Paino on pysynyt samoissa lukemissa (69 tienoilla) ja olen siihen ihan tyytyväinen. Kropan kun saisi vielä mieleisekseen niin sitten olisi hyvä fiilis :) Eli töitä vielä on vaikka paino on nyt aika lailla ok :)
Miten sinulla Monna?
Jumitan... Enpä oo kyllä mitään tehnytkään, kun koittanut pitää tässä samassa. Mikä lie syysmasennus iskenyt. Ennen joulua koitan rutistaa muutaman kilon kuitenkin.
Kyllä täällä edelleen ollaan kuvioissa mukana, vaikka taustalla onkin tullut pysyttyä. :)
Lupailin heinäkuuhun mennessä mukavaa painonpudotusta, kun Piiutin minut siihen tavallaan haastoi. No, heinäkuuhun en ihan ehtinyt, mutta kesäkuusta lukien painoa on pudonnut 22kg, joten minä olen lopultakin löytänyt sen oikean tavan hoikistua. ;)
Tänne en ole ehtinyt ihan kiireitten takia ja suurimpana syynä lienee se, että minulla on menossa neljän leikkauksen putki, joista ensimmäinen on takana. Oikeasta jalastani leikattiin kantapiikki ja jännettä operoitiin samalla, eikä toipuminen ole mennyt ihan niinkuin piti. :( Eli koskee ja paljon! Ei oikein koneella innosta istua.
Mutta täällä ollaan silti. :)
Mäyris se patisteli kertomaan kuulumisia tännekin.
No kerrotaan pikaisesti, että neljäskin raskaus päätyi huonosti, tällä kertaa sitten diagnoosiin tuulimuna. Pikkuisen iski masennuksen poikanen tai sitten pikkupiru kuiskaili korvaan, että nyt saa syödä ja sitä sitten harrastinkin urakalla...
Joten 90 kiloa oli karsea herätys tänä aamuna!!!
Nyt on kalorilaskuria tutkittu ja tästä on todellakin suunta alaspäin.