Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    siis vähintää 100 grammaa

    menipäs sormi vähän nollanäppäimen ohi. Siis tarkotin, että vähintään 100 grammaa päivässä. pitääpäs laittaa valot : )
    3198
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tää oli takoitus laittaa oikaisuksi edelliseen viestiini. Olenpa pöljä tänään ; )

    Äänestä

    Ja tuon saa kasaan helposti kun käyttää normaalirasvaisia tuotteita ja valmistaa ruuat perinteisillä menetelmillä.

    Äänestä

    Sata grammaa kertyy todella helposti. Aamulla pari paistettua kananmunaa, lounaalla lohta (200 g) ja päivällisellä jauhelihapihvi (200 g) ja salaattia johon pari ruokalusikallista oliiviöljyä niin se on siinä.

    Määrät viitteellisiä, mutta esim. tuollaisista se voisi koostua. Jos kala- tai liha-annos on pienempi, niin sitten voi korjailla vaikka avokadolla tai manteleilla. Jos haluaa laskea tarkasti, Finelin ruokakori on kätevä apulainen.

    http://www.fineli.fi/foodbasket.php?action=calc&lang=fi

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    traasvaatrii kirjoitti:

    menipäs sormi vähän nollanäppäimen ohi. Siis tarkotin, että vähintään 100 grammaa päivässä. pitääpäs laittaa valot : )

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu