Täällä tarvittaisiin apua.
Minulla on lihaksikkaat kädet ja jalat, jotka näyttävät läskeiltä.
Miten olisi mahdollista pienentää niitä?
Tietääkö kukaan?
Olen tietysti tyytyväinen, että olen vahva, mutta naiselle ei lihakset oikein sovi.
Vatsastakin pitäisi saada jotain pois.
Auttaako juokseminen vai suurentaako se vain jalka lihaksia?
Kertokaa.
Ruon muuttaminen on hankalaa, asun vanhempien kanssa.
Minulla on lihaksikkaat kädet ja jalat, jotka näyttävät läskeiltä.
Miten olisi mahdollista pienentää niitä?
Tietääkö kukaan?
Olen tietysti tyytyväinen, että olen vahva, mutta naiselle ei lihakset oikein sovi.
Vatsastakin pitäisi saada jotain pois.
Auttaako juokseminen vai suurentaako se vain jalka lihaksia?
Kertokaa.
Ruon muuttaminen on hankalaa, asun vanhempien kanssa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla on sama ongelma. Jalat on niin lihaksikkaat että ne ei näytä enää edes näteiltä, ja käsivarsissakin ehkä vähän turhan paljon hauista.
No ítse yritän vaikuttaa tähän niin, että päätin just lopettaa kaikki rankat reenit ja käyn nykyään vaan kevyillä juoksulenkeillä ja kävelyllä. Jo on ihme jos lihakset kestää vaikka tämmönen muutos on tapahtunu. Ruokavaliosta vois kanssa vähän karsia proteiineja pois. Vielä ei ole mitään tuloksia näkyny. Olis kai kaikkein tehoikkainta lopettaa kokonaan urheilu mutta ei kannata, terveydellisistäkin syistä.
Minkälaista liikuntaa olet sitten aikaisemmin harrastanut?