Onpas vaikeaa, eräs tuttu (40v) teki tämän kyseisellä videolla näkyvän liikkeen ns tuosta vain. Liikkeen näkee tarkemmin seuraavalla videolla, kohdalla 1:10-1:25. Eli selältään pompsahtaa ylös jaloilleen. Itseltäni ei onnistu millään, ei sitten millään. Olen timmissä kunnossa, mutta ei auta. Hassuinta asiassa on, että 40v äijä teki liikkeen tuosta vain, ja nauroi kun muiden yritykset näytti lähinnä sätkimiseltä. Miksi liike on niin vaikea, vaikka lihaksia löytyy???
Linkki: http://www.youtube.com/watch?v=i4S4jha_5Jg&feature=related
Linkki: http://www.youtube.com/watch?v=i4S4jha_5Jg&feature=related
Vastaukset 2
Vanhimmat
itse pystyin tuohon jo 15 vuotiaana vailla minkäänlaista näkyvää lihasmassaa ja todella heikkona. ehkä jotenkin perinnöllistä. tarvitaan tietynlaista voimakkuutta keskivartaloon ja hyvää tekniikkaa luulisin.
ja kyse on kai momentin aikaansaamisesta. Jos ei saa jaloilla tarpeeksi vauhtia eikä löydy tarpeeksi notkeutta selän puolelta niin liike lässähtää pohkeet/kantapäät maahan, auts. Joillakin on liikkeen ymmärtäminen "sisäisenä", ei tarvi paljon miettiä ja toiset sitten joutuvat enemmän harjoittelemaan...