Kumpi on mielesänne ja kokemusten valossa parempi korjaamaan lieväsi revähtänyttä reisilihasta: kylmägeeli vai esim. Mobilat geeli. Ponnistus pitäisi saada kuntoon!
Lihas kuntoon
pelaajaa
3
871
Vastaukset
- roskiin ja
Mene hierojalle......
- sasasasasas
nuo voiteet ei tosiaan oikein toimi. kokeile ihan perinteistä kylmähoitoa eli pakasteesta joko vihannes tai vastaava pussi tai sitten itse tarkoitukseen tehty kylmäpussi joita saa ostaa apteekista. ohut kangas väliin ja 15-20min kerralla 3 kertaa päivässä muutaman tunnin välein. jos enemmän vaivaa niin sitten lääkärille joka määrää tulehduskipulääkettä. muista että lepo on tärkeää alkuvaiheessa ja muutaman päivän levon jälkeen voi alkaa kevyttä liikuntaa harrastamaan mutta hyvin varovasti, vaikka kävelyllä jne...
tämä vanha viesti mutta vastasin jos joku toinen joskus miettii näitä juttuja...- vaan vastauksesta
Aina voi vastata ja varmaan vinkit ovat tarpeen muillekin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä4410629Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on12810166- 227947
Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1776354Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.355038- 584790
Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1304144Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"
Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris1293466- 633175
Adonikselle
Kuvittelitko oikeasti, että ootan sua? Kuvittelitko, että voit noin vain vetäyttä ja kun tulet takaisin, kaikki on niin2273114