En muuttanut ruokavaliotani, mutta kävin lenkillä pari kertaa viikossa. Koska lenkkini olivat yli tunnin mittaisia kaloreita paloi paljon. Aikaa laihtumiseen meni vain 4 kuukautta, kroppa lähentelee nyt jo erittäin komeaa, mutta naama on edelleen ruma.
Laihduin 10 kg ihan tosta
vaan
81669
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
"kroppa lähentelee nyt jo erittäin komeaa, mutta naama on edelleen ruma."
Hahah, huumorintaju on ainakin kunnossa! :-)
Onnea sulle! Jatka samaan malliin, ehkä se koheneva itsetunto riittää parantamaan myös naamasi. :)
"Hahah, huumorintaju on ainakin kunnossa! :-)
Onnea sulle! Jatka samaan malliin, ehkä se koheneva itsetunto riittää parantamaan myös naamasi. :) "
Seuraavaksi varmaan väität, että kasvava itsetuntoni kasvattaa myös pieneksi jäänyttä miehistä ulokettani.
Voimani ovat pysyneet ennallaan laihdutuksesta huolimatta ja muka-kasvaneet, nyt jaksan tehdä leuan jopa pelkästään yhdellä kädellä, johon en aiemmin kyennyt(arvioni on, että 0,2% suomalaisista kykenee yhden käden leukaan). Veikkaisin, että tähän ihmetekoon ei vaikuttanut voimien kasvu, vaan voimien pysyminen ennallaan ja painoni suuri keveneminen.
saattaahan se kasvaa, kun saat läskit vatsan päältä pois niin näet enemmän kikuliasi.
Vedä 100 leukaa yhdellä kädellä ja sitten käteen yhdellä kädellä. Sen jälkeen juo kaljaa 100 pulloa yhdellä kädellä ja soita puhelimella yhdellä kädellä naapurillesi.
Minulla on lähtenyt 6 kg 3 kuukaudessa, liikuntaa 4-6 päivänä viikossa. Pudotettavaa olisi vielä yli 10 kg. Miten sinulla lähti paino noin helposti, oletko mies? (miehillä on tunnetusti enemmän lihasmassaa)
En muuten muista nähneeni rumaa naamaa :-D Epäsiisteys voi kyllä rumentaa ihmistä, kuten myös plastiikkakirurgia ja tekorusketus (makuasioita). Ennemmin katson, että kaikilla ihmisillä on kiinnostavia piirteitä genetiikan kannalta: silmien ja hiusten väri, "leskenpiikki" hiusrajassa, korvannipukat, hymykuopat, leukakuoppa jne.
Hienoa että olet onnistunut noinkin vähäisellä elämäntapamuutoksella. :)
"Minulla on lähtenyt 6 kg 3 kuukaudessa, liikuntaa 4-6 päivänä viikossa. Pudotettavaa olisi vielä yli 10 kg. Miten sinulla lähti paino noin helposti, oletko mies? (miehillä on tunnetusti enemmän lihasmassaa)"
Olen mies, jolla on todellakin lihasmassaa. Todella harva kykenee vetämään yhdellä kädellä, ilman toisen apua leuan. Minä kykenen, joten lihasmassaa on paljon suhteessa painooni.
"En muuten muista nähneeni rumaa naamaa :-D Epäsiisteys voi kyllä rumentaa ihmistä"
Emme sitten ole tavanneet, mutta epäsiistikin myönnän olevani.
Lopeta se jankuttaminen siitä kädestäsi, yhdellä kädellä voi tehdä mitä vaan. Väitän että alle 0,01 % suomalaisista pystyy kaivamaan persettään yhdellä kädellä siten että kaikki sormet ovat perässä, mutta kunnon lihasmassan omaavana tämä onnistuu sinulta varmasti.